Každý deň som sa piť pivo - Ako prestať fajčiť? Následky používania piva

História varenia piva a pitie siaha niekoľko tisícročí. Je vyrábaný v starovekej Číne a Sumer, Egypta a Grécka. Zmienka o ňom je uložené Novgorod birchbark dokumentov. Pivo varené z pšenice a jačmeňa, raže a prosa, ryže a ovocia. V stredovekej Európe, mnísi značne pokročilé pivovarské technológie, ktorá bola zavedená vo formulácii chmeľu.

V modernom Rusku, konzumácia piva, podľa rôznych odhadov, z 30 až 40 percent z celkového množstva alkoholu (v objeme čistého alkoholu). V posledných rokoch sa v našej krajine došlo k pozitívny trend znižovania množstva spotrebovaného alkoholu, vrátane piva. Stále viac ľudí, ktorí hľadajú odpoveď na otázku: "Keď každý deň, piť pivo, ako to zastaviť?"

Čo je to pivo

Pivo - alkoholický nápoj, vyznačujúci sa tým, že alkohol vznikajúci pri kvasení mladiny (špeciálne pripravený vodný roztok rastlinných surovín alebo sladu). Požiadavky na vstupnej suroviny, fyzikálno-chemické vlastnosti a výrobné technológie piva podliehajú systému regulácie a národné medzištátnych noriem.

Pôsobiace na území ruských noriem ukazujú, že pivovarníctvo by sa nemali pridávať do liehu. Objemový obsah pivo alkoholu sa pohybuje v rozmedzí od 2 do 8 percent. Takzvané "nealkoholické pivo" zahŕňa aj alkohol, ale jej podiel je nižší ako 0,5%. Preto je potrebné si položiť otázku: "Koľko si môžete piť pivo, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia"

Čo oficiálny liek

Pitie alkoholu je neoddeliteľnou súčasťou európskej kultúry. Rôzni ľudia vytvorili stabilné pitie tradície spojené ako s najrôznejšími rituálov a obradov, rovnako ako s dennými stravovacími návykmi. Na druhú stranu, lekárske štúdie ukazujú, absolútneho alkoholu poškodiť ľudské telo. Aby nedošlo k ponáhľať do extrémov, Svetová zdravotnícka organizácia navrhla takzvaný prijateľných noriem konzumácii alkoholických nápojov.

Tieto normy použité štandardné dávka Predstava alkoholu, ktorý bol 10 gramov. V priemere, čo zodpovedá 250 ml piva. Považovaný za prijateľný alkohol je viac ako dvakrát týždenne v množstve až do 2 dávok za deň. Ak sa napríklad, človek spotrebuje viac než 40 gramov alkoholu denne, to je považované za škodlivé. Mohlo by sa zdať, že odpoveď na otázku: "Môžete piť pivo?" - Dostal som. Avšak, vzhľadom k rastúcej výskyt alkoholizmu a chorôb spojených s konzumáciou alkoholu, kto je Európsky výbor vytvorená odporúčania pre zníženie spotreby alkoholu. Keď toto bolo navrhol myšlienku, že bezpečné dávky alkoholu v zásade nemôže byť. Rovnaká bola spôsobená takým radikálnym prístupu?

Rovnako ako nadmerná konzumácia piva má vplyv na srdce

V pivo obsahuje látky, pre ktoré je tu relaxačný opojný účinok. Preto je pravidelná konzumácia piva vedie nielen k alkoholizmu, ale aj k vnímaniu neho ako sedatívum. Niekto môže povedať: "No, čo som piť pivo každý deň?" Dôsledky tohto postoja môže byť veľmi ponurá. Po určitej dobe bez piva je ťažké upokojiť a relaxovať. pitie frekvencie a množstvo konzumovaného alkoholu nápojov rastie, tam alkoholické excesy. Spadá pod útokom predovšetkým kardiovaskulárny systém.

Pivo sa rýchlo vstrebáva do tela, vytvára efekt plnenie cievy. Po niekoľkých rokoch pravidelnej konzumácii piva sa objaví kŕčové žily, vyvíja siení zvyšuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca. Samotné srdce stáva ochabnuté, jeho steny hustnúť a tuhnúť.

Tam termín "pivo srdce" - je pozorovaná, keď röntgenový difrakčný zvýšenie štúdie syndrómu srdce veľkosti, čo môže nakoniec viesť k zlyhaniu srdca, a v dôsledku toho zvýšiť pravdepodobnosť úmrtnosti z mŕtvice.

iné subjekty

Pivo obsahuje prvky fermentácie. V kombinácii s alkoholom, tvorí agresívny stimul tráviaci trakt. Dochádza k presýteniu s oxidom uhličitým, žalúdok sa predlžuje v podstate. Účinok "pivné brucho". Regeneruje sliznicu, trávenie zhoršuje. Narušili činnosť slinivky brušnej. Je tu riziko, chronickým alkoholickým gastritídy.

