Príklady SMART účely. Kritériá na stanovenie cieľov pre SMART

Je nepravdepodobné, že život bez cieľa možno považovať za kompletnú. Každá osoba musí byť niečo, pre ktorú chcem sa prebudiť každé ráno a akt. Ale nie všetky ciele ľahké dosiahnuť. A zvyčajne najťažší postoja priniesť značné zisky, príjmy, sebauspokojenia, a tak ďalej. D. (v závislosti od charakteru, že sú). Dosiahnuť niečoho, potrebujeme motivovaných a kompetentní formuláciu inštalácie. To všetko naznačuje túžbu vidieť príklady cieľov SMART.

definícia

Takže SMART - skratka, ktorá je široko použiteľný v oblasti správy a riadenia projektov na stanovenie cieľov. To sa odkazuje na pôvodnú metódy stanovenia cieľov gramotnosti. Každé písmeno definuje slovo, ktoré je typické pre ňu.

• S - Špecifický to, čo sa prekladá ako "betón".
• M - merateľné, teda "merateľné."
• A - to je dosiahnuteľné, ktorý sa prekladá ako "dosiahnuteľné".
• R a T - relevantné a časovo ohraničené (date «" a, časovo obmedzená ').

To znamená, že v prípade, doslovne preložené do ruského skratkou, dostanete ďaleko od SMART, a vrhá. Ale taký symbol, samozrejme, nikto používa.

Stojí za zmienku, že aj keď pôvodne spojené SMART manažment a obchodné plochy, je teraz široko používané v každodennom živote. Koniec koncov, stanovenie cieľov je základom plné, produktívne a nie nadarmo existujúcim živote. A často sa všetci jeho osobné skúsenosti, problémy a sťažnosti týkajúce sa faktu, že nemôže dostať to, čo chce. Alebo dať do jednoduchých slov, na dosiahnutie svojho cieľa, pretože nevie, kde začať a ako postupovať. No stojí za zváženie príklady SMART cieľov a princípu techniky.

betón definícia

Tak to je - ako prvá položka v hlavnom SMART technikou. Cieľom by malo byť čo najkonkrétnejšie. Predpokladajme, že muž sníva o svojich domovoch. Nielen, že si myslia: "Chcem svoj vlastný kútik." Musíte sa rozhodnúť - bude to dom alebo byt? Aký je počet metrov štvorcových a miestností? Cez určité časové obdobie plánované kúpe? Koľko peňazí to bude trvať? Je nutné doslova dať všetky na pultoch, a dokonca nájsť hrubú verziu. A opraviť to na papieri. Napríklad, pretože "1-izbový byt, 20 štvorcových. m, v hodnote 1,2 milióna rubľov, približný dátum nákupu. - 10.3.2018 "

Rozdiel je zrejmý. V druhom prípade bude dotknutá osoba výslovne predstavujú to, čo hľadá. A to bude jednoduchšie použiť svoje podvedomie a odoslať ju spolu so svojimi prostriedky na dosiahnutie cieľa.

merateľnosť

Druhým dôležitým kritériom, ktoré sa odporúča postupovať spôsobom SMART. Cieľom musí byť nielen konkrétne, ale aj maľoval.

Predpokladajme, že dievča chce byť atraktívny. Jedná sa o veľmi vágne predstava účel. Potrebujete kritériá merateľnosť! Napríklad takto: "Chcem, aby sa viac atraktívne. Prvý z nich - vstúpiť do posilňovne a schudnúť 5 kíl za 2 mesiace tréningu. Po druhé - vytvoriť čistú tvár. Tretia - aktualizovať svoj šatník s dvoma sadami oblečenia. Za štvrté - ísť na manikúru. Piata - ostrihať a zafarbiť si vlasy ".

Takže cieľom stáva atraktívnejšou stali merateľné a teda ľahko dosiahnuteľné, pretože definované parametre, s ktorými sa môžete sústrediť na konečný výsledok. V závislosti na oblasti života, ktoré sa líšia, ale všeobecne platí, že význam je rovnaký.

dosiahnuteľnosť

Výpis kritériá pre ciele SMART, je potrebné individuálne pozornosť a ovplyvniť tento aspekt. S dosiahnuteľnosť mnohých problémov. Ambície - je v poriadku, ale ľudia zabúdajú, že musíme byť realistickí. Ak žena s tromi deťmi, nikdy zapojený do športu, vo veku 35 rokov, sa rozhodla prekonať Julia Gyuntel, teda mierne povedané, je to - veľký optimista.

Ďalšie problémy sú často založené na čase. Ak sa dievča chce schudnúť v uplynulom mesiaci do 20 kg, potom je to tiež problém s realizmom. Tu sú ročne - to je bližšie k realite. Ďalšou chybou je nastavenie príliš veľa cieľov na krátku dobu. Chcieť troch mesiacov a učiť sa anglicky a svalovú pumpu a právo kategórie "C", ako získať a vybudovať viac podnikov - je to dobré, ale nereálne.

