Šport a FitnessChudnutie

Soľné kúpele na chudnutie

Bohužiaľ, život v multi-milión metropoly plné neustálom zhone a strese. Nielen, že vedieme sedavý spôsob života, sedia celé hodiny v kancelárii, sme tiež chytili svoje neúspechy a stres sušienky a čokolády. Výsledkom je zlá nálada, znížené vitality a ako ďalší stres - extra hmotnosť.

Po naplnení sa zhonu a stresu počas dňa nechceme vyčerpať svoju už tak nervózny telo fyzickú aktivitu, chceme relaxovať a odpočinúť si. Ale čo o ideálny a utiahnutie postavu, aby zistil, že to je jednoducho nemožné, nie dávať žiadne úsilie? Samozrejme, aby sa viditeľné výsledky a schudnúť bez vyváženej zdravej stravy a cvičenia nebude fungovať. Uľahčenie procesu chudnutia, zmierniť únavu a depresie môžete pomôcť soľné kúpele na chudnutie, ktoré je brané ako zvláštny morskej soli a pravidelné tabuľky.

Morská soľ, najmä v prípade, že je soľ z Mŕtveho mora, s výnimkou sodíka a chlóru obsahuje enormné množstvo stopových prvkov, ktoré telo potrebuje, ako je draslík, škrabanie bunky z trosky, a jód, podporuje vylučovanie cholesterolu. Okrem toho, že obsahuje vápnik a upokojuje nervový systém, posilňuje bunkovú membránu a hojenie rán, bróm, prispieva boj proti kožné poruchy, horčík, zapojené do procesu bunkového metabolizmu a svalovej relaxácie. Morské soli sú tiež veľa zinku, inhiboval rast nádoru a podieľa sa na tvorbe imunitný železa, ktoré sa zúčastňujú procesu krvotvorby, a kremík, a výstužné tkaniny, ktorá prepožičiava pružnosť ciev.

Soľné kúpele na chudnutie a odľahčovací únavy podráždenie nervových zakončení, zvýšenie prietoku krvi do kože, čo vedie k účinnej delenie buniek epidermis a tým i regeneráciu pokožky. Tieto vane sú dokonale zbaviť stresu, únava a kŕče, normalizovať metabolické procesy. Okrem toho, soľné kúpele na chudnutie, ktorý preskúmava iba pozitívne, vylučovať odpadové látky a prebytočné tekutiny, a to je absolútne nie je vyschnúť koži. Vaňa s bežnou stolovej soli k pomôcť zbaviť opuchu - jeden z prvých krokov k celulitíde.

Soľ do kúpeľa strava môžu byť taktiež použité pre preventívnu účely, to všetko závisí na zvolenom dávkovanie, ktoré môže byť nízka, z 100 g na 200 litrov vody na jeden kilogram. Soľná kúpeľ chudnutie považovaný za posilňujúci a kozmetický postup je nutný pre rozpustenie soli vo vode, ktorý má teplotu, ktorá nie je vyššia 36-40S.

Pred zaobstaraním soľné kúpele kozmetický chudnutie telo treba umyť pomocou tvrdej špongie. Môžete tiež použiť peeling, ktorý bude poskytovať hlbší peeling, odstránenie odumretých kožných z povrchových buniek pokožky a vytvorí lepší kontakt s pokožkou soľanky. Pre tento účel vhodné ako ready obchod kroviny a nástroje vyrobené sami doma. V úlohe "domácej" peeling môže úspešne vykonať melie ovsené vločky, kávová usadenina so sódou.

Okrem morskej soli vo vani, môžete pridať rôzne éterické oleje, ako je rozmarín alebo pelargónie, aby pomohla vyrovnať sa s opuchom. Pridal sa k kúpeli citrusových olejov: grapefruitu, pomaranča alebo mandarínky, zvýšiť celkový tón a pomôcť prekonať celulitíde. Pred pridaním do kúpeľa, akékoľvek esenciálne oleje podliehajú povinnej zriedení olejom, lebo neriedenej silice pri kontakte s pokožkou môže spôsobiť alergické reakcie a popáleniny.

Ponorí do kúpeľa musí byť až do polovice hrudníka. Dĺžka liečby je 10 až 20 minút potom, čo kúpeľ musí byť zmytí zvyšky soli a relaxovať v teple po dobu aspoň 30 minút. Soľné kúpele sú prijímané na chudnutie v deň (k dispozícii každý deň), po celú dobu priebehu 10-15 kúpeľov.

Prijatie týchto kúpeľov je vhodný pre väčšinu ľudí, ale existuje celý rad kontraindikácií. Neodporúča sa pre soľné kúpele s inzulín-dependentným diabetom, hypertenzie a hypotenzia, rovnako ako zápalových ochorení, menštruačného cyklu a tehotenstvo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.