Čo hovoríte strach z davu?

Každý z nás každý deň stretávajú s veľkým počtom ľudí. V dopoludňajších hodinách, ľudia pobehuje okolo v metre, v zhone pracovať a študovať, niekto stojí v rade na jedlo v obchode. Niektoré rýchle tempo a rytmus života je povzbudzujúce, zatiaľ čo iní to neomrzí. Nepochybne, tak či onak chcem byť dôležitou súčasťou spoločnosti. Ale existujú ľudia, ktorí sú často prekonať panika, úzkosť pri pohľade na dav. Sú to ťažké byť medzi svojich ľudí, aby sami seba vidí ako súčasť šírom svete. Sú rukojemníkov strachu, trpí poruchou, ktorá sa nazýva "strach z davu." Iným spôsobom - "demofobiya".

Strach z davov - odolný, negatívne reakcie na hromadenie rôzneho počtu ľudí. Vo forme fóbiou často spôsobuje záchvaty paniky, ktoré vyvolávajú mdloby, astmatické záchvaty, závraty, tlakové rozdiely. Vznik takejto fóbie prebieha na základe udalostí, ku ktorým došlo v ranom veku.

Strach z davu - ako sa volá?

To všetko závisí na druhu stimulu. Existuje niekoľko možností pre strach z preľudnenia:

• Strach z davov - fóbie, čo predstavuje panický strach z bytia v preplnených miestach. Pre objekt, ktorý trpí demofobiey, obrovský problém sa môže stať divadlá, supermarkety, reštaurácie, školy.
• Ohlofobiya - strach, ktorý spôsobuje záchvaty paniky v interakcii s davom ľudí zmätočná.

Celkový záver možno vyvodiť nasledujúce: demofobu byť veľmi nepríjemné a nepohodlné v obchode, nemocnice, divadlá a ohlofobu - u zhromaždenia, koncerty v metre v dopravnej špičke. Tak sme zistili, že názov fóbie.

Strach z davov rád vzniká?

Strach z davov ľudí vytvorených v vedomej veku. Demofob strach:

• veľký dav ako celok;
• ocitnete v traumatických situáciách; faktorom v rozvoji tejto fóbie je duševné či fyzickej zranenia dostal, keď veľké množstvo cudzích ľudí;
• na vykonávanie určitých činností, ktoré sú v strede davu;
• stráca kontrolu nad situáciou;
• akýkoľvek dav ľudí, ktoré predstavujú potenciálne bezpečnostné hrozbu.

Zistili sme, názov strachu z davu. To demofobiya, ktorá je považovaná za formu akútnej pud sebazáchovy. Osoba, ktorej sa tento strach, je naliehavo potrebuje úkryt pred okolitým svetom v pokojné a bezpečné miesto. Napríklad domov, kde všetko, čo pozná, kde nebude rušiť, a to nebude mať žiadny prekvapenie.

Časté príznaky panické útok, keď demofobii

Záchvaty paniky dochádza, keď demofobii, ktoré sa prejavujú vo forme:

• dýchavičnosť;
• bledosť a začervenanie kože;
• sucho v ústach, závažná smäd;
• intenzívna bolesť hlavy;
• vysoký krvný tlak;
• ťažké potenie;
• časté močenie.

Čo je zdrojom fóbia, kde robí demofobiya?

Strach z davov ľudí, často sa vyvíja v stredného a mladšieho školského veku. Príčiny fóbie môže poslúžiť nasledujúce udalosti:

• Muž sa stal obeťou násilia alebo svedkom masového násilia proti inej osobe;
• Nehoda počas verejné podujatia;
• človek musel prežiť teroristického útoku;
• verejná hanba pred svedkami, čo je veľký dav ľudí.

