Plávanie ako šport. História a vývoj plávanie ako šport

V súčasnej dobe, kedy celá rada technológií vyvinutých s nesmiernou rýchlosťou, prezeranie plaveckých súťaží z iných krajín - to nie je nič nové. Tisíce alebo dokonca milióny divákov zažiť pre športovcov. Zdá sa, že plávanie ako šport bol nedávno narodila. V zásade to je. Samozrejme, ľudia sa naučili plávať a dokonca aj chodiť na ňom pred pomerne dlhou dobou, ale tento šport plávala neskôr. Okrem iného je potrebné poznamenať, že je užitočné pre organizmus. Vynikajúci metóda pre chudnutie sa používa veľa ako najjednoduchšie. Práve tento šport získava na popularite. Krásne umenie plávanie, veľkolepý freestyle súťaž nemôže byť ignorovaná. Kedy a kde plávanie ako šport sa narodil a stal sa tak populárne? Aké sú rôzne druhy a štýly? Čo je charakteristické pre plávanie ako šport? To všetko sa dozviete z tohto článku.

generácie

Vedci zistili, že v dávnych dobách sa narodil plávanie. Ako šport alebo ako nutnosť - nie je známe. kresby na stenách jaskýň boli nájdené, ktoré sú podľa všetkého 5000 rokov pred naším letopočtom. e. Starí ľudia si všimli, že veľa zvierat, sú schopní sa pohybovať vo vode, a prevzala túto schopnosť. Ako asi tušíte, prvý štýl bol spôsob, ako plávať "ako pes". To existuje už pomerne dlhú dobu, než to bolo nahradené prsia. A ktorý sa stal základom pre všetky ďalšie inovácie. V dávnych civilizácií sa začala plávať veľmi populárne. Prvá písomná zmienka sa datuje do roku 2000 pred naším letopočtom. e. Je tiež známe, že v starom Ríme, plávanie bol základ tréningu športovcov, vrátane tých, ktorí sa podieľali na olympijských hrách. Ale história plavby ako šport sa datuje do prelome XV-XVI storočí. To bolo potom, že prvé preteky konali.

Tak, tam bolo plávanie na dlhú dobu. Dokonca aj starí ľudia používali k pohybu cez vodu. Plávanie vyvíjajú, nové štýly a postupne sa stal šport. Nie je to podivné, história plavby ako šport, ako je beh. Používa sa tiež ako prvá nevyhnutnosti, a až potom, čo veľa času behu bol šport. Plávanie je dnes jedným z najznámejších a najpopulárnejších tried. Mnohí ho použiť ako cvičenie pre chudnutie a zlepšenie zdravia.

História štýlov

Ako už bolo spomenuté v úvode, kedy došlo k pôrodu plávanie, to mal len jeden štýl - "psa". Ale potom prišla prsia, na ktorý sa vymýšľať nové formy. Budúci strana štýl ocele. Nohy pri plávaní pripomínali nožnice. Potom sa ľudia začali plávať vrchom, čo umožnilo vytvoriť veľké, v porovnaní s inými rýchlosti. Popri John Trejo v roku 1783 vynašiel štýl, ktorý nesie jeho meno. Potom je tu konkurencia boli veľmi populárne a nová metóda dovolené vytvoriť rad svetových rekordov, vrátane jeho tvorcom. Potom konečne došlo k prechádzanie. Ho do Anglicka, "priniesol" Richard Cavill z Austrálie. Čoskoro štýl bol rozpoznaný ako najrýchlejší, čo je k tomuto dňu. Dnes veľa popularity je presne ono.

kraul

Kroll - A štýl plávania na bruchu. Pri použití ľavej a pravej časti tela sa pohybujú striedavo. Ruky, aby pádlo pozdĺž osi v čase, zatiaľ čo nohy sú zdvíhané a spúšťané. Komplikovaný v porovnaní s inými štýlmi zariadení. Tvár pretekára musí byť do vody a vzrastie nad to vykonať len dych. Kroll je považovaná za najrýchlejší druh plávanie. V súťaži je pojem "freestyle", v ktorom športovci majú právo ísť tak, ako chcú, ale vybrať si to prechádzať.

Vzhľadom k tomu, že hlava je spustený na vodu s rukami môže robiť veľké ťahy, a to sa pozitívne zobrazený na rýchlosti. Ak budeme porovnávať s prednou plaziť sa plávať na chrbte, prvý rýchlejší len tak. Pri porovnaní s motýlikom posledne stráca aj vzhľadom na to, že práca je hlavne ruky a telo nepomôže. Jednotný zrýchlenie je možné iba v Crawley, pomáha športovcom na dlhé vzdialenosti pri rýchlosti bez únavy v rovnakom čase.

zaujímavosti

Ukazuje sa, že prechádzanie došlo po dlhú dobu. Spočiatku to bolo používané indiánmi. A Európa sa s ním stretol v roku 1844, kedy Američania porazili Britov plavcov. Porazený ale hrdí športovci nechcel použiť nový štýl, pretože sa považoval za "barbarský" vzhľadom k veľkému množstvo spreja. História vzniku plávanie ako šport, najmä štýly, a mal také podivné okamihy.

