Crick: príčiny a ošetrenie

Crick vždy sprevádzané silnými bolesťami a vyžaduje dlhodobú komplexnú liečbu. Strečing je výsledkom poškodenia svalov a majú tendenciu je nielen profesionálnych športovcov, ale nepovolaných osôb.

Nepríjemná situácia nastane, keď tam je nadmerné napätie svalov, čo spôsobuje ich roztiahnutiu. Najčastejšou príčinou chorobného stavu sú ťažké bremená, ktoré nezodpovedajú ľudské schopnosti, rovnako ako rýchle a náhle pohyby. Veľmi často sa v dlhodobom horizonte domácej deje svalové napätie, príznaky, ktoré sa často prejavujú až do ďalšieho dňa.

Hlavnými príznakmi sú považované za silné bolesti v postihnutej oblasti tela, jeho opuch, podliatiny niekedy pozorovať. Obvykle po traume je vzácny sval znovu získa svoj skorší elasticitu, tým častejšie to nebude tak silný, ale stáva slabá a zraniteľná.

Za účelom odstránenia nádoru a zastaviť krvácanie v mieste poranenia je veľmi dôležité správne orientovať v prvých okamihoch zranenia.

ľudská činnosť po svalu:

• po zranení, je žiaduce, aby sa zabránilo, a to aj maloleté osoby, fyzickej aktivity, je dôležité zabezpečiť, aby zasiahnutej oblasti absolútneho pokoja;
• Ihneď po natiahnutí by mala okamžite zverejniť ľadu po dobu 20 minút a potom sa po dobu 2 dní by sa mala vzťahovať každé 4 Chasa;
• na bolesť v mieste prekrývajúcim pevne, ale elastické ovínadlo;
• ak paže alebo zranenie nohy, potom táto časť tela je lepšie udržovaný v zdvihnutej polohe.

Po 48 hodinách, je vhodné:

• otepľovanie balenie, rovnako ako jemnú masáž, zatiaľ čo s teplou kúpeľ - táto akcia prispeje k obnove natiahnutom svalu;
• špeciálne cviky, ktoré sú prispôsobené na to, že sa človek svalové napätie;
• keď sa poškodený noha nepotrebuje ísť, snažil šliapnuť na nohu, ale naopak, v tomto bode je potrebné vyvinúť úplne stáť na celé chodidlo, ale dosť veľké, aby spôsobili kroky.

Nutne potom, čo sa zistilo, že svalové napätie, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. To môže ponúknuť pacientovi zdravotné úľavu od bolesti, ale zvyčajne pri vykonávaní špeciálnych cvikov poškodené svaly prichádzajú v pôvodnom stave do týždňa.

Ľudia tam sú veľa odporúčaní pre liečbu svalové napätie, ktoré sú zamerané na plné obnovenie svalovej funkcie.

Ako sa k liečbe svalové napätie ľudových nápravné opatrenia:

1. Bežnou metódou pre liečenie poranenia, je použitie vodka, vaječný proteín a mydlo. Za týmto účelom mydlo trela na hrubé strúhadlo, vodka a zmieša s bielkom, ktoré bolo prijaté v rovnakých pomeroch a aplikované na postihnutú oblasť. Takéto postupy by sa malo uskutočniť skôr, než úplné uzdravenie.
2. Známa pre svoje protizápalové vlastnosti a dráč. Crick ošetrené vývar konáre, kôru a korene tejto rastliny, ktoré sa berú v jednu polievkovú lyžicu na šálku vody. Fondy by mali byť varí po dobu 5 minút. Táto pôda sa používa ako pleťová voda, a piť, a dodáva mlieko.
3. Pre urýchlenie obnovy pretiahnuť svaly, ktoré potrebujete, aby sa 5 litrov vody, čiernej bazy a pridajte lyžičku sódy. Trvať na tom, a postihnuté miesto.
4. Efektívna je nasledujúci recept: mať menší cibule, olúpané a nastrúhame, zmiešame s cukrom. Zmes bola daná na obväz a vzťahujú sa na mieste zranenia, meniace sa každý deň. Pri vykonávaní týchto postupov zmierňuje opuch a bolesť.
5. Crick tiež pri jablčného octu s pridaním čierneho korenia. Bint nutné navlhčiť v teplej ocot, korenie a posypeme hojne zasypaný stranu pripojiť do miesta preťahovanie. Kompresia inkubované 10-15 minút, potom opláchnuť teplou vodou.

Keď odporúčanie lekára a vykonávanie systematických postupov, ktoré sú široko používané v ľudovom liečiteľstve, môže výrazne urýchliť regeneráciu svalov. Je dôležité si uvedomiť, že svalové napätie je vždy vyžaduje dlhú a zložitú liečbu.