Je lepšie dať jeden gól, ale trochu predražený. Predpokladajme, že človek vie, že najbližšie tri mesiace sa budú môcť zarobiť 150 tisíc rubľov, ale chce viac, a to - 200 tisíc rubľov. No, tak prečo nie podvedome snažiť označiť 220 000 rubľov. Potom vítajte 200.000 bude dosiahnutý - tento muž bol prekvapený osláviť uzatvorenie svojich Smart-cieľov.

relevantnosti

Toto kritérium tiež nedá vyhnúť, dávať príklady cieľov SMART. Ale pre začiatok - pár slov o tom, čo je v tejto súvislosti relevantné. V skutočnosti - to je synonymom pre slová ako "primerané" a "korešpondencie". Predpokladajme, že žena si dala za cieľ - stať sa matkou-hrdinka. Ale v rovnakej dobe, ona túži vybudovať veľký biznis. Bezvýznamnosť tam - bude musieť vybrať jednu vec, pretože ako jedna alebo iná činnosť trvá doslova 28 hodín denne (a to nie je preklep).

Alebo, povedzme, v prípade, že človek sa rozhodol vstávať každé ráno o 6:00 a spustiť, ale zároveň chce dvakrát týždenne, aby sa zúčastnil párty a baviť sa tam až do rána - aj tu sa bude musieť rozhodnúť. Koniec koncov, kto by bola v rozpore s druhým, a vice versa.

Istota vzhľadom na čas

To je - jeden nuansy, ktorých dodržiavanie sa týka stanovenia cieľa vo SMART. Predpokladajme, že muž sníva o drahé auto. Po prvé, po všetkých vyššie uvedených kritérií, registruje všetky "na pultoch" (značka, model, rok výroby, montáže, a tak ďalej. D.). Po druhé - rozhodovať samo časový rámec, pre ktorý musel šetriť na auto. Okrem toho musí uvádzať približný dátum (ako v prípade bytu, čo bolo povedané na začiatku), a sumu, ktorá má povinnosť vyčleniť každý mesiac o prestížne nákupe.

To isté platí aj pre iné oblasti. Príklady SMART účely možno nájsť všade. Predpokladajme, že človek chce napísať knihu. "Raz budem štart!" - tak si myslia. To je zle. Je potrebné označiť, aké dátum začatia prác na spisy a vytvoriť rámec, v ktorom teoreticky, musí spĺňať.

A všeobecne je lepšie každý, aj ten najmenší cieľovej počítať čas. Takže robiť veľa úspešných ľudí. Okrem toho, aj tam je technika, čo znamená stanovenie krátkodobých cieľov (1-3 mesiacov), strednodobé (90 dní - 12 mesiacov) a dlhodobé (jeden rok a dlhšie). Logické a vhodnou metódou. Napríklad, aby sa peniaze na drahé telefónu od spoločnosti Apple môže byť po dobu 3 mesiacov - krátkodobý cieľ. "Utiahnuť" nemecký jazyk k dispozícii hovorovej úrovni - dlhodobá, to bude trvať rok.

plný súlad

No, ako príklady stojí citovať princíp SMART cieľov, ktoré spĺňajú všetky uvedené kritériá.

Každý, kto má rád, aby si oddýchli. A ak chcete stráviť svoju dovolenku pamätný, musíte nastaviť sami cieľ: "O rok neskôr, 25.12.2018, Nayfaru letieť na ostrov, zostať v penzióne na súkromnej pláži, po dobu 10 dní. Odložiť k odpočinku 150 000 rubľov platiť pre najbližších 12 mesiacov. " Má všetko - špecifiká, merateľné, dosiahnuteľné s významom a načasovanie.

Tu je ďalší príklad, je jednoduchý: "Naučte sa dokonalosti po dobu 3 mesiacov pravidiel sú využívané aj nepravidelných slovies v nemeckom jazyku, robí denne 1,5 hodiny, s výnimkou soboty a nedele."

Alebo tu je ďalšia: "Vo februári a marci, napísať záverečnú kvalifikačné práce, denné písanie na troch stranách príslušný (ne návrh) textu, s výnimkou víkendov (sobota a nedeľa)."

princíp hierarchie

To by malo zvýšiť pozornosť je stále taká vec ako strom cieľov Smart. Ako príklad bude tiež prezentovaná.

V skutočnosti sa jedná o štruktúrovaný zoznam všetkých rastlín, ktoré majú byť dosiahnuté. Ale je tu jeden rys. Konkrétne - cieľ nízkeho "strom" slúži na dosiahnutie vážnejšie. Tento princíp funguje jednoducho.

Povedzme, že hlavný cieľ, ktorý stojí na čele "strom" - je 150.000 rubľov, nahromadené v priebehu celého roka. Základom, "root" bude ekonomika. Nákup výrobkov nízkonákladových leteckých spoločností, vyžíva v každodennom kávy, kúpil na ceste do práce v dopoludňajších hodinách, dostanete ušetriť viac peňazí v peňaženke. Ďalšie "pomocné" Cieľom je zvýšiť svoju produktivitu. Väčšina z práce - vyššie mzdy. A tak ďalej. Princíp je jasný: strom musieť byť zložený z niekoľkých menších cieľov, výkon každého z nich dostane bližšie k jadru.

konečne

A konečne, niekoľko slov o také nuansy, ako vyhlásenie o účele SMART. Vzorka je nad (nie len jeden), a pri pohľade na to, kto môže pochopiť, že najdôležitejšia vec - je špecifikovať a stručnosť. Nie je potrebné maľovať celý nekonečný počet strán (pokiaľ však nechcú vytvoriť podnikateľský plán). Cieľom musí byť formulované stručne a výstižne - je hlavný princíp.