Robiť vegetariáni jesť ryby? typy vegetariánstvo

V posledných rokoch vegetariánstva rýchlo rastie, rozširuje svoje hranice, a prilákať nových ľudí. Predpokladom pre to je veľa, počnúc sociálnymi a končiac etnickými motívmi. Týmto spôsobom života nie sú stanovila pravidlá a predpisy, takže sa táto téma je veľký záujem, zvýšenie, naopak, veľa otázok. Mnohí ľudia sú zvedaví, môžu jesť vegetariáni jesť, či ryby, hydina, vajcia a ostatné živočíšne produkty. Preto každý deň rastie počet diskusií na túto tému.

Ako sa vegetariánmi?

Tento spôsob života vznikol pred tisíc rokmi v rôznych krajinách východnej Európy. Preto, než sa všetci začali volať túto diétu "vegetariánstvo", bol nazývaný "Indián" alebo "pifagorskaya".

V Európe je tento spôsob života začal praktizovať až v polovici devätnásteho storočia, a okamihom, kedy zástancovia vegetariánstvo väčšina žijúca v Taliansku. Toto hnutie sa objavila v Rusku o niečo neskôr, a v roku 1901 bola prvá spoločnosť priaznivcov tohto jedla zapísaná v Moskve.

V posledných desaťročiach sa tento životný štýl získava svoju dynamiku, ale ak sa ponoriť sa do tejto témy je veľa a nemožno povedať, či vegetariáni jedia ryby a vajcia, piť mlieko, a či vôbec, koho hovoria? Od tohto tvrdenia, že to sú ľudia , ktorí nejedia mäso, to je len špičkou ľadovca, a dlho bol zastaraný.

Čo možno považovať za správny vegetariánstvo?

V skutočnosti, tento koncept je preč z angličtiny a znamená "jedlo, a nie zabitie zvieraťa." To je spôsob života znamená, že ľudia nemôžu jesť potraviny, mäsové výrobky, vajcia a zvyšok potravín živočíšneho pôvodu. Ale môže vegetariánsky jesť ryby? môžete odpovedať na túto otázku, ak viete, aký typ na "nie je jedáci mäsa" sa týka ľudí.

Prísne zoznamy neprijateľné v potravinárskych výrobkoch neexistuje a každý určí sám, čo bude jesť, ale z toho, čo odmietnuť. Všetko, čo sa môže závisieť od konkrétnych dôvodov, prečo sa človek stal stúpencom hnutia.

Čo by mohlo byť motiváciou?

Ak viete presne, prečo tí, alebo akékoľvek iné stúpenci tohto spôsobu života sa rozhodol opustiť živočíšnych potravín, potom si môžete odpovedať na nasledujúce otázky: "Aký typ dát sú vegetariáni" "Aké produkty robiť, ktoré používajú" alebo "Urob ryby jedia?" , Dôvody pre takéto stravy môže byť úplne odlišný:

• Morálne - aby nedošlo k spôsobiť utrpenie zvierat a aby nedošlo k ich vraždy a zneužívania. Takí ľudia zvyčajne nejedia nič živočíšneho pôvodu, dokonca aj ryby.

• Zo zdravotných dôvodov, pretože takáto strava môže podstatne znížiť riziko vzniku aterosklerózy, výskyt rakovinových buniek a počet kardiovaskulárnych ochorení. V tomto prípade sa ľudia môžu jesť ryby a niektoré ďalšie živočíšnej stravy.

• Ekonomické motívy - takí ľudia sú presvedčení, že tento spôsob života im môže pomôcť ušetriť peniaze, ktoré minú za nákup mäsových výrobkov. Preto odpovede na otázku "Myslíte vegetariáni jesť ryby, morské plody alebo iné živočíšne potraviny s takou diétu", môžeme povedať, že áno.

• Náboženských dôvodov.

• Environmentálne príčiny - takí ľudia sú presvedčení, že sa usmrcovanie ovplyvnený negatívny dopad na životné prostredie.

Preto v závislosti na takých motívov je niekoľko druhov vegetariánov.

Peskovegetarianstvo

Informácie o zástancov tejto diéty, veľa ľudí hovorí, že je to zlé vegetariánov. Jedia ryby či iné potraviny živočíšneho pôvodu? Ukazuje sa, že používajú všetky tieto produkty v potravinách s veľkou radosťou, preto nie je možné považovať za skutočný člen vegetariánskej hnutia.

Tieto zástancovia tejto diéty je oddelený od skutočných rastlín potravinárske prívržencov nielen ich energetického systému, ale tiež sa pozerá na utrpenie a strach z živých bytostí. Peskovegetariantsy verí, že ryby nemôžu cítiť bolesť pri násilnej smrti, tak to môže bezpečne jesť. Taká viera je v rozpore s koncepciou najviac horliví stúpenci tohto spôsobu života, ktorí sa domnievajú, že v žiadnom prípade nemôže mať žiadne živé organizmy.

semivegetariánství

Tento druh objavil pred viac ako desiatimi rokmi. O títo ľudia hovoria, že oni sú len napoly vegetariáni. Ešte ryby jesť tieto priaznivcov hnutia? Ako to dopadá, môžu dovoliť jesť jeho jedlo, nielen produkt, ale niekedy dokonca aj mäso.

