Užitočné vlastnosti a kalorický obsah medu

Med dlho bol slávny nielen pre svoje príjemnej chuti, ale tiež liečivé vlastnosti. Na zemi, nie je tam žiadna taká miesta, ktorá by nemala používať tento produkt. Dokonca aj v Afrike, mnoho vyzdvihnúť a priviesť deti ako darček. Navyše, to je široko používaný v ľudovom a oficiálnej medicíny v rôznych typov masáží a pre výrobu zdravia a výživy na vlasové masky, tváre a tela.

užitočné vlastnosti

Med, ktorých vlastnosti sú v dôsledku komplexné chemické zloženie a biologickej povahy, je najlepší pomocník pri liečení prechladnutí, ochorenia zažívacieho traktu, a mnoho ďalších. Tento produkt sa zvláštne kryštalizácii, fermentáciou, hygroskopickosť, viskozita, tepelná kapacita, tepelná vodivosť, hustota, optickú aktivitu a tixotropia, ako aj elektrickú vodivosť. Je bohaté na vitamíny B, fruktózy, glukózy, kyseliny askorbovej, a rôznych minerálov: sodík, vápnik, draslík, železo a ďalšie. Aj vo zložení medu obsahuje veľké množstvo živín, medzi ktorými je potrebné spomenúť, enzýmy, esenciálne oleje, bielkoviny, atď.

Tento produkt má nielen liečivé vlastnosti, ale aj diétne, v dôsledku čoho sa cení. Kalorický med, samozrejme, vysoká, ale zároveň má rad vitamínov a minerálov. Na rozdiel od cukru, ktorá vstupuje do krvného obehu veľmi rýchlo a výrazne zvyšuje hladinu glukózy v ňom, a to zase nepriaznivo ovplyvňuje celé telo, med je ľahko stráviteľné a pomaly vstrebáva.

Tento produkt má tiež pozitívny vplyv na metabolizmus, a na stav krvi. Minerály obsiahnuté v ňom, posilňujú steny ciev a srdcového svalu.

druhy medu

V súčasnej dobe existuje mnoho druhov tohto výrobku, ale najužitočnejší je považovaný za prírodný med. To je považované za prirodzené včely spracúvajú cukrový produkt.

Agátový med - produkoval v podunajskej oblasti a je jedným z najlepších odrôd. Obsahuje 35,98% 40,35% glukózy a fruktózy. Protistotsidnymi a má antimikrobiálne vlastnosti.

Linden med - je považované za vysokú úroveň kvality a má vynikajúce antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti, preháňadlo, vykašliavanie akcie a posilňuje kardiovaskulárny systém.

Pohánka med. Tento produkt má svetlo hnedú farbu s červenkastým nádychom. Obsahuje 0,3% proteínu a železo.

Cell - to med je oveľa užitočnejšie než evakuovanej ako bunka sa skladá z prírodného vosku, majú mnoho liečivé vlastnosti.

kalórie med

Mnoho dievčat, ktorí sledujú svoje postavy, dochádza z dôvodu vysokého kalorického obsahu výrobku, pretože v jednej čajovej lyžičke obsahuje asi 22 až 26 kalórií a lyžicu - viac ako 50. 100 gramov medu obsahuje 328 kalórií.

Napriek skutočnosti, že obsah kalórií medu je značne vyššia energetická hodnota cukru v potravinách, je lepšie ju používať. To možno vysvetliť tým, že sa členia v tele, a preto ľahko vstupuje do krvného obehu postupne, na rozdiel od cukru.

V deň, keď človek potrebuje jesť asi 100 gramov tohto produktu, čo je dosť pre deti do 40 gramov. A nebojte sa o kalorického obsahu medu, pretože je bohatý na celú radu minerálnych látok a vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie tela.

Výhody použitia medu v potravinách:

• očisťuje krv;
• Obsahuje rad enzýmov, ktoré majú pozitívny vplyv na zažívací systém;
• Jedná sa o prírodné preháňadlo;
• je účinný liek pri prechladnutí;
• Honey - bohatým zdrojom vitamínov, minerálov, enzýmov a organických látok.