Postupné hromadenie alkoholu má zničujúci účinok na pečeň. Odborníci hovoria, že riziko hepatitídy, ktorá môže nastať v latentnej forme.

Nemenej nebezpečné ovplyvnené nadmernou spotrebou piva na obličky. Začínajú pracovať v podmienkach vysokého zaťaženia. Vymyjú z tela dôležitých minerálov. Nefunkčné vody a acidobázická rovnováha. nakoniec samotní obličky sú zmenšené.

U žien s nadmerným užívaním piva po dobu niekoľkých rokov došlo k nárastu rizika rakoviny prsníka.

To všetko nevyhnutne vedie k myšlienke: "? Každý deň, pitie piva ... Ako zastaviť"

Najmä pivných účinky na mužov

Mnoho ľudí, ako večer po práci na pivo. Výhody a škody u mužov tento zvyk bude určite závisieť na pravidelnosť a množstva konzumácie nápojov. Medicine dôrazne odporúča, aby sa minimalizovalo príjem akéhokoľvek alkoholu, vrátane piva.

Muži, ktorí pravidelne pijú viac ako 0,5 litra piva denne, v priebehu času, zníženie produkcie mužských hormónov. Suroviny použité na prípravu piva, obsahuje látky, ktoré sú analógy ženských pohlavných hormónov. Dostať sa do mužského tela v nadmernom množstve, ktoré spôsobujú zmeny v endokrinný systém. Začína feminizáciu mužského tela. To sa prejavuje v náraste telesného tuku na stehien a bokov, zväčšenie prsníkov, zväčšenie panvy. Pokles sexuálne funkcie a sexuálnej túžby. A keď vezmete do úvahy nárast hmotnosti, nevyhnutné pivo s častým používaním, je zrejmé, že je potrebné nájsť odpoveď na otázku: "Ako prestať piť ? Pivo vo večerných hodinách"

Fenomén piva alkoholizmu

Niektorí ľudia veria, že alkoholizmus - choroby spojené s konzumáciou alkoholických nápojov. "Nepite pivo každý deň - je to alkoholizmus rovnaké - tekutý chlieb!" - tak, bohužiaľ, myslím, že fanúšikovia peny.

Mnoho ľudí považuje neškodný relaxačné piť pivo. To je široko inzeroval, relatívne dostupné, má nízke náklady. Jeho použitie nevyžaduje žiadny dôvod, ani vytvorenie zvláštneho situácie hody. To domáci rutina vytvára predpoklad pre nekritický postoj k počtu a frekvencie konzumácie piva, prispieva k vytváraniu psychickej a fyziologickej závislosti. Chuť a upokojujúce vlastnosti piva neposkytuje adekvátne stimuly pre boj s závislosť na ňom, ako je to v prípade nadmernej konzumácie vodky. Namiesto toho, hovorí si: "? Každý deň, piť pivo Ako zastaviť" ľudia nepatrne stráca vôľu a ostražitosť.

Medzitým pravidelná konzumácia piva sprevádzaný postupným nárastom množstva etanolu dodávané do organizmu. Bunky sa postupne hromadí alkoholické toxíny, zvyšuje hĺbku otravy. Výsledkom je, že po určitej dobe sa vyvíja pivný alkoholizmus, čo sa často stáva chronickou. Ten, kto si na dlhú dobu každý deň pili 3 litre piva, je potrebné liečiť u psychiatra.

Najmä boj proti alkoholizmu pivo

Pivné alkoholizmus boli klasifikované ako závažných prípadov alkoholizmu. Problém je ešte umocnený tým, že samy obete zriedka hľadajú pomoc u psychiatra alebo narcologie. Spravidla sú pacienti kardiológovia sa sťažujú na obličky, pečeň a žalúdok. Ale príčinou všetkých týchto porúch je práve nadmernej konzumácie piva, ktorá rástla v priebehu času do stabilného vzťahu.

Títo ľudia musia byť presvedčení, aby sa priebeh liečby závislostí, alkoholikmi, pretože oni sami neveria. Dôležitú úlohu v tomto patrí niekto viete. Ak začnete všímať, že váš manžel začal každodenné pitie viac ako jeden liter piva, rozmrzelí v jeho neprítomnosti, dostal pivo brucho, nemôže uvoľniť bez fľašu penou, je čas prijať drastické opatrenia. Samozrejme, že je najlepšie sa poradiť s odborníkom. Ale niekedy z rôznych dôvodov, presvedčiť, aby človek ísť, je veľmi ťažké narcologie.

