Hlavnými dýchacie svaly: Nadýchnite sa a výdych

Light - úžasné orgány samy o sebe, robia skvelú prácu po celý život človeka. Táto práca by nebolo možné bez úsilia, ktoré sú použité pri každom nádychu a výdychu hlavné dýchacie svalstvo. Zoberme si proces dýchania viac a načrtnúť role svalov sú aktívne zapojené do tohto procesu.

Dýchateľný zmena tvaru, znižujú a zvýšenie veľkosti. Vďaka špeciálnej štruktúre pľúcnych membrán umožňuje aktívne pohybovať vo všetkých smeroch a meniť tvar je dostatočne silný. Preto človek môže inhalovať viac či menej vzduchu, v súlade s potrebami, či už vedome regulovať tento proces.

Všeobecne platí, že si nemyslím, že o tom, ako dýchame. Tento proces je riadený automaticky pomocou vyšších centier v predĺženej mieche. Avšak, môžeme vedome nejakú dobu držať dych, pretože aj základné dýchacie svaly, bránica svaly, sme schopní kontrolovať. Aj keď po určitej dobe existuje reflex inhalácia alebo výdych, môže priemerný človek sa prinútiť, aby prestal dýchať. Hovorí sa, že jóga môže, ale platiť za kontrolu tela pomerne veľkú cenu.

Takže, poďme hovoriť o bránicu. To je celkom veľký sval, plochý, ako list. To vytvára niečo ako kupoly a kupolu, ktorá oddeľuje dutinu brušnú od hrudníka. Keď je sval sploštený, pľúca expandovať, hrudník stáva zvýšenie kapacity pľúc a pod tlakom, pričom je možné utiahnuť vzduch do pľúc. Hlavné dýchacie svaly poskytujú základný proces, ale tiež zahŕňa pomocné svaly, ktoré sa zvlášť významné v niektorých chorôb.

O pôvode membránou - "relatívna" svaly brušné svaly. To sa vyskytuje predovšetkým u cicavcov. V ľudskom tele sa predpokladá na oblasť dolných rebier. Zväzky tohto svalu začína na okrajoch dutiny hrudnej a dospieť k spoločnému stredu šľachy.

Clona nielen dýchanie, sa podieľa na procese odtoku krvi z pečene a brušnej dutiny. Dokonca aj toto telo stláča do pažeráka, čo prispieva k propagáciu potravín a jej činnosť súvisí s činnosťou žalúdka. Aj tento sval prispieva k zvyšovaniu vnútrobrušného tlaku, čo môže byť dôležité pre defekácii. Ak dôjde k porušeniu tam, brucho môže začať ku stlačení hrudníka, bránice ponúka ideálnu rovnováhu medzi nimi po celú dobu života.

V procese dýchania a medzirebrové svaly sú zapojené. Vonkajšia montáž zozadu a sú umiestnené priamo pod kožu. Ich redukcia tlačí rebrá, hrudník rozširuje a stúpa. Vnútorné medzirebrové svaly zapojení do výdychu, ak chcete, aby to vedome. Celkovo však, výdych - len pasívny proces sa odohráva v priebehu uvoľnenia membrány.

Pomocný považovaný za 3 páry svalov na krku, sú zapojené, keď z nejakého dôvodu nie je dosť úsilia jadro. Veľkú úlohu v dýchacie svaly môžu tiež prehrávať médiá. Sú tlačí hrany od dna, takže je ľahké k zmene polohy. Tieto svaly sú veľmi dôležité, rozdutie pľúc, keď sa človek stáva ťažko dýchať obvyklým spôsobom.

Keď sa človek kašľa, kýcha, ktoré sú zapojené do procesu všetky svaly naraz a nie iba hlavný dýchacie svaly, takže tí, ktorí neustále kašľa, tieto svaly môžu byť veľmi chorý, napríklad, medzirebrové, pacienti niekedy trvať na bolesť v samotných pľúcach.

Telá ľudského dýchacieho systému pracujú sedem dní v týždni, a to spolupracovať s svaly - dobre organizovanej a dobre upravené. Vo väčšine prípadov nemáme ani premýšľať o tom, ako dýchame. Clona - tichý "zamestnanec".