Nedostatok libida - je to naozaj problém?

Po prvé, poďme definovať "libido" termínom. Takže, čo je to? Ukazuje sa, že ich pôvod je povinný autora Zygmunt psychoanalýzu Freuda v jeho práci, zaujíma ústredné postavenie. Dospel k záveru, že libido - akési životnej energie, ktorého korene sa nachádzajú v sexe. V skutočnosti je to rovnaké ako sexuálnej túžby v domácom zmysle.

Teoreticky, ak budeme nasledovať Freud, libido je vášeň, príťažlivosť, túžba, ktorého účel - k dosiahnutiu potešenie. Energia libida, posunutie erotogénne zóny, určuje fáza vývoja človeka. Freud započítava päť z nich:

1. Od narodenia do jedného roka - orálny fáze.
2. Od jedného do troch rokov - análny fáze.
3. Tri až päť rokov - falickej štádium.
4. Päť až dvanásť rokov - latentnej fáze.
5. Od dvanástich do osemnástich rokov veku - genitálne štádiu.

A Freud bol hlboko presvedčený, že v rozpore s libida tvoril duševné poruchy, ale v priebehu výskumu potvrdzujú, neboli zistené jeho dôveru.

Porozumenie Gustva Carl Jung, libido - psychické ľudskú energiu ako celok. Trávia libido podobnú energiu Qi , alebo prané, ktorá spočíva na východe.

Moderné sexuológovia domnievajú, že libido - túžba po sexuálnej intimity, ktorý je považovaný za normálne pre všetkých ľudí, ktorí dosiahli puberty. Jeho tvorba sa začína už v detstve s identifikáciou dieťaťa ich pohlavia a plné pohlavnej zrelosti, absolvovaní všetkých medzistupňov, ako je platonickej lásky, erotiky skúsenosti. Zrelé libido oboch pohlaví - je stelesnením romantiky, erotiky a sexu v súlade s etickými štandardami ľudskej osobnosti.

Faktory, ktoré zvyšujú a znižujúce libido

Vzhľadom k tomu, libida - to je sexuálna túžba, skôr než čisto fyzické stimulácia, intenzita závisí od mnohých faktorov. Podľa amerických sexuológov, nepriaznivý vplyv na libido sú niektoré základné faktory, ktoré môžu a musia bojovať. Takže, ak je k strate libida, môže to byť z nasledujúcich dôvodov:

• Život - to je skutočný problém pre mnoho ľudí, pretože človek je plne ponorený do starostlivosti rodinného domu, v pracovných povinností, a čas je niekedy bolestne chýba čo i len sen. Sexuológovia sa odporúča v takýchto prípadoch zachovať kalendár naplánovať sex, aj keď sa to môže zdať smiešne, ale bude pomáhať riešiť nespokojnosť navzájom sexuálnych trestných činov, a neskôr je potrebné pre to zmizne.
• Stres, strach, úzkosť. V tomto stave človek sexu a ani zabudnúť. V tomto prípade sa nedostanú zanesené v "kukla" potrebujú komunikovať, udržať si skúsenosti, je prísne zakázané.
• Nuda, monotónnosť. Ten pocit, že vzťah sám o sebe je úplne vyčerpaný a súvisiace frustrácie možno odstrániť pomocou nových skúseností v posteli. Intímne rozhovory na tému sexuálnej túžby so svojim partnerom, bude spoločná štúdia z tajomstiev Kámasútry vrátiť zdanlivo slabne sexuálny záujem o seba navzájom.

Znížené libido u mužov

Veľmi často sa stáva, samec libido trpia psychologických dôvodov. V poslednej dobe, sexuológovia povedať, pokles sexuálnej túžby u mladých, zdravých mužov. Dôvodom sú často banálne nesprávnej inštalácie, uložila od detstva, rodičia, napríklad povinnosť vytvoriť materiálny blahobyt pre budúcnosť rodinného, profesionálneho rozvoja a podobne. Ktorý predstavuje pre mladých ľudí, aby všetko svoje úsilie na dosiahnutie "veľký" cieľ, to trvá roky, by mohli žiť šťastne až do manželstva.

Muži sú oveľa pravdepodobnejšie, že trpí chronickú únavu, stres a súvisiace depresie, čo môže viesť k zvýšenému užívaniu alkoholu a drog, mimochodom, dlhodobé užívanie marihuany potláča produkciu spermií. Niekedy je príčinou nízke libido môže byť niekoľko sexuálnych omylov. Samozrejme, že veľký vplyv a fyziológia, to znamená, že hladina testosterónu.

Ako vyriešiť problém?

1. Začnú normálne jesť, nezabudnite na ovocie a zeleniny, ako aj mužských afrodiziakum.
2. Konzumovať potraviny s vysokým obsahom zinku - stavebného materiálu potrebného pre molekuly testosterónu.
3. Osem hodín spánku v tmavej a tichej miestnosti - táto podmienka pre normálnu produkciu hormónov.
4. Nie je nutné, aby bol horlivý s alkoholom, najmä piva, ktorá je bohatá na fytoestrogény - analógov ženských hormónov.