Prirodzenosť vždy v trende. Dnes, dievčatá trávia veľa úsilia sa snaží aplikovať make-up, ktorý bude klásť dôraz na všetky výhody, ale zároveň zostávajú neviditeľné. Ale ak budete dodržiavať niekoľko pravidiel krásy, môžete vyzerať dobre bez použitia akýchkoľvek kozmetických prípravkov.
Odporúčame, aby ste si sami 10 jednoduchých techník, ktoré vám pomôžu vyzerať prirodzene a bezchybné bez kozmetiky.
Urob si svoj obočie vyzerať dokonale
Ak je vaša tvár bez make-upu, obočie musí byť uvedené, bude stredom pozornosti. Ich tvar bude závisieť na vašej tvári. Ak obočie príliš svetlé, môžete retušovať farby alebo henna. Pri výbere farby, uistite sa, že zodpovedá vaše vlasy odtieň. Ak ste sa nenarodili s hustým obočím, platí im každodenné ricínový olej s vitamínom A. Čoskoro si všimnete úžasné transformáciu obočie.
zdôrazniť oči
Ak chcete vyzerať výraznejšie, mali by ste krútiť vaše riasy, potom použite transparentný gél pre nich. Môžete tiež pokračovať a robiť rias.
Tiež sa uistite, že sa zbaviť tmavé kruhy pod očami. Začala skúmať svoj jedálniček. Tmavé kruhy sú často dôsledkom nedostatku železa alebo vitamínov v tele (ktorý vo veľkom množstve sú v pečeni a červeného mäsa). Vyberte si krém na oči s bieliacim účinkom alebo retinolu. Studené obklady s mätou alebo zelený čaj je tiež veľmi užitočná.
bielenie zubov
Žiarivým úsmevom dodá 100 bodov na akýkoľvek vzhľad, takže sa uistite, nie je nič zastaviť vás atraktívny vzhľad. Použitie bieliacu zubnú pastu, a to najmä ak budete piť kávu alebo víno. Ale nezabudnite, že to nie je príliš horlivý, pretože zubná pasta môže mať veľmi ťažké dopady na zuboch. Ak máte zuby majú prirodzene šedý alebo žltý odtieň, môžete vytvoriť profesionálne bielenie.
pamätať pery
Výživa, hydratácia a exfoliácia primerane dôležité nielen na tvár, ale aj pery. Balzamy na pery môže byť nahradená prírodným olejom. Raz týždenne masírujte pery zubnou kefkou alebo dosah ruky. Za týmto účelom, pre-navlhčite ich a ponoriť sa do cukru.
Starajte sa o svoje vlasy
Dull vlasy a účes ste neaktualizovali, len zhoršujú vzhľad osoby, ak nie je make-up. Vyberte si jednoduchý účes a prirodzené farby ako radikálnejšie možnosti budú nesúhlasné s prirodzený vzhľad. Pravidelne trim rozštiepené končeky, používať kozmetické prípravky na ochranu proti prehriatiu a nepreháňajte to s kulmy. Môžete použiť kokosový olej, pridá lesk vašich vlasov a pomáhajú v boji proti suchosť a lupiny. Opláchnite vlasy infúzie bylinných extraktov, ale tiež im pomôžu vyzerať lesklé.
Používajte opaľovací krém
Ultrafialové žiarenie je jednou z príčin predčasných vrások, ako aj ďalšie "bonusy" starnutia. To môže tiež viesť k rakovine, a to najmä ak máte svetlú pleť. Teda s SPF výrobkov by mali byť použité nielen v lete na pláži, ale po celý rok.
Zamerať sa na vašej pokožke
Kozmetičiek sa domnievajú, že by sme nemali umyte si tvár viac ako dvakrát denne, a ešte lepšie je to len na jednu noc. V dopoludňajších hodinách, môžete použiť čistiace mlieko, na mlieko alebo kocku ľadu. A čo je najdôležitejšie, Nesiahajte na koži príliš, pretože takéto postupy môžu poškodiť ju. To je tiež užitočné raz týždenne, aby si masku (biely íl, napríklad). Ak je vaša pleť nie je príliš citlivá, môžete ju olúpať opatrne, s použitím rôznych tváre kroviny.
dostatočne spite
Správne spánku (aspoň 7-9 hodiny) je potrebný pre dobrý stav kože, a pre celkové zdravie. Ísť do postele skôr, ako 11 hodín po polnoci, pretože telo začne produkovať jeden z hlavných "kozmetické" hormón - melatonín.
Prehodnotiť svoj jedálniček
Existuje priama súvislosť medzi stavom našej kože a potravín, ktoré jeme. Mastná morské ryby, semená a orechy, rastlinné oleje sú jedným z najdôležitejších produktov. Tento zdroj mastných kyselín, vitamínu E a karotén, ktoré sú hlavnou zbraňou v boji proti voľným radikálom. Tiež strava by mala zahŕňať mliečne výrobky, pretože sú kľúčom k zdravej mikroflóry.
Nájdite si farbu
Správna voľba farby oblečenia zlepší vašej pleti, skryť nedostatky a vytvoriť svoj vzhľad výraznejší. Pleť bez tonálneho rámci vyzerá svetlejšie, takže je dôležité, aby zhoršiť situáciu, výber príliš chladné a tmavé odtiene. White - tiež nie je tou najlepšou voľbou. Zamerať sa na čisté jasných farbách: modrá, tyrkysová, zelenomodrá, broskyne. V ideálnom prípade by ste mali zistiť, aký typ farby a vybrať si oblečenie v súlade s jej pravidlami.