Fleksitariantsy snaží jesť absolútne žiadnu potraviny živočíšneho pôvodu, ale úplne vylúčiť zo svojho jedálnička nemôže.

vegáni

Tento typ prostriedku pohybu priaznivcov, ktorý je tiež nazývaný "vegáni." Majú tieto ľudia jedia ryby, možno chápať z ich mená, pretože nemajú jesť ani zvieracie potravu, a tak stále viac z nich sú označované ako surové foodists. Tiež sa zaviazali dodávať surový produkt. To znamená, že títo vegetariáni sa domnievajú, že potraviny by nemali byť varené pri teplote nad 115 stupňov Celzia.

Niektorí vegáni môžu dokonca vzdať cukor, alkohol a med. Ich motto znie: "říci,ne'jíst živé tvory a všetky živočíšne produkty"

Ale okrem vyššie uvedených hlavných zástancov tohto hnutia, existuje niekoľko druhov, ktoré sa hlásia k neúplných alebo prechodné kolísanie s takým výkonom.

Iné druhy dopravy

Najbežnejším typom je teraz považovaný za lakto-ovo-vegetariáni. Títo ľudia nemali konzumovať hovädzie mäso, hydina, bravčové mäso, zverinu, ale nie dopriať vo vajciach a mlieku. Ešte vegetariáni loviť v tomto prípade jedenie? Nie, pretože dáta sú tiež priaznivci hnutia neje morské plody, vrátane kôrovcov.

Viac sú laktovegetariantsy, ktorí nemajú jesť vajcia, ale môžu spotrebovať všetky druhy mliečnych výrobkov. Sú to bežné vo veľkom rozsahu medzi hinduistami, ktorí sú vedené v ich strave náboženskými motívmi.

Ďalším typom - to ovovegetariantsy. Nejedia mäso, mliečne výrobky, ale jedia vajcia. Niektorí ľudia sa stávajú stúpenci tejto diéty, pretože môžu trpieť v dôsledku intolerancie laktózy.

Tam je ďalší variant tohto hnutia, ktorého stúpenci v jeho moci pozorovať makrobiotickej stravy, ktorá je prednostné rôznych obilnín, a všetky druhy obilnín. Tieto ponuky môžu byť zahrnuté aj pokrmy z ovocia a zeleniny. Je možné, aby vegetariáni jesť ryby v tomto prípade? Odpoveď na túto otázku - "áno", ale len vo veľmi zriedkavých prípadoch. V tejto diéte viac odporučil zamietnutie cukru a rôznych rafinovaných produktov.

A posledný typ - to fruitarians. Strava z týchto ľudí sa skladá výlučne z rastlinného ovocia, rovnako ako malé množstvo obilia, orechy a semená. Oni tiež vyhnúť použitie zemiakov, šalát alebo repy.

Vegetariánstvo - výhoda alebo ujma?

Vzhľadom k tak veľkému počtu druhov tohto hnutia, v posledných rokoch, táto téma sa stala najdiskutovanejším v medzinárodnom spoločenstve. Niektorí majú sklon povedať, že takýto životný štýl môže robiť len poškodiť, zatiaľ čo iní veria, že má veľa svojich zásluh.

Napríklad americkí lekári hovoria, že vegetariáni sú oveľa menej pravdepodobné, že trpí rakovinou hrubého čreva, rovnako ako ovocie a zeleniny pomáha normalizovať činnosť orgánov tráviaceho traktu, čo nemožno povedať o mäso. Na druhej strane, britskí vedci preukázali, že vylúčenie zo stravy živočíšnych produktov výrazne znižuje riziko vzniku rôznych očných ochorení.

Ale aj cez tieto významné výhody, vegetariánstvo má svoje nesporné nevýhody. Ukazuje sa, že ľudia, ktorí sú stúpencami tohto spôsobu života, často trpia nedostatkom vitamínu B, čo môže viesť k celej rade neurologických chorôb a porúch.

užitočné informácie

Rozhodovanie o tom, pripojiť sa k takémuto pohybu, musí byť jedinci podaná nielen na také otázky ako "Páči sa vegetariáni jesť ryby alebo vôbec nie, a ktoré môžu byť spotrebované." Aby sa stal stúpencom tejto diéte, to rozhodne treba vopred pripraviť psychicky rovnako ako diskutovať o možných kontraindikácie so svojím lekárom.

Niet pochýb o tom, že pre mnoho ľudí je prechod k systému napájania - to je začiatok novej etapy svojho života, pretože vegetariánstvo nie je len odmietnutie akýchkoľvek produktov, ale je tiež považovaný za určitý druh filozofie ľudskej existencie.