Obezita tretieho stupňa: ako ju liečiť

Obezita je chronické ochorenie, ktoré sa prejavuje nadmerným vývojom tukového tkaniva. To môže byť spôsobené mnohými dôvodmi, z ktorých hlavný je viac energie s jedlom, než aby boli vynaložené na životnú činnosť. V dôsledku toho sa tieto prebytky premenili na tuk a sú uložené v ľudskom tele. Na pozadí obezity môžu vzniknúť veľmi vážne choroby, ako je hypertenzia, cukrovka, srdcové choroby a dokonca mozgová príhoda. Okrem toho sú možné gynekologické ochorenia a neplodnosť. Preto sa obezita musí liečiť okamžite.

Existuje niekoľko stupňov obezity: stupeň obezity prvého, druhého, tretieho a štvrtého. Odlišujú sa v prebytku tukového tkaniva v percentách. Čím je percento vyššie, tým vyšší stupeň. Takže obezita prvého stupňa je prebytok mastného tkaniva od desať do dvadsiatich deväť percent normálnej hmotnosti, druhý stupeň - od tridsiatich do štyridsať deväť percent. Obezita tretieho stupňa predstavuje prebytok päťdesiat až deväťdesiat deväť percent a štvrtý stupeň - od sto percent a viac.

Dve najnebezpečnejšie kategórie sú najnebezpečnejšie. Preto je nevyhnutné, aby nebolo bežať, ale na liečbu tejto choroby, aby sa zabránilo výskytu ešte vážnejších ochorení. Ak chcete zbaviť obezity o 3 stupňoch, môžete použiť pomerne efektívnu stravu. Zoznámte sa s jednoduchou stravou, ktorá určite pomôže schudnúť. Takže od samého rána každý deň budete musieť jesť 50 gramov odsolené syra, 200 gramov šalátu a 20 gramov ražného chleba. V osem ráno by ste mali začať s raňajkami, ktoré budú pozostávať z dvoch stoviek gramov kávy bez cukru, môžete pridať sacharín a na raňajky piť akékoľvek množstvo vody, ale len stále. Večera by mala byť asi o dve hodiny popoludní. Obedové menu pozostáva zo 150 gramov nesladeného ovocia, 40 gramov chleba, z raže a 150 gramov pečeného mäsa. Táto strava vás nenechá hladovať, pretože má všetko, ale postupne. Pri strednom rannom občerstvení použite 200 gramov mlieka a pite trochu vody, opäť v akomkoľvek množstve. Najlepšie je po obede odpoledné občerstvenie. Na večeru čakáte na 30 gramov rovnakého ražného chleba, 80 gramov párkov a 100 gramov nízkotučného tvarohu. Jediac tak, môžete sa zbaviť nadváhy, ak je obezita 3 stupne alebo štvrtá.

Bez ohľadu na druh liečby, ktorú si vyberiete, je tento proces sprevádzaný zmenou spôsobu života človeka. Najefektívnejšou možnosťou je komplexná liečba, ak sa okamžite použije niekoľko metód. Napríklad správna výživa, šport a čistenie tela. Liečba obezity tretieho stupňa musí sprevádzať diéta, počas ktorej by ste mali piť minerálnu vodu denne, ale iba bez plynu. Koniec koncov, strava zbavuje vaše telo potrebnými stopovými prvkami a pomocou minerálnej vody ju môžete udržiavať v normálnom stave.

Ďalšie spôsoby liečenia obezity tretieho stupňa zahŕňajú použitie liekov, ktoré znižujú vstrebávanie potravy. Medzi takéto prípravky patrí "Xenical". Okrem toho, záchranu choroby, lieky, ktoré môžu zmeniť metabolizmus. Jedným z nich je hormón, ktorý je somatotropný. Okrem takýchto liekov sú tie, ktoré znižujú chuť do jedla, používané na liečbu obezity tretieho stupňa . Napríklad prípravky "Prelude", "Grazidin" a "Fepranon". Skôr ako použijete ktorúkoľvek z nich, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, či môžete urobiť konkrétny liek.

Počas procesu straty hmotnosti musíte viesť aktívny životný štýl. Nemôžete vždy sedieť alebo klamať, musíte sa pohybovať, chodiť na ulici a masáž neublíži. Veľmi dôležitou etapou, ktorá pomôže vyliečiť obezitu tretieho stupňa, je behaviorálna terapia. Tu musíte pracovať s psychológa, ktorý identifikuje tie psychologické faktory, ktoré vás činia závisieť od jedla. Pomocou týchto konzultácií vytvoríte zdravé stravovacie návyky. Psychológovia vám pomôžu iba vtedy, ak to chcete, povinná liečba je tu neprijateľná.

Proces straty hmotnosti je dosť ťažký a dlhý, ale musíte byť trpezlivý a ísť na plánovaný cieľ. Pri chudnutí treba použiť fyzické cvičenia. Veľmi efektívna aqua aerobik, môžete tiež urobiť fitness alebo bežnú aerobiku. Zároveň tuk spálí a svaly posilnia, budete sa cítiť veselý a energický.

Niekedy sa na odstránenie obezity tretieho stupňa vyžaduje chirurgický zákrok. Tu je potrebné mať na pamäti, že operácia je vždy stresom pre telo a nie každý to dokáže. Len lekár môže rozhodnúť, či je potrebná operácia. Toto môže byť operácia na zníženie objemu žalúdka alebo inštaláciu žalúdočnej pásky. Dnes je najrozšírenejšou metódou liečby obezity tretieho stupňa zavedenie silikónového valca do žalúdka. Je tam naplnená kvapalinou, čo vedie k menšej veľkosti žalúdka, čo znamená, že objem príjmu potravy klesá a pocit nasýtenia skôr príde. Obráťte sa na špecialistov, aby ste si boli istí, že správne chudnete. Keď ste vyrastali, budete nielen vyzerať krásne, ale tiež sa zbavíte dýchavičnosti, rôznych ochorení sprevádzajúcich obezitu tretieho stupňa.