Nízky tlak srdce: čo robiť?

Ak sa v dopoludňajších hodinách sa prebudíte, nie je dostatok spánku, často bolesti hlavy, pocit závratu, najmä v dôsledku prudkého prechodu od vodorovnej polohe vzhľadom k vertikále, máte pôdu od pod nohami v dusnej miestnosti, potom s najväčšou pravdepodobnosťou, že nízky tlak srdcové. Čo robiť? Po prvé, nákup zariadenia, ktoré merajú tlak na "držať krok" v doslovnom i prenesenom slova zmysle. Koniec koncov, aký druh tlaku vy, bude závisieť na ďalšom spracovaní. Takéto zariadenia v lekárňach je veľmi veľa, sú ľahko ovládateľné a s nimi dokáže vysporiadať aj laik.

Ak sa na základe merania tlaku, uvidíte nasledujúce ukazovatele: systolický tlak - 90-100 mm Hg a srdcové tlak - 50-60 mm, čo znamená, že máte - nízky krvný tlak. Teraz musíme zistiť príčinu tohto nízkeho tlaku. Stáva sa, že u zdravých ľudí existuje nízkotlakové obdobie. To sa deje pri užívaní niektorých liekov, ktoré majú vedľajšie účinky, ako dočasný pokles tlaku alebo z dôvodu, aby zostali v neustálom hluku, silného elektromagnetického zázemie a len fyzické únavy. Ale v prípade, že vyššie uvedené príznaky sú pozorované neustále, potom hovoríme o patologické hypotenzia, čo je chronické ochorenie.

Tlak vzduchu - hypertenzia - vieme všetko, alebo takmer všetko, ale nízku tepovú tlaku - hypotenzia - je stále zle pochopené. V hypotenzné venóznej cievy sa znížil tonus, krvný obeh spomaľuje a zároveň v dôsledku klesajúcej tón celého organizmu. Tam je niečo ako spavej choroby. Typicky sa taký stav človeka tiež ľahko. Šálka silnej kávy alebo 50 gramov koňaku - týchto liekov z ponuky hypotenzia okolitých hypotenzia utrpenie človeka. Ale ak máte chronické srdcové nízky tlak, čo má robiť - mali informovať lekára, pretože hypotenzia je niekedy jediným príznakom latentného ochorenia. To môže byť endokrinné poruchy (diabetes, napríklad), hormóny, infekčné ochorenia, obehové problémy, a možno ohrozujúce jav, ako je zlyhanie srdca. Čím skôr sa choroba je zistená, tým lepšie pre vás.

Ale tam sú doby života, ako dospievajúci, a to najmä mladé dievčatá, často, keď je nízky tlak srdca. Čo robiť v takýchto prípadoch? Nič zvláštne. Tu len preto, aby pomohol tradičné šálka silnej kávy alebo 50 gramov koňaku. Malo by byť tiež viac pravdepodobné, že nastane na prechádzke v lese, na poli, na jazere, veľa chôdzu, robí telesné cvičenia. S pribúdajúcim vekom sa tlak obvykle sa zvyšuje, a problém mladosti sa okolo seba. Vo štíhlych žien môže byť nízky tlak udržovaný po dlhú dobu.

Počas tehotenstva, jedna z troch žien existujú období nízkeho srdcového tlaku. Potom nielen hlava sa otočila, ale tam sú bolesti kĺbov, búšenie srdca, nespavosť. V tomto prípade, žiadny spôsob, ako dať veciam voľný priebeh - po páde z závratov môže spôsobiť obrovské škody na plod. Okrem toho, hypotenzia môže byť v takýchto prípadoch, príznaky z placentárnu nedostatočnosti, ktoré môžu viesť k predčasnému ukončeniu tehotenstva, predčasné prasknutie membrány a maternicového krvácania. Ak požiada tehotná žena je nízkotlakový srdca, čo robiť mal povedať pôrodník.

Ak je to často nízky tlak máte, bude to pomôže jednoduché, ale pravidelné cvičenie. Východisková pozícia všetkých cvičení - leží na chrbte. Zdvihnite a dolné končatiny natiahnuté, drží ich na chvíľu vo zdvihnutej polohe. Simulovať "koleso" a "nožnice", ruky a nohy. Opatrne zdvihnite ruky nad hlavu, a potom zrazu "kvapka" je. Vytiahnuť kolená do žalúdka, zopnúť ruky a pokúste sa otvoriť spôn rukách kolená. Toto jednoduché cvičenie, najmä na polovičný úväzok sedavé práce, zvýšiť svoj výkon a dať veselí.