Red kaviár v tehotenstve

Počas tehotenstva každá nastávajúca mamička by mala byť veľmi starostlivo a opatrne, aby pri výbere potravín s cieľom porodiť a Zdorovenki Kripen'ka dieťa. A my, ženy, mali by ste zvážiť, je denné menu, ingrediencie, ktoré by mali zahŕňať len užitočné, esenciálne stopové prvky, vitamíny a látky, ktoré majú priamy vplyv na zdravie matky a plodu. V tomto článku by som rád, aby venovali osobitnú pozornosť otázke, či tehotné kaviáru.

Súhlasíte s tým, že zo všetkých morských rýb, kaviár radí pomerne vysoko v rebríčku, a rád tieto chutné zlaté hrášok, deti i dospelých, nie nadarmo zdobí akékoľvek slávnostný jedálenský stôl a rôzne bufety. Vzhľadom k veľkému množstvu ľahko stráviteľné tuky, bielkoviny, živiny, lecitín a vitamíny A, D, E, B, červený kaviár v tehotenstve bude dobrým desiatu. Štruktúra tohto produktu obsahuje veľké množstvo stopových prvkov, medzi ktoré mangán, jód, železo, fosfor.

Čo je oveľa užitočnejšie červený kaviár v priebehu tehotenstva? Každý vie, že základným prvkom pre všetky nastávajúce mamičky je kyselina listová. Po tom všetkom, že je zodpovedný za tvorbu nervového systému Vášho dieťaťa, rovnako ako má schopnosť, aby sa zabránilo predčasnému narodenia a adresu fetálny malformácie. Je potrebné poznamenať, že veľké množstvo kyseliny v červenej lososovým kaviárom. Súhlasíte s tým, že je pomerne ťažké nájsť produkt, ktorý je zároveň vlastnil chutné lahôdky, a dokonca aj úžitkové vlastnosti. Mimochodom horčík, je jednou zo zložiek kaviáru, a že je schopný zabrániť výskytu svalových kŕčov, ktoré sa často vyskytuje u žien v stave.

Červený kaviár škodlivé v priebehu tehotenstva? Skladá sa z dostatočne veľké množstvo soli, ktoré, ako je známe, čo vedie k zadržiavaniu vody v tele, čím sa vytvorí opuchy nôh, ruky, tvár. Vajcia a to ani počas tehotenstva matiek trpiacich zvýšeným množstvom bielkovín v moči, vysoký tlak, a žien, ktorých telá sú náchylné k napučaniu odporúčané. Niektorí z nich dokonca obávajú obsahovať vaše strava, tento produkt, vzhľadom k tomu, že obsahuje cholesterol, ale podľa lekárov to nie je potrebné sa obávať, ako mierne jeho použitie neprinesie ujmu na každé dieťa alebo žena, a lecitín , ktoré sme už spomenuli, že má vlastnosti neutralizovať cholesterolu.

K telu budúcej matky dostane všetky živiny a vitamíny, nemusí byť nutne jesť veľké kusy. Predpokladá sa, že červený kaviár v priebehu tehotenstva má dennú sadzbu, ktorá má viac ako 300 gramov. Lekári odporúčajú jesť dva sendviče na raňajky.

Tiež každá žena potrebuje poznať základné kritériá pre výber kvalitného kaviáru a jeho pravidiel zachovania. Keď si kúpite treba venovať pozornosť štítku, ktorý vyčnieva z prednej výrobca na obale banky, ak sú čísla konvexné skôr než konkávne, ako je tomu v druhom prípade - je to falzifikát. Na etikete musí byť uvedený druh rýb, TU a GOST. Tiež pred nákupom teľatá je potrebné sa triasť, ak máte počuť výbuchy a budete sa cítiť nejaký pohyb, takže pred vami nekvalitný výrobok. Treba mať na pamäti, že by mal byť suchý, a semená nemajú držať pohromade. Samozrejme, to je najlepšie kúpiť voľne ložené alebo v sklenenej nádobe, dávajte pozor na farby a veľkosti vajec - musia byť rovnaké.

Udržiavať otvorený produkt môže byť dlhšie ako šesť dní v chladničke, ale nenechávajte je v mrazáku, inak to bude zase do pevnej neporiadok.