Ako pomôcť niekoho blízkeho

Po prvé, tento problém musí byť v poriadku. Pre takéto konverzáciu musí byť starostlivo pripravený. Objavovať články, vybrať ten správny okamih. Je potrebné zamerať sa na úplný zákaz pitia piva - výhody a poškodzuje pitie piva mužmi musí byť podrobne vysvetlené v súvislosti s non-príliš častom používaní.

Je potrebné zistiť, prečo sa človek priťahovaný k pivu. Skúste spoločne plánovať budúci víkend alebo po práci. Zmena scenérie, nejakú dobu trvať niečo zaujímavé. Ak zdravie dovolí, môžete sa pokúsiť pracovať spoločne. Pokiaľ sa jedná o spoločnosť, budete musieť prísť s ospravedlnením, aby menej často stretnúť s milovníkov piva. Ak sa situácia odišla ďaleko, budete musieť vytvoriť dôvodom k návšteve lekára. To môže byť pozitívne, ako napríklad tých, ktoré súvisia s úlohami sebazdokonaľovanie, zlepšovanie zdravia a rodinné vzťahy. Môžete použiť aj negatívne motivácie spojená s možnými stratami v prípade pokračovania tohto životného štýlu.

Ako pomôcť sami

Ak kedykoľvek máte pocit, že obvyklé pivný fľašu nemá takú radosť priniesť, keď sa prebudil ráno s ťažkou hlavou a opuch tváre, si myslíte, že: "Každý deň vypiť pivo - ako prestať fajčiť?" Je čas, neodkladajte , začať nový život! Hlavná vec - vytvoriť potrebný mentálny postoj a prijať rázne rozhodnutie nasledovať nový spôsob života. Koniec koncov, v priebehu času, to sa stáva nudné a pivo - nie je výnimkou. Samozrejme, že je ťažké, aby okamžite opustiť obvyklý nápoj. Ale môžete skúsiť zadať pivné pitie rituál, napríklad len cez víkendy a nie viac okuliarmi špeciálne pripravené jedlo.

Je dôležité myslieť na self-kontrolné prostriedky, všetky druhy motivátory. Možno, že si môžete nájsť dobrý dôvod, prečo sa rozhodol odhlásiť alkoholu. Napríklad, nákup automobilu či túžbu venovať viac času na rodinu. Musíme si uvedomiť, že na spustenie svojho života nemajú fľašu piva, a vy ste.

Ak máme pocit, že sa vyrovnať so situáciou, poraďte sa s lekárom. Nehanbite sa požiadať o pomoc pri riešení ich závislostí, kým spôsobil zdravie a život nenapraviteľné škody.

Čo môže byť ťažké

Ak ste dlho pravidelnej konzumácii piva, byť pripravený v prípade zamietnutia z nej stretnúť s určitými problémami. Musíte si uvedomiť, že alkohol vyvoláva fyziologickú a psychologickú závislosť. To platí najmä pre pivo, pretože jeho použitie má relaxačné a mierne otupenie účinok.

Možné problémy možno rozdeliť na psychické problémy a fyziologickými poruchami orgánov. Musím sa vzdať mnohých návykov, zmeniť spoločenský okruh naučiť vyrovnať sa s výkyvmi nálady. V rovnakej dobe, v súvislosti s ukončením príjmu alkoholu v tele môže spôsobiť nespavosť, tras končatín, hlavy a svalov. To všetko bude musieť prekonať úsilie. V prípade, že je situácia vážna a zanedbané charakter, nealkoholické nápoje, musia byť pod dohľadom lekára a musí byť sprevádzaný lekársku pomoc.

záver

So všetkými rizikami, ktoré ohrozujú nadmerné pitie, je potrebné ešte pripustiť - neobviňujte pivo, ktoré ho jednotlivci spotrebúvajú príliš často a príliš veľa. Beer - chutné a trochu užitočný produkt, ak ho ošetriť správne pochopenie.

Štúdie ukázali, že pivo obsahuje veľa užitočných stopových prvkov a vitamínov. Niektoré experti tvrdia, že mierne a ťažké epizodické pitie pivo, že je schopný niesť pozitívny efekt. Nie je nutné, aby zamietol gastronomické tradície tej či onej oblasti. Ale problém je, že odpoveď na otázku, či je možné piť pivo a ako ho môžete použiť, je čisto osobné. A ak ju liečiť zodpovedne, vždy môžete urobiť správne, nezávislé voľby.