Šport a FitnessVonkajšie športy

Orientácia na ihrisku a plánovanie preteku šprinte v orientačnom období

Pred začatím športovej udalosti si prečítajte základné informácie!

Prvá vec, ktorú musíte vybrať, je terén

  • Nahý park.
  • Pestovaný les.
  • Mestská oblasť, kde sú veľa vysokých a veľkých budov.

Medzi objavujúce sa možnosti patrí uprednostňovanie zložitosti

Usporiadať "crossovery" na nerovnom teréne s možnosťou voľby a falošné údaje nie sú tak ťažké, pretože sa môžu stať vrcholom preteku šprintov. Takéto súťaže nemôžu byť organizované na žiadnom teréne, pretože pre kvalitatívny závod je potrebná správna cesta. Dokonca aj keď nemáte obzvlášť veľký cieľ, stále musíte zvážiť niekoľko tipov, ktoré môžu diverzifikovať preteky (alebo aby sa orientácia na terén viac zaujímala).

Zmena rytmu

Duševné cvičenia v orientačnom kurze by sa mali vykonávať neustále, pretože pre úspešné dokončenie súťaže bude potrebná všetka vôľa a rýchlosť rozhodovania. V takýchto súťažiach sa športovec musí neustále pohybovať, robiť rozhodnutia a nájsť správne cesty v krátkom časovom období. To znamená, že počas celého preteku je potrebné udržiavať vysoké tempo.

Keď je športovec venovaný veľa času, orientácia na zemi je odložená a začína prevádzať myšlienky na cudzie predmety a stráca koncentráciu.

Zmena smerov

  • Je potrebné urobiť viac. Skúsený orientač preferuje udržanie mapy v smere jazdy, takže stojí za to robiť ďalšie zákruty. Pre skúseného športovca to bude jednoduché, ale ak nováčik do súťaže príde do súťaže, potom bude mať ťažké časy. Športová orientácia na zemi s takýmito manipuláciami je vážne ovplyvnená, pretože čas odovzdávania mapy trvá. Okrem úmyselných zmien smerov je potrebné vybrať oblasti na ceste, ktoré by ste museli obísť, opäť meniť smer.
  • Vplyv prekážok. Orientačné osoby so skúsenosťami sú zvyčajne vedené uhly, no a uhol otočenia karty, určuje uhol spojovacích vedení KP. Ale aj orientácia na teréne môže byť zmätená. Keď sa blížite ku kontrolnému bodu (kontrolnému bodu), možno budete musieť prejsť až k bariére v podobe budovy alebo ak sa začnete pohybovať z jedného ovládacieho bodu do druhého, možno budete musieť pôvodne zmeniť smer. Všetky tieto akcie môžu viesť k neočakávanému výsledku orientácie na teréne, pretože dochádza k dezorientácii.

Skryté hranoly

Priemerná osoba vidí hranol z vzdialenosti niekoľko sto metrov, ale je to len priemerná dĺžka medzi kontrolnými bodmi. Takže je to naozaj orientácia línií na teréne - len pozrite sa v smere, v ktorom je nastavený ďalší ukazovateľ? Tu všetko nie je tak jednoduché, pretože ďalší orientačný bod je obvykle skrytý takým spôsobom, že ani časť jeho (z bodu KP) nebola viditeľná.

Transformácia orientácie v označení nie je žiadúca

Odporúča sa skryť CP pre reliéf alebo rohy budov, ale nezakrývajte ich v malých mikroobjektoch. Nájdete tu niekoľko miest, kde by sa účastníci mohli "usmerňovať" k falošnému KP - podľa ktorého je orientácia na teréne podobná inej skupine.

Ak sa malý kopec stretne s cestou športovca, nenechajte toho, kto je ochotný, aby ho vyliezol na najdlhší svah. Môžete tiež dať pár KP na preplnených miestach, ktoré poskytnú športovcom množstvo potu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.