Melón: užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre konzumáciu najväčších bobúľ

Takto to funguje človek, že v zime nemá dostatok lietajúceho tepla av lete aj mrazivú vôňu. A vždy sme si pamätali radosti z augusta v chladnej sezóne a trasúce sa pod koberec. A potom si dovoľujeme, aby sme v budúcom roku pripravili inštaláciu vodných melónov na skládku, aby sme nechceli pruhované bobule na jeseň av zime. A keď slávny august nás obťažuje veľkorysými darmi, zvolíme vodné melóny predbežne. Dodávatelia prisahajú do nadpozemskej sladkosti bobúľ a pokúšame sa nájsť miesto s najkvalitnejším tovarom. Pri výbere vodného melónu si pamätajte na nebezpečenstvo skorých plodov: dusičnany im pomáhajú dozrieť, ale aj poškodiť naše telo. Dávajte si pozor na nákup mimo sezóny.

Melón, užitočné vlastnosti a kontraindikácie stravy s melónmi

Nekontaminované cudzími škodlivými látkami, samozrejme chutné. Jedzte ich - a máte úplné potešenie, pozrite sa na letné fotky šťavnatých vodových melónov - sú to kvapkanie! Samozrejme, z toho môžeme profitovať: pozitívne emócie zvyšujú náladu, prinášajú energiu, živosť ... Ale môžete opraviť svoje zdravie systematicky pomocou vodného melónu systematicky. To neznamená, že liečíte telo tým, že budete jesť polovicu uvedenej kultúry melónu na pláži , ale to znamená samostatné menu založené na takom nádhernom bobule ako melón. Užitočné vlastnosti a jeho kontraindikácie sú dosť nejednoznačné a argumenty pre a proti sú silné.

Na jednej strane, vodný melón - to je takmer úplne voda, to je život, a napriek tomu - skvelá alternatíva k sódy. Každý vie o diuretickej vlastnosti daného produktu, To znamená, že takéto menu bude úžasné zvládnuť odstránenie nadbytočnej tekutiny. Ak sedíte na melón s bochníkom chleba denne, s prestávkou v pol týždni, potom môžete stratiť pár kilogramov. Áno, a čistenie trosky je najdôležitejšou etapou pri odstraňovaní nadmernej hmotnosti. Stojí za zmienku, že melón je bohatý na vitamíny C, B, beta-karotén, horčík, antioxidanty, užitočné kyseliny. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie používania príslušného výrobku však nekončia. Aká je škoda na bobule? Zdá sa, že sa skladá z vody samotnej a ochutených vitamínmi - ako to môže ublížiť? Zdá sa, že stále je to možné! Ak vaše telo často hromadí vodu, hlavne so srdcovým ochorením, nepreháňajte ju vodovým melónom, len pár dní voľna.

Melón: užitočné vlastnosti a kontraindikácie pri používaní. Potešenie kvôli

Jedzte trochu buničiny denne, môžete doplniť telo vitamínmi a potrebnými organickými látkami, pleť bude zdravšia, zabudnete na stres. Pri dehydratácii nebude telo užitočnejšie než jesť melón. Obnoví vodnú rovnováhu a s ním prídu sily. Ďalším výrazným plusom: bude hladké vlasy, trpiace smädom, a preto sú rozdelené alebo stmavené. Vo všeobecnosti existuje veľa masiek založených na bobuľových plodoch: aspoň položte kusy mäsa na tvár, výsledok nebude vás čakať. A melón pomôže predchádzať rakovine, čo je dôležité v našom turbulentnom veku. Pripravte smoothies alebo smoothies z lahodného bobule.

Bude vodný melón všetkým ? Výhody a škody: čo bude prevažovať?

Bobule má extrémne nízky obsah kalórií, takže je vhodný pre tých, ktorí schudnú. A rýchlo uspokojuje hlad. Cukor obsiahnutý v melóme nespôsobuje zvýšenú produkciu inzulínu, a preto sa melón pri cukrovke často rieši, ale v malých častiach. Najpozoruhodnejšia vlastnosť tejto kultúry melónu - diuretika - môže tiež poškodiť ľudí s kolitídou alebo akýmikoľvek chorobami močového systému. Nedávajte melón, ak bolesť brucha. Počkajte pár hodín po jedle a pred jedlom sa neopierajte o šťavnatú buničinu. Nepoužívajte ovocie, na ktorom sú praskliny, nerezajte špinavý melón. Pred použitím dôkladne umyte! Pre viac alebo menej tolerovateľné čistenie z dusičnanov, vložte ho do vody niekoľko hodín: tak tiež ochlaďte bobule.