Primárna prevencia srdcové, cievne ochorenia

Muž je v nebezpečenstve akejkoľvek choroby. To môže ovplyvniť akýkoľvek orgán. V našom tele, všetky orgány sú jednotní vo svojich funkciách v systéme. Najzraniteľnejšie sú kardiovaskulárne. Hoci ona sa skladá iba z dvoch prvkov - srdca a ciev, ale z jej práce je závislá na kvalite zdravia a života ľudí. Niet divu, že sme sa zmienili o kvalitu života, ktorá je spojená so stavom srdca a ciev. Koniec koncov, nejaké komplikácie alebo patologické procesy v nich môže pripraviť človeka o schopnosť pracovať a funkcie navždy. Z tohto dôvodu prevencie srdcových, cievnych ochorení hrá dôležitú úlohu v živote každého z nás.

Ochorenia kardiovaskulárneho systému

Od tej doby sa chrániť a čo ochorenia srdca a ciev sú?

• Vrodené a získané srdcové chyby. Niekedy od narodenia Ventily nepracujú, nemajú dostatok prvku v štruktúre srdca, a tak ďalej. D.
• Mozgová ateroskleróza - krv duté rúrky zarastené cholesterolu plakety, bráni plné poskytovanie kyslíka do mozgu.
• CHD - ischemická choroba srdca - nedostatok kyslíka k srdcu.
• Patologické procesy v periférnych tepien.
• Kŕčové žily - poruchy krvného obehu v cievach v dôsledku zvýšenej tvorby krvných zrazenín.
• Myokarditída, z rôznych dôvodov.
• Hlboká žilová trombóza.

História užívania u ľudí s rizikom

Prevencia rizika kardiovaskulárnych ochorení začína s lekárskym zbierkou histórie. Špecialista je dôležité vedieť, čo chorí ľudia, rozvíjať opatrenia, ktoré bránia rozvoju ochorenia srdca a ciev. Navyše lekár kladie otázky, aby zistili, čo tento systém choroby majú blízkych príbuzných.

Ďalej je tu prehľad o dostupnosti zlozvykov - fajčenie, alkohol. Látky obsiahnuté v cigaretách a alkoholických nápojov, ovplyvňujú stav ciev, rozšírenie alebo ich zúženie a prenikajú do krvi, čo sa odráža v práci srdca.

Špecialista je tiež dôležité, aby sa dozvedeli o mobilite pacienta a jeho strave. Ak je stále životný štýl, jej škodlivé produkty alebo bez obmedzenia množstva, takéto správanie nevyhnutne viesť k porážke ciev a srdca. Prevencia kardiovaskulárnych chorôb pomáha človeku porozumieť tomu, čo sa musí zmeniť vo svojom živote, ako zostať zdravý.

Vyhodnotenie pacientov s kardiovaskulárnym ochorením

Akékoľvek Diagnóza je stanovená po akomkoľvek prieskume. Môže to byť nejaký zvláštny manipulácie alebo analýzu. Aj po nástupe patologických procesov, prevenciu ochorení kardiovaskulárneho systému, zostáva v platnosti. V skutočnosti existujú rôzne úrovne ochorení, napríklad hypertenzia má 3 stupňov. Prvý z nich, v tomto poradí, to je ľahšie ku kontrole ako tretinu. A to platí aj pre iné ochorenia. Aj v prípade, že už vyvinula, je potrebné pokračovať v preventívnych opatrení, aby sa zabránilo komplikáciám.

S rozvojom ochorenia kardiovaskulárneho systému, je priradený nasledujúcom prehľade:

• kontinuálne meranie krvného tlaku - to by malo byť vykonané 3-4 krát denne kontrolovať ich stav a výkonnosť srdcového svalu;
• monitorovanie srdcového tepu - s cieľom zabrániť srdcový infarkt;
• počúvanie pľúc - sa vykonáva na štúdium respiračného hluku;
• pulz nohy - priepustnosť kontrolné končatiny ciev;
• meranie telesnej hmotnosti - extra hmotnosť vzhľadom k zaťaženiu na srdce a cievy;
• obvod pása.

