Letné ... Každý z nás má rád, aby nasiakli lúče slnka maznanie, ležať na pláži, získať pekné, rovnomerné opálenie. Áno, a práve chodia po uliciach za jasného dňa v najteplejšej ročnej dobe (ak nie po celý rok, ak sa to stane kdekoľvek v Austrálii alebo juhovýchodnej Ázii), sme v nebezpečenstve. Prečo? Vzhľadom k tomu, slnečných lúčov, naviac k činenia, môže spôsobiť značné škody na našej pleti. Výsledkom nadmernej expozície je suchosť kože, najmä na tvár, ruky, ramená - to znamená, že tieto miesta, ktoré v horúcom počasí, nie je skryté pod oblečením; Výskyt pieh a stareckých škvŕn; a vo vážnych prípadoch, slnečné lúče môžu spôsobiť niektoré z foriem najťažších na liečbu rakoviny - melanómu. Ako chrániť seba a svoje dieťa? Použite výrobok s SPF. To znamená, že ako si vybrať to v závislosti od typu vašej pokožky, rovnako ako niektoré značky, aby bol dôveryhodný, popíšeme v tomto článku. Mimochodom, slnko je veľmi aktívny v zime, takže ochrana by mala byť použitá v jasných zimných dní, uvedenie na tvári pre make-up.
To všetko SPF: čo to je, jej úrovne a definície, aký druh obrázku budete potrebovať
Takže, SPF (Sun Protection Factor - slnečná ochrana factor) - je špeciálna látka, ktorej hlavným cieľom je pohlcovať a neutralizovať vplyv slnečného žiarenia. Obsah tohto faktora je zvyčajne uvedená na obale výrobku, a môže byť v rozmedzí od 5 do 100 až 120 (rozsah - od slabej až silnej). Výrobcovia vytvárajú ochranu proti slnečnému žiareniu vo forme pleťovej vody, spreje, obrúsky. Tiež sa môžete stretnúť s SPF a chapstick peru. Typicky je hladina SPF alebo že prostriedok je uvedené na obale. Ale aký druh indexu faktora je potrebné zvoliť? Je tu jednoduché pravidlo: je nutné určiť, ako dlho vaša pokožka sčervená pod páliacim slnkom - obvykle táto doba je 10-15 minút (hoci Darkie môžu červenať za pol hodiny, zatiaľ čo prírodné blondína typu "Nordic" je dosť pre 2-5 minút ). Tak, určitú čiastku, či už je to štvrť hodiny, treba vynásobiť s SPF záznamom, je uvedené na vašom vozidle, napríklad SPF 20. 15 x 20 = 300 minút alebo 5 hodín môžete stráviť na slnku bez strachu. Práve takto.
SPF: vybrať v závislosti na fototypu pokožky
Takže, ak ste práve začal opaľovať, napríklad v prvých dňoch v obci, dermatológovia odporúčajú, aby získali prostriedky, SPF, ktorý je o niečo vyššia, než je potreba. Ak ste - majiteľ svetlé kožu a vlasy, bude musieť opaľovací krém SPF 50. Ale najprv v prvých dňoch, je lepšie, aby bolo možné použiť index na 70. Ak máte stredne tmavú pleť, vybrať produkty s SPF 15-20. U detí, hlavne tých najmenších, ktorých pokožka ešte nevyrába v dostatočnom množstve, ochranný pigment melanín, používať krémy alebo roztoky s SPF 80-100.
Fondy s SPF: aplikácia pravidiel
Majte na pamäti, že krémy a pleťové vody by mal byť použitý 15-20 minút pred slnením, aby mali čas sa vsiaknuť do kože. Keď namazyvanii venovať osobitnú pozornosť na tvár, ramená a zápästia. Tiež nezabudnite na zadnej strane. Lips tiež potrebujú ochranu - môžete použiť špeciálne hygienické rúžu s ochranným faktorom. Hoci mnohí výrobcovia tvrdia, že ich výrobky sú odolné voči vode, ale nestojí za to riziko, ak sa po kresliace nástroje s SPF plávať v mori alebo bazéne, nebuďte leniví a používať krém znova. Je lepšie stráviť pár minút, než po niekoľkých dňoch trpieť pred spálením.
Obľúbené značky nástrojov s SPF
Čo sa deje, sme videli: výrobky s ochrannými faktormi je uvedený vo forme rôznych krémy, pleťové vody a spreje. Najobľúbenejší výrobcovia, ktoré sú vynikajúce hodnotu za peniaze "cenou a kvalitou", - Garnier, Nivea, "Sunshine" a "červená čiara". Je to lacné, dostupné značky. Majte na pamäti, že vaše vlasy je tiež potrebujú ochranu, tak na pláži, je lepšie schovať pod klobúk alebo šatku alebo používať špeciálne spreje. Takže teraz ste vlastníkom základné informácie o faktora SPF: čo to je, ako správne vypočítať a aké prostriedky ochrany pred slnkom vybrať. Teraz vaša dovolenka nie je stmavenie úpal a vaša pokožka bude hladká, intenzívne, ale zároveň nebude škodiť zdraviu spálenie.