Napríklad začalo horieť počas divadelného predstavenia. V dôsledku toho je hmotnosť panika, čo vedie k vážnym následkom - niektorí boli zranení, jeden bol smrteľne zranený, keď sa dav hnal k východu. Jeden svedok prežili hrôzu z udalosti a je pod tlakom. Potom, pretože reakcia sa vyvíja ochrannou náleziská strach v preplnených miestach; zatiaľ čo u mužov je človek zavrie.

ošetrenie demofobii

Existujú tri typy liečby pre tento fóbií:

• farmakoterapia;
• psychoterapeutické účinky;
• hypnózy.

So strachom z davu môže pokúsiť vyrovnať sami o sebe, v prípade, že choroba nie je veľmi zložité. Po prvé, zastaviť hosťujúci preplnených miest. Ale táto situácia znamená, že človek je trochu obmedzujúce ich spôsob života a aby sa niektoré opravy. Prvá vec, aby sa vzdali výlety do kultúrnych miest so zábavou a davy ľudí. V tej dobe predstaviť obraz samotár a pustovník od okolitého sveta.

Ale táto možnosť nie je pre každého. Iní ešte musí prekonať svoj strach a ísť k ľuďom. Na prvý pohľad, samozrejme, ako sa zdá neuveriteľne zložitý, ale keď začnete pomaly - úspech určite.

Môžete začať s návštevou malom obchode v Aby bolo možné kúpiť správne produkty. Je však dôležité si uvedomiť, že v prvom rade budete chcieť do nákupného zoznamu. Potom stačí sústrediť sa na dôležité veci, a na nejaký čas rozptyľovať okolitými ľuďmi.

Tam je ďalší trik, ktorý môže zachrániť deň - to je prítomnosť rozptyľovať seba s predmetom. Napríklad, môžete si vziať na hudobný prehrávač a obklopiť sa s ich vlastným svetom. Po nejakej dobe, keď ste mali dosť bezpečne navštíviť malé obchody a útoky sa bude konať bez prítomnosti paniky, potom sa môžete presunúť do veľkých supermarketov a nákupných centier.

Samozrejme, self-obmedzený za to nestojí, pretože demofobiya dokonale liečiteľná psychoterapeutických techník. Široko používaný kognitívno-behaviorálna terapia. V niektorých prípadoch k zníženiu úzkosti pacienta, môže lekár predpísať sedatíva vo forme tabliet alebo injekcií.

Preventívne postupy demofobii

V zásade akýkoľvek fóbie môže byť vyliečený dnes psychiatra alebo psychoterapeuta. Ale nie každý demofob pripravení požiadať o pomoc od cudzinca, a to aj v prípade, že lekár.

Ak však strach prešiel všetky plochy a panika sa valí otvorene na verejných miestach, aby urýchlene ísť k špecialistovi o pomoc. Prvá pomoc môže mať blízkych priateľov. V demofobov kruhu dôvery je neuveriteľne úzky, takže keď idete do tohto počtu je určite fandiť každý a ísť s ním k lekárovi. Help ísť celú cestu k lekárovi, zaistite ju, a ukázať, že sa dá veriť, a nič zlého sa s ním stane.

Veľmi populárna metóda medzi odbornými pracovníkmi psychológie a psychoterapie je psychologická korekcia. Na týchto zasadnutiach, lekár zvyčajne hľadá príčin strachu a snažil sa spoločne s pacientom pochopiť situáciu, v ktorej bol pacient zraneného. Často lekári poraziť situácia s pacientmi, sa snažia na rôznych rolí.

Ako sa vysporiadať s touto fóbiou?

Fóbia z davu - to je veľká klietka, ktorá sa zužuje zo dňa na deň. Svet je plný nezabudnuteľných zážitkov, pamiatok a zábavných momentov, ale život stratí všetky kúzlo sám. Prvá vec, ktorú sa pozrieť na svoj strach v tvári a pochopiť koreň celého problému. Takže sa nemusíte stáť pred pozíciu zbytočného strachu obete. Len povedzte si: "Ja sa nebojím!".

Bojovať, bojovať so strachom a budovať svoj život šťastne.