Navyše lekári predpisujú laboratórne testy, ktoré indikujú stav vnútorných orgánov, ich výkonnosť a kvalitu ich funkcií:

• moču na prítomnosť glukózy a bielkovín;
• krvný test na prítomnosť cholesterolu a iných lipidov, glukózy, a kreatinínu v sére.

Rovnako je informatívna štúdium kardiovaskulárnych ochorení je vykonať EKG, echokardiografia. Najčastejšie sa predpisujú kardiogram s podozrením na angínu pectoris.

Aká je prevencia chorôb tohto systému?

Mnoho starostí a ťažkostí prinesie kardiovaskulárnych ochorení. Liečba a prevencia týchto patológií na úrovni štátu je prioritou. Koniec koncov, je to zvýšená úmrtnosť medzi ľuďmi, ktorí trpia nich v posledných rokoch.

Prevenciu srdcových, cievnych ochorení zahŕňa činnosti, ktoré sú potrebné k zlepšeniu kvality a dĺžky života tým, že bráni vzniku a rozvoju týchto chorôb. Ich vzhľad je nielen lekárske, ale aj sociálny problém, takže prevencia je daná takú pozornosť.

Vývoj opatrenie sa týka prevencie ochorení srdca a ciev, ale aj maximálne znížiť riziko komplikácií. Najbežnejšie sú: infarkt myokardu, pľúcna embólia, cievna mozgová príhoda.

Štátny program , aby sa zabránilo komplikáciám kardiovaskulárnym ochorením

Štátny program zahŕňa tri tie hlavné:

• obyvateľstva;
• primárna prevencia kardiovaskulárnych chorôb;
• znižuje riziko komplikácií u pacientov s kardiovaskulárnym ochorením (sekundárne).

Prvý z nich - najdôležitejšie, pretože jeho realizácia zlepšila kvalitu života na úrovni celej populácie. Jedná sa o zníženie rizikových faktorov pre ochorenie srdca a ciev. K tomuto účelu sú prijímané opatrenia k zmene životného štýlu. Nie je ani vždy nutné lekárske vyšetrenie.

Stratégia vysoko rizikové, alebo primárna prevencia je zameraná na prevenciu výskytu týchto ochorení u ľudí, ktorí vo svojich zvykoch a životnom štýle už vstúpili do rizikovej skupiny.

Tretia stratégiou je kontrolovať stav už chorý kardiovaskulárnych chorôb. To sa vykonáva za účelom podpory zdravia a prevencii kardiovaskulárnych príhod.

Ktorá zahŕňa prevenciu srdcových, cievnych ochorení?

Tieto aktivity nie sú vykonávané "zo stropu." Existujú špeciálne položky pridelené ministerstvom zdravotníctva sa chystá vykonať. Prevencia rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení sa vykonáva v niekoľkými spôsobmi, ktoré budú diskutované nižšie. Primárnou úlohou odborníkov - identifikovať a posúdiť riziko takých chorôb. Posúdenie sa vykonáva pomocou špeciálnych tabuliek, pretože aj zdanlivo zdravých ľudí ohrozených ukončiť svoj život, pretože latentná prúdu ochorenia kardiovaskulárneho systému.

pre riadenie výkonu

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení začína s povinnými podmienkami ľudskej existencie - jedlo. To záleží na ňom kvalitu ľudského života a jeho trvania. Ak nechcete vykonávať kontrolu nad jedlom, vyhnúť sa závažné chyby v strave formulácie sa môže zdať, chronických ochorení rôznych orgánov, vrátane srdca a ciev.

Jedlo - je to viac než nasýtenia človeka. Zdieľaných večeru môžu ľudia socializovať a vychutnať si jedlo a tak ďalej. Ale prijal jedlo by malo priniesť nielen morálne uspokojenie, ale aj prospieva telu. Zdravá strava - to je jeden z hlavných aspektov nielen energie, ale aj prevencia rôznych chorôb.

