Rast Jason Stethema a ďalšie zaujímavé informácie o tom

Dzheyson Stethata, slávny britský herec, sa narodil v rodine speváčky a krajčírky. Došlo 09.12.1967 udalosť, v Chesterfield. Od útleho veku chlapec sa aktívne zaujíma o šport. To má značnú zásluhu na jeho otca a staršieho brata Jasona. Rodina Chesterfield krátko žil. Keď Statham bol ešte dieťa, sa presťahovala do Great Yarmouth, kde je malý chlapec zaoberajúce sa umenie, telesnej výchovy a rôzne čiastočný úväzok. Jeho herecká kariéra ako mladík začal hrať v reklamách a jeho prvý film bol film "Zbaľ prachy a vypadni."

Výžive a cvičení

Tento bod sa človek sústredí na v jeho živote. Neexistuje žiadny presný prehľad o tom, čo rast Jason Stethema. Niektoré zdroje hovoria, že je rovný 173 centimetrov, ostatné - 175, a tretí - všeobecne, 178 centimetrov. Ale aj pri tak nízkej pre mužov rastúce herec veľa športov a priľne k konkrétnemu štýlu jedla.

Jason žije v závideniahodnú dobrej kondícii. Má relevantné dôkazy. Ak vezmeme do úvahy, že rast Jason Stethema 1 meter 75 centimetrov a hmotnosť teda pohybuje v rozmedzí od 77 do 83 kg, v prvej rozsah exponentu podkožného tuku sa bude približne rovnať až ôsmich percent. Na 83 kg rovnaké percentuálne zvýšenie na desať. A to je ideálny výpočty.

Na dosiahnutie takých výsledkov, Jason nikdy konzumovať sacharidy po dvoch hodinách dňa a zakazuje samo o sebe je úplne po 19:00. Osobný tréner Logan Hood Stethema určený pre umelcov a špeciálne cvičenia, ktorá spolu s správnej výživy tvorí slávnu človeka takého, aký je.

Denné jedlá hviezdy

Dzheyson Stethata, rast, hmotnosť, ktoré sú normálne, dodržiavať zvláštne diétu. Takže, na raňajky jedol miešaná celé vajcia, ovocie, ale čerstvý a ovsené vločky. Na obed, ktorý by nemal konať najneskôr do dvoch hodín, herec používa miso polievku, zeleninu, dusenou ryžou a. Vo večerných hodinách a popoludní Statham jej kuracie, chudé mäso a ryby, rovnako ako šaláty bez obväzov. Ale aj tieto jednoduché potraviny by mali byť konzumované do 19:00. Ako občerstvenie, ale len do siedmich hodín večer, Jason sa odváži jesť orechy a čokoládu. Kalorické výrobky, ale aktívny šport najvyťaženejšie herec, nenechávajú stopy na obrázku hviezdy.

telesná kultúra

O aký druh výšky Jason Stethema čitateľ už pozná. Takže poďme sa pozrieť, a s tým, čo cvičenia herec používa na zachovanie jej tvar. Vždy jeho tréning sa začína desať minút cvičenia na veslovanie stroj. Potom budete musieť spustiť náklad, ktorý vykonáva každý deň, striedavo medzi nimi. Komplex sa skladá z rôznych druhov tried: všetky druhy push-up, cvičenie s Kettlebells detská bábovička, pyramídy pull-up alebo push-up, hádzať medicinbal ťažkých a ďalšie športové položky.

K tomu všetkému, Jason zamestnáva viac a kruhový tréning. Podľa umelca samotného, udržať túto záťaž nie je ľahké. Niekedy sa zdá, že sa chystáte odpadávať a prehltnúť. Ale Statham vysporiadať so všetkými cvičenia a školenia sa nezastaví ani na jeden deň.

Niektoré triky Stethema diéta

Jason je absolútne nie konzumovať cestoviny a chleba. Už zabudol, čo ovocné džúsy a alkohol. Jason Stethema rast a vynikajúce fyzická kondícia mu umožňuje jesť aspoň jeden koláč za deň. Ale nie, ten chlap ako sladký dezert si môžu dovoliť okrem toho, že jogurt alebo ovocie. Druhé pravidlo, ktoré by malo byť hviezdou bezpochyby - je denná spotreba päť a pol litra vody. Všetko, čo je a pije, ten človek píše v špeciálnom časopise sledovať, či urobil nejaké chyby. A Jason hlavným obmedzením - využitie nie viac ako dvetisíc kalórií denne.

Rast Jason Stethema a modelovanie kariéry

Jason počas svojho rastu má potenciál stať sa vynikajúcim modelom. Avšak, prečo? On je vzorom. Aj keď dnes je ťažké ho vidieť na stupňoch víťazov, on preferuje viac reklamy a kinematografie. Dzheyson Stethata (výška 173 cm - podľa väčšiny médií) začal svoju kariéru v televíznej reklame s džínsy.

Ak sa takéto externé dáta a hviezda pozície Jason nie je považovaný za sukničkár v Hollywoode. Dnes má vzťah s modelom Rosie Huntington-Whiteley. Pred ňou sedem rokov žil s herečkou Kelli Bruk. Avšak, tam bolo vidieť ďalšie krátke trvanie väzby medzi Jasonom a spevák Sofi Monk. To je snáď celý zoznam milostné dobytie herca. Jeho úspechy v športe je oveľa viac než romantické. Asi tak, ako by to malo byť, športovec musí byť odolné voči všetkým trápenie osudu, a to aj ako sú ženy. Aj keď treba poznamenať, že reálna sex nie je obísť hercov tvár.