Po Australian králik objavil Američan, vďaka vylepšenia. Jedná sa o najnovšie je dnes "freestyle". Predvolené postavenie v Crawley - "na pozore", plavci sa otočil lícom nadol, nohy rovnané, paže natiahnuté hore.

prsia

Ako už bolo spomenuté, bolo Brass začal prechod od "psí-like" štýl a praktický základ pre všetky ostatné. Plávanie ako šport nemohol existovať bez neho. Vznikol vzhľad po dlhú dobu: Prvý obrázok ľudí, ktorí používajú štýl podobný mosadze, bol objavený v egyptských "jaskyni plavcov". Nátery sa vzťahuje na približne 9000 BC. e. Tiež známy obrázok znázorňuje asýrskej vojakov, pomocou tejto metódy, ale obraz bol vytvorený počas 1292-1225 rokov. BC. e. Dane Nicolas Vinman v roku 1538 jeden z prvých prsia opísal vo svojej knihe. Slávne "žabie kop" nohy začali byť používané iba v XIX storočí.

V rôznych súťažiach v štýle prsia často triumfoval bol ruskej a sovietskej športovcov. Olympijské hry štýlu boli zahrnuté len v roku 1904, potom sa kúpanie v 402 m., Iba muži sa podieľali. Potom plávať ako olympijský šport počiatku svojho vývoja. Už v nasledujúcich hrách vzdialenosť bola znížená na 200 m. Pre súťaže žien sa konali od roku 1924 v rovnakej vzdialenosti. A v roku 1968, športovci súťažiť v 100 metrov.

motýľ

Butterfly - pláva na bruchu, jeden z najťažších štýlov. Zdĺhavý a komplikovaný. Meno pochádza zo slova "butterfly". V skutočnosti, niektoré podobnosti možno nájsť najmä v dôsledku charakteristického ramena zdvihu. Na rozdiel od králikov, ručne, aby ťahy súčasne, zvýšenie telo nad vodou. Zároveň je potrebné umiestniť zhlboka nadýchol. Končatiny panvy pohybujú vo vlnách, pričom zrýchlenie. Aj keď výkon - jedným z najťažších, napriek tomu motýľ je druhá rýchlosť náhrobok. Jeho hlavný rozdiel od králika - je, že zrýchlenie v ňom nerovnomerné, pretože ostrý ramena zdvihu.

Je zaujímavé, že motýľ - prsia zlepšila. Spočiatku, plavci si uvedomil, že pre vyššie rýchlosti to dáva zmysel, aby zvýšili svoje ruky nad vodou. Telo a pohyb nohy neskôr nahradená oveľa pohodlnejšie a prirodzenejšie.

Ako už bolo spomenuté, táto technika v motýľa je veľmi zložitá a vyžaduje dobrý výkon. Toto a obávali mnohí nováčikovia. Naučte sa kombinovať pohyb s rukami a nohami, rovnako ako viac nádychov a pri výdychu - je dosť ťažké, takže mnohí idú na prechádzanie. Zatiaľ čo vo väčšine iných štýlov je dôležité, je technicky správne prevedenie, motýľ, navyše dôležité fyzickú silu.

Je ťažké zvlnenie telo je prítomný (aj keď len vziať do úvahy známe štýly) jediný motýľ. Vzhľadom k tomu, plávanie je šport pre deti - nie je tou najlepšou voľbou.

Vybavenie a štandardy

Plávať akýkoľvek štýl oblečenia je rovnaký: čiapky, slnečné okuliare, plavky alebo taveného plavky (pre mužov alebo ženy, v tomto poradí), sú tiež často používajú obleky. Tie sa začali objavovať po roku 2000. a sú rozdelené na typy: od krku k členkom, od krku až ku kolenám, gidroshtany, šortky pre kúpanie. V roku 2010 FINA (FINA) zakázala syntetika. Takže teraz používa iba textílie.

Plávanie ako šport dnes je vykonávaná v 50- alebo 25-metrových bazénov. Mnoho súťaží sa konajú pláva prsia a kraul. Napríklad na letných olympijských hrách, majstrovstvách sveta, Univerziáda, Svetový pohár. Posledný koná každoročne.

predpisy:

• prechádzanie (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Motýľ: 50 m, 100 m, 200 m;
• Mosadz: 50 m, 100 m, 200 m;
• na zadnej strane: 50 m, 100 m, 200 m.

Čo si vybrať

Tí, ktorí sa ešte len začína plávať, nie nevyhnutne profesionálne, stojí za to vyskúšať kraul. Ale pre ľudí, ktorí nemôžu ani pobyt na vode, je potrebné začať s štýlu "psa". Bol to on, kto, keď sa pozriete, a je základom všetkých ostatných. Potom teda potrebné ísť na prednej kraul alebo prsia, kde si môžete aj zastaviť.

výhľad na bazén alebo na more

V prípade, že voľba medzi morom a bazénom je jednoznačná odpoveď nemôže byť. Ale prvá možnosť nie je pre väčšinu Rusov k dispozícii, alebo je to možné iba v lete.

