Mrkva, jablkový džús na zimu a spôsob jeho prípravy

Často, keď niekto z vás sa stretli na pultoch supermarketov štiav s mrkvu a jablká v rovnakom čase? Pravdepodobne nie. Avšak, tento nápoj je veľmi dobré pre zdravie a ľudského imunitného systému ako celku.

Výhody šťavy z mrkvy a jabĺk

Ako paradoxné, ako to môže znieť, ale hovoriť o výhodách šťavy s jablká a mrkva by mali byť oddelené od seba navzájom. Koniec koncov, jablko a mrkva - sú dva samostatný produkt, a každý z nich má špecifickú sadu užitočných vlastností a vitamínov pre ľudský organizmus. Mrkva-jablkový džús na zimu - nepostrádateľný možnosť chutný nápoj pre celú rodinu, ktorý je schopný dať náboj živosti a dobrej nálady v priebehu celej sezóny.

Ako užitočné jablkový džús?

Apple sám označuje produkty ľahko stráviteľné a ako výsledok, diétne. Napriek tomu, že priemerný ovocie obsahuje asi 80% vody a len 20% z vitamínov a živín, jablká výhody ukázala už dávno.

Apple je strednej veľkosti a hmotnosti zahŕňa:

1. Organických kyselín.
2. Sacharidy.
3. Proteíny.
4. Fiber.
5. Vitamíny rôzne skupiny (A, B, C a tak ďalej. D.).
6. Taníny a t. D.

Okrem toho, jablkový džús:

1. To má priaznivý vplyv na pľúca fajčiarov, ktoré chránia dýchacie ústrojenstvo.
2. Zobrazí telo nežiaducich toxínov vďaka obsahu pektínu.
3. Užitočné anémia, pretože obsahuje veľké množstvo železa, v ktorých pacienti vyžadujú tak.
4. Obnovuje pevnosť po nadmernej fyzickej námahe.
5. To má pozitívny vplyv na kožu, vlasy a nechty.
6. To slúži ako vynikajúca prevencia zápchy.
7. Užitočné pri rôznych ochoreniach kĺbov.
8. Odporúča sa pre prevenciu prechladnutia, chrípka, SARS a tak ďalej. D.

Ako užitočné mrkvová šťava?

1. Mrkva má posilňujúci účinok, a tak má blahodarný vplyv na celý organizmus.
2. A zlepšuje tráviaci systém.
3. Mnoho ľudí sa mylne domnievajú, že je priamym zdrojom vitamínu skupiny, ktorá nie je tak celkom pravda. Faktom je, že mrkva obsahuje vo svojom zložení beta-karotén, ktoré iba po vstupe do ľudského tela sa premení na vitamín A, vo vnútri chráni ľudské bunky pred nepriaznivými účinkami voľných radikálov.
4. Urýchľuje regeneráciu (obnovenie) kožných buniek.
5. Blokuje zápalový proces, čo je potrebné najmä sliznice a naša koža všeobecne.

Tí, ktorí už mali čas na štúdium a osobne na sebe vyskúšať všetky tieto naozaj magické vlastnosti nápojom z mrkvy a jabĺk, môže s istotou potvrdiť, že mrkva-jablčnej šťavy pre zimné domov pre hostesky - je to len sen. V zásade nič zložité a neobvyklé v tom.

Ako variť jablko-mrkvovej šťavy?

Ako vyrobiť sna realitu doma, čítanie práve teraz. Tvorba mrkva a jablkovej šťavy na zimu je nielen príjemné, ale tiež veľmi jednoduché. Ponúkame niekoľko receptov, z ktorých si môžete ľahko vybrať ten, ktorý sa hodí výhradne pre vás a vašich rodinných príslušníkov.

To znamená, že klasický recept Freshe jablká a mrkva.

Mrkva, jablkový džús na zimu bude jednoduchšie ako kedykoľvek predtým na prípravu na klasické receptúry, ktorá sa dochovala od doby našich prababičiek a dedí z generácie na generáciu.

Budete potrebovať:

- Mrkva - 4 ks.

- Apple - 1 ks.

Príprava netrvá dlho a bude zaujímavé nielen pre dospelých, ale aj deti, ktoré sú vždy radi, aby sa pokúsili niečo, čo bol pripravený vlastnými rukami.

1. Opláchnite mrkvu a jablko pod tečúcou vodou.
2. Odstráňte mrkva s odlupovanie a uvoľňovanie jablčnej z jadra a kôry.
3. Dať všetky odbočky odšťavovač a prejsť.
4. Pripravený nápoj môže okamžite slúžiť k stolu.

Mrkva, jablkový džús je recept, ktorý bol popísaný, je určený pre štandardné rodinu dva alebo tri ľudia, a je vhodný pre tých, ktorí sa nepodarilo vykonať, pretože pádu akcií, a doprajte si chutné a voňavé mixu podobne.

Pre viac veveričky hostesky vhodný recept nižšie.

Konzervy jablčno-mrkvová šťava, čerstvé alebo už prítomné, bude to budú môcť vychutnať celú rodinu v žiadnom prípade.

Je nevyhnutné, aby polotovaru:

1. Mrkva - asi tri kilogramy.
2. Jablká - asi dva kilogramy.
3. Cukor - 100, alebo 200 gramov.

Uvedomte si, že množstvo cukru je stanovená v závislosti od stupňa svojej lásky k nemu. Ale nepreháňajte to, pretože v prípade vysokej koncentrácie cukru šťava je pripravená riskovať obrovské množstvo svojich cenných zložiek.

Príprava:

1. Jablká a mrkvu sú dôkladne opláchnuť.
2. Jasná.
3. Potom budete musieť uhasiť vriacou vodou a nechá prejsť odšťavovač.
4. Potom zmiešajte šťava pripravený na smaltované hrnce.
5. Vmiešame cukor.
6. Dôkladne sa premieša.
7. Priveďte do varu.
8. Máčať minimálnu ohni po dobu piatich minút.
9. Nie čakať, až šťava sa ochladí, naleje sa na brehu a dotiahnuť veko.

Táto mrkva, jablkový džús, recept , o ktorých ste práve prečítali, je veľmi užitočný a všestranný osviežujúci nápoj. Jeho použitie v celom zimnom období významne posilňujú imunitný systém a pomáhajú vyrovnať sa s infekciami.

Chutné a užitočné?

Zagotavlivaya jablčno-mrkvová šťava na zimu, chcem podotknúť, že nemáte na výber medzi jeho užitočné a chutné, pretože tento nápoj v kombinácii v sebe všetko najlepšie výkon, a preto po dlhú dobu, zaujímajú čestné miesto na policiach naozajstné ženy v domácnosti.