Prečo tepelné opuchnuté nohy, ako zmierniť napätie v končatinách?

Väčšina ľudí si sťažujú na opuchy končatín, ale mnohí nemajú dokonca naznačujú, čo spôsobilo tento jav. Nejedná sa o kozmetický problém, ako sa niektorí mylne myslia, že je za týmto dobrý dôvod, a niekedy aj choroba, ktorá vyžaduje okamžitú liečbu. V malom opuchnuté nohy pre z mnohých dôvodov, z ktorých najčastejšie z nich je nedostatok žíl.

Prispieť k tejto veľkej telesnej hmotnosti, genetická predispozícia, nedostatok fyzickej aktivity a nezdravá strava. V dôsledku toho, že steny žíl zoslabne, krvný obeh, čo so sebou nesie rad negatívnych dôsledkov. Čím je žilová nedostatočnosť. Pri chôdzi v nohách cítil mravčenie, bolesť na povrch kože sa stal cyanotický žily a koža sa stáva suchou a transparentné.

Žilová nedostatočnosť sám neprejde a ak je správna liečba nie je k dispozícii, potom je ochorenie sa zvýši na viac závažných komplikácií, ako je žilová trombóza (flebitída), podkožia alebo ekzém. Takže ak máte opuchnuté nohy v teple, obráťte sa na svojho lekára. Takáto situácia môže byť zabránené v ranej fáze.

Prečo tepelné opuchnuté nohy: Príčiny

Takéto podmienky často spojené s nesprávnym metabolizmu, ochorenia obličiek, stagnácia v lymfatických uzlinách alebo Flatfoot. Pri srdcovom zlyhaní môže dôjsť k tomuto problému. Tiež spôsobiť edém môže byť srdcové ochorenia a poruchy v cievach.

Často ženy nosenie vysokých podpätkov, v žiary opuchnutých nôh. Ak nechcete dávať pozor na to, že kŕčové žily sa objaví v blízkej budúcnosti. Preto topánky musieť vybrať pohodlné, prírodné a kvalitné materiály pre nohy bolo pohodlné a jednoduché.

Pre prevenciu kŕčových žíl , lekári odporúčajú denné nosenie kompresívne pančuchy alebo ponožky, ako ochrana pred vytvorením krvných stázy. Terapeutický bielizeň pomáha normalizovať prietoku krvi v cievach. Skúste po 7 hod nie sú piť dostatok tekutín. Odstrániť opuchy pomoc bylinné čaje alebo obklady z kôry bazy čiernej.

Vyjadrené opuch dochádza v dôsledku obličkových chorôb. Zvyčajne má vplyv na zadné nohy, teplota stúpa, je bolesť pri pohybe. Často sú tmavé kruhy pod očami, moč mení farbu a opuchnuté viečka. V takýchto prípadoch je nevyhnutne inšpekčnej terapeuta. Keď črevné ochorenie tiež pozorované opuchy končatín je sprevádzané pomerne dlhotrvajúci hnačka. V skutočnosti existuje mnoho dôvodov, ktoré spôsobujú nepríjemný jav, aby zistili, hlavné faktory, ako je to možné po úplné lekárske vyšetrenie.

Ako doma odstrániť opuchy?

Po náročnom dni nohy potrebujú oddýchnuť a byť lepšie pre tieto účely použiť relaxačný kúpeľ alebo stieranie ľady. Zalejeme studenou vodu do hrnčeka, nasypte ho do morskej soli a niektoré borovice extrakt - ponoriť končatinu po dobu 3-5 minút a potom mäkké pohyby masírovať je. Tieto postupy pomôže znížiť únavu a stimuluje krvný obeh.

Ak je to v zápale opuchnutých nohách, pravidelne vykonáva tieto úlohy:

1. V sede zdvíhať nohy, prsty zatlačte a otočte nohy, čo krúživými pohybmi.
2. Stojí na špičkách, urobiť nejaké ľahké skákanie, takže si odstrániť hmotnosť a napätie v nohách.

Používať špeciálne krémy a masti, napríklad, alebo Lioton Troxevasin. Prípravky obsahujú rutín a heparín, ktoré posilňujú kapiláry a zmierniť opuch. Presunúť viac, plávať, jesť menej soli a nosiť pohodlné topánky.