Ak chcete zabrániť rozvoju chronických ochorení, je dôležité jesť správne, táto podmienka nevyhnutne zahŕňa prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Memo do rizikovej skupiny osôb obsahuje nasledujúce odporúčania:

• Jesť viac rýb. Pomáha srdce lepšie pracovať.
• Znížiť spotrebu mäsa z tukových odrôd všeobecne by mal odmietnuť.
• Používa sa v potravinárskych strukovín, zeleniny, zelenina, sušené ovocie a ovsené vločky - pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
• Všetky mliečne výrobky môžu byť použité iba s nízkym obsahom tuku. Zvlášť užitočné, mliečne výrobky.
• Znížte príjem soli vo veľkom množstve je škodlivý vplyv na krvné cievy.
• Obmedzte spotrebu sladkostí a škrobnatých potravín.
• By sme nemali zaťažovať srdce tonika.
• To by malo byť takmer odmietnuť z jesť syr, žĺtky, maslo, kyslou smotanou, obličky, pečeň, vajcia, mozgu. Tieto potraviny sú bohaté na tuky a cholesterol.
• Rovnako ako si môžete jesť ovocie a zeleninu. Pomocou vlákien sa znižuje chuť do jedla.
• Z rastlinných olejov, je lepšie použiť olivový olej.

Toto poradenstvo v oblasti výživy zahŕňa prevencii kardiovaskulárnych chorôb. Memo Rade, ktorý je možné získať od odborníka, je nutné tiež pripomína, že je dôležité jesť rôzne potraviny každý deň.

zhubné návyky

V tomto bode, je potrebné vziať do úvahy dobu trvania fajčenia a počtu vyfajčených cigariet za deň. Pasívne fajčiari sú tiež vystavení riziku chronických ochorení CCC. Odvykanie od fajčenia znižuje riziko srdcových a cievnych ochorení.

stále zamestnanie

Pravidelné športové aktivity sú silným faktorom pri prevencii patologických stavov spojených s ochorením srdca a ciev. Malé kardio by malo byť tiež prítomné u ľudí, ktorí trpia ochorením kardiovaskulárneho systému. Telesné cvičenia posilňuje cievne steny, obnovenie zdravé srdce a pomoc v celom tele, že je v dobrom stave. Tréningové lode, jedna zabezpečuje ochranu pred chorobou, ako je mozgová mŕtvica, ischemická choroba srdca, infarkt a niekoľko ďalších.

Kontrola telesnej hmotnosti

Podľa štatistík viac ako 300 miliónov ľudí je obéznych vo svete. Tento problém má popredné miesto medzi príčin kardiovaskulárnych ochorení na celom svete. So zvýšením telesnej hmotnosti produkcii voľných mastných kyselín sa zvyšuje, zvýšenie krvného tlaku a množstva cholesterolu. To má za následok zhoršenie srdca a ciev. Prevencia kardiovaskulárnych chorôb u žien a mužov patrí kontrola váhy, pretože obezita môže viesť k zdravotným problémom, ako je ischemická choroba srdca, cievne mozgové príhody, osteoporóza, žilová trombóza, pľúcna embólia. Okrem tohto systému, trpí a iní - zvyšuje zaťaženie na nohách, chrbte, trpia gastrointestinálny trakt, reprodukčný systém a tak ďalej. Tiež sa objaví kozmetické defekty: zvýšenie obvodu pásu, bradu a ďalšie.

merania BP

Prudký pokles tlaku môže viesť k narušeniu cievnej integrity. Preto pred tým, než užívanie drog by mal byť kontrolovaný indikátory tlaku. Prevencia srdcových, cievnych porúch, musí začať s kontrolou merania krvného tlaku. Táto potreba vyvstala pre stanovenie stupňa ochorenia alebo jej prevenciu.

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení u detí

Obzvlášť smutné vidieť, že tieto deti trpia vážnymi chorobami. Ale môžete im predísť! ľudský život začína dlho pred jeho narodením. fetálneho srdce začína biť 6-7-tý týždeň vývoja plodu. Prevenciu srdcových, cievnych ochorení sa môže začať už v tomto období. Tehotná žena by mala vzdať zlé návyky, zlá výživa, nadmerný príjem tekutín.

Kardiovaskulárne choroby, liečba a prevencia, ktoré sa mierne líši u detí ako u dospelých, môže byť sprevádzaná malým rezident celý svoj život, prináša ťažkosti jemu a jeho sprievodu. Preto by rodičia sledovať detskú výživu, mierne cvičenie, telesná hmotnosť, kľudový režim.