Chutný a zdravý nápoj z pomarančov

O liečivých vlastnostiach pomarančov bol známy už od staroveku. Nápoje z pomarančov odporúča pre ľudí, ktorí trpia skorbut, ochorenia obličiek, močového mechúra, žalúdočné ťažkosti a čriev.

V súčasnej dobe vo všetkých ročných obdobiach, obchody majú vždy pomaranča. Plody sú bohaté na vitamíny (C, A, F) a stopových prvkov (horčík, fosfor, železo, draslík, vápnik), ktoré sú dokonale uhasenie smädu a pozitívne ovplyvňujú celé telo. Citrusové plody sú prírodné antioxidanty majú anti-aging vlastnosti, zbaviť telo toxínov, pozastaviť proces starnutia a bráni rozvoju mnohých chorôb. Ovocie môže byť použitý ako celok, ako aj na ich prípravu z rôznych chutných a zdravých smoothies a nápojov. Iba účinok na maximum, pred prípravou nápoja z pomarančov, mali by ste zvoliť najvyššej kvality ovocia, bez akýchkoľvek chýb a poškodení. Nápoje citrusové osvieženie a dá veľkú radosť pre deti i dospelých.

Nápoje z pomarančov a recepty

recept №1

1. Dôkladne premyje a obarenia vriacou vodou pomaranče (2 ks.) Čistenie.

2. Dať ovocie do mrazničky cez noc alebo po dobu 8-10 hodín.

3. Odstrániť, nakrájame mierne roztopenej oranžová s kôrou v mixéri.

4. Pridajte 1,5 litra vody, pretrepe a nechá sa po dobu pol hodiny.

5. Kmeň kvapalina cez tkaninu.

6. Pridáme cukor, asi 1,5 šálky, dobre premiešame a privedieme k objemu sa - asi 3 litre.

7. Pridá sa voda ochutnať alebo kyseliny citrónovej.

recept №2

1. Premýva oranžovej rozdrviť v mixéri.

2. Pour výsledné množstvo studenej prevarenej vody.

3. Pridajte kvapalné lyžičku kyseliny citrónovej a pohár cukru.

4. Trvajte na tom, pitie počas dňa.

5. Potom, čo sa naleje liter vody a naliať do ďalšej pol šálky cukru.

6. Pri nízkej teplote, priniesť, za miešania do varu, ale nie variť.

7. Napätie a nechajte vychladnúť.

Lahodné a osviežujúci nápoj získaný z citróna a pomaranča. Tu je recept:

1. Squeeze šťavu z dvoch pomarančov a jedného citróna na polovicu.

2. Chop kôru z jedného pomaranča.

3. Pridajte cukor - 1,5 šálky a 6 šálok vriacej vody.

4. All mix dôkladne rozšľaháme, pridáme nastrúhanú niektoré chrasty a ľadu.

S pomaranča sa môžu pripravovať v rôznych ovocných koktailov a koktaily.

Mliečno orange smoothie

1. Odstráňte kôru a biele vlákna zo štyroch pomarančov.

2. Obrátiť plátky ovocné pyré a ľadu v mixéri.

3. Bez zastavenia šľahanie, naliať ochladeného skla mlieka v tenkom prúde a pár lyžice mandarínka sirup.

4. Naliať do pohárov a slúžiť.

Crimson-orange smoothie

1. Mix v mixér malín (1,5 šálky) a ochladí sa pohárom prírodný jogurt.

2. Biť po dobu jednej minúty.

3. Pridať 1,5 šálky z pomarančovej šťavy a pokračovať bitie ďalších 30 sekúnd.

4. Po uvarení, slúžiť okamžite.

Cherry orange koktail

1. Dobrá tepelná 80ml čerešňa šťava, ale nie variť.

2. Naliať do teplej skla.

3. Pridajte 15-20 ml sirupu pomarančov a 20-30 ml šťavy z broskyne.

Koktail "pomaranč, banán, ananás"

1. Čisté a nakrájame na kúsky 2 banánu, 1 pomaranča a ananásu.

2. Nakrájame zeleninu a 1 polievková lyžica. l. mixér ľad.

3. Biť do hladka.

Po pripojení predstavivosť, môžete si byť vyrobené z najrôznejších prísad, chutné, užitočné a neobvyklých nápojov: od pomaranč, ananás, maliny, broskyne, jahody, čerešne a mnoho iných druhov ovocia. Pridajte je ochutnať celý rad mliečnych výrobkov, sirupov, obilniny, semená a orechy.