Ak chcete plávať profesionálne stojí za to ísť trénovať v bazéne. Tam môžete trénovať po celý rok a ľahko naučiť, ako držať a pohybovať sa vo vode zo zeme. Avšak, amatérske triedy, môžete si vybrať a otvorené vodné plochy. Takže v morských vĺn a vetra vytvoriť prirodzenú bariéru a voda prináša zdravotné výhody. V prípade, že bazén budete musieť zaplatiť za letenku, otvorené nádrže, sú vo verejnej doméne. Každý, kto sa rozhodne v maximálnej možnej miere a preferencie. Avšak, umelo vytvorený bazén je v bezpečí, vo väčšine prípadov, tam sú za predpokladu, že záchranári. A vo voľnej vode, je pravdepodobné, že vyrovnať sa s aktuálne a utopil sa. Ideálna variantom je kombinácia.

To je taká zaujímavá história športu. Plávanie je veľmi populárny, ale existujú aj iné disciplíny, do ktorého sa týka. Budúci bude prerokovaná dva najobľúbenejšie.

Triathlon

Plávanie, jazda na bicykli, beh ako športové volal triatlone. Názov hovorí sám za seba. Sport sa objavil nie je to tak dávno, že sa k odchodu do 1920-1930 rokov. Keď Francúzsko usporiadala obdobu dnešnej triatlone La Course des združenia Robotika.SK. Pri prevádzke sa nachádza 3 km na bicykli - 12, a potápanie sa vykonáva cez kanál Marne. Bohužiaľ, zmienka o triatlone nebol, pretože prvý v roku 1930 až do roku 1974, kedy Spojené štáty so skupinou priateľov športovcov, alebo sa zlúčili a akýkoľvek organizovaný klub, kde všetci spolu trénovali. Sú zastúpené rôzne športy, a to beh, jazda na bicykli a plávanie. Priatelia tiež začal organizovať súťaže. To znamená, že prvá súťaž sa konala 25.září 1974, ktorého sa zúčastnilo 46 športovcov. Na prvý cyklistický závod konať 180,2 km beh - 42,2 km; plávanie - 3,86 km.

Účastníci už dlho tvrdili, o tom, čo tento šport vyžaduje maximálnu odolnosť. Ako výsledok bolo zistené, že výrobok, kde bolo uvedené, že cyklista Eddi Merksem malo najvyššiu mieru spotreby kyslíka. A šport bol uznaný vyžaduje maximálnu odolnosť. Triathlon získalo takú popularitu, že mnohí vážne premýšľať o svojom zaradení do programu Olympic. Match všeobecne testované v rámci normy: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard vyvinutý riaditeľ pretekárskeho triatlone Jim Curl v polovici 80. rokov.

synchronizované plávanie

Možno, synchronizované plávanie ako šport je jedným z najkrajších golfových ihrísk. Len ženy sú zvyčajne zapojené, ale v poslednej dobe sa pripojil k mužom. Dôležité v synchronizovanom plávaní - koherentné výkon tímu, ktorý kombinuje potápanie a skákanie. Fyzická záťaž je obrovská. Je nutné držať veľké množstvo času v tréningu, aby sa dosiahli dobré výsledky. Ruskí športovci sú lídrami v tomto športe, pripraviť im rovná všetkým súperom.

Avšak, okrem štandardných technických a fyzických ťažkostí, existuje špeciálne: pomerne ťažké dýchanie počas predstavenia. Konštanty, a často, a mnoho z nich vyžaduje ponorenie dych zadržať veľké množstvo času. Za účelom ochrany pľúc, športovci dať na špeciálnu nosových svoriek.

Ale, odkiaľ pochádza synchronizované plávanie ako šport?

príbeh

Ako viete, veľa disciplíny vznikol v Grécku. A synchronizované plávanie pochádza odtiaľ, zatiaľ čo skupina chlapcov a dievčat kruhu tancujú na vode. Až na konci XIX storočia. to bol začiatok synchronizovanom plávaní. Potom v Anglicku boli stanovené skupinu plavcov, mužov, ktorí vykonávajú rôzne tvary vo vode. Prvá súťaž sa konala v roku 1891 v Berlíne. Potom umenie plávanie, ako to bolo potom volal, začal jej rozvoj. A v roku 1952, oni držali demonštrácie na olympijských hrách, po ktorom sa šport bol pomenované synchronizovaného plávania. Toho istého roku, gestorský výbor bol založený vo finále. Prvá medzinárodná súťaž sa konala v roku 1958. V programe olympijských hier synchronizovanom plávaní zahrnutá iba v roku 1984.

Bohatá a pestrá plachtenie ako šport. História a vývoj sa vrátiť až do staroveku. V súčasnej dobe, potápanie získava popularitu medzi obyvateľmi krajiny. Každý môže nájsť niečo, čo sa vám páči viac, pretože veľmi veľa druhov. Synchronizované plávanie je najkrajšie triatlon bohatú škálu disciplín a obvyklá súťaž zostane klasikou. Mnohé z nich sú zapojení do plávanie amatér, rodičia posielať svoje deti do klubov. História plávanie ako šport dnes pokračuje vo svojej aktívny rozvoj.