Väčšina dobrých vitamíny pre tehotné ženy: zoznam názorov a spôsobu aplikácie. Čo prenatálne vitamíny sú najlepšie podľa lekárov?

Je ťažké sa dohadovať s tvrdením, že tehotenstvo - zvláštne obdobie v živote každej ženy. Vznik nového života a jeho vývoja, očakávania vzniku novej ľudskej rodiny a súvisí s prípravou na pôrod príjemné domáce práce - to, čo by mohlo byť lepšie? A, samozrejme, všetky tehotné ženy chcú pre svoje dieťa len to najlepšie. A pre správny vývoj budúcnosti človeka, kombinácia celého radu vitamínov, ktoré pomáhajú v celkovom vývoji kostry dieťaťa, jeho mozgu a iných životne dôležitých orgánov.

Bohužiaľ, v dnešnom svete, ženy sú málokedy schopní riadne a pravidelne jesť, a sem na pomoc rôznych vitamínových komplexov, ktorých cieľom je kompenzovať nedostatok toho či onoho prvku v tele budúcej matky na dieťa a ktorá čerpá svoje zdroje. Samozrejme, že každá žena v tejto vzrušujúcej dobe chcú vedieť, čo najviac dobrých vitamíny pre tehotné ženy existujú, aká je výhoda jedného nad druhým a na ktorom komplex sa nakoniec rozhodnú pre.

Najmä vitamíny pre tehotné ženy

Multivitamíny, ktoré sú používané v priebehu tehotenstva sa líšia od bežných systémov, takže je dôležité piť len špeciálne prípravky určené pre špecifické obdobie života. Keď vyvstáva otázka, čo prenatálne vitamíny sú najlepší priatelia komentáre nie sú rozhodujúcim kritériom. Treba mať na pamäti, že to, čo má prísť na jednu osobu nebude nutne pomáhať druhým. Iba lekár dohliada na pacienta a to ako v priebehu tehotenstva, a pred tým, než možno najpresnejšie určiť formulácie vhodné pre ňu. To môže byť priradená špeciálne testy, pretože prebytočné prvky v tele, nie je o nič lepší ako ich nedostatok.

Ženy potrebujú vitamíny neustále rastie, ako dieťa rastie. Tak, najmä vitamínové komplexy pre tehotné ženy, je vyšší obsah esenciálnych prvkov, v porovnaní s konvenčnou liekmi, čo umožňuje saturáciu potreby tela. To je dôvod, prečo pri rozhodovaní o tom, ktoré prenatálne vitamíny sú najlepšie, je potrebné vziať do úvahy obdobie vývoja dieťaťa. Spravidla je príjem komplexu je menovaný po 12. týždni tehotenstva, pri absencii iných indikácií.

Čo by mal obsahovať vitamíny pre tehotné?

Okrem vitamínu komplexy, existujú niektoré lieky určené pre kompenzáciu nedostatku v tele určitých prvkov. Napríklad, kyselina listová, ktoré sa podáva pred tehotenstvom, počas plánovacieho obdobia, a "Jodomarin", nasýtenia telo s jódom. Okrem týchto dvoch prvkov, musí byť prítomný, ktorý má vplyv na správnu tvorbu baby kostry vitamíny pre tehotné vápnika.

Tak, nutne musí byť prítomný v multivitamíny tieto tri prvky. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že v komplexoch obsahu jódu sa zvyčajne neprekračuje 150 mikrogramov. Z tohto dôvodu je nutné vyplniť v tele pomocou dodatočného lieku obsahujúcim jód alebo zaradenie do jedálnička morské riasy, ryby a morské plody všetkého.

Plánovanie tehotenstva: výber správnych vitamínov

Etapa, kedy zreje rozhodnutie otehotnieť, je nutné zaistiť najpohodlnejšie podmienky tehotenstva a narodenie zdravého dieťaťa. Ohľadu na to, ako dobrá bola táto doba závisí, ako to bude prebiehať na samotné tehotenstvo.

Plán tehotenstva znamená pre oba partneri musieť podstúpiť úplnú previerku chronických chorôb a infekcií, rovnako ako u žien užívajúcich niektoré vitamíny. Liek, ktorý je nutné začať užívať ihneď po informované rozhodnutie o budúcnosti materstvo - je kyselina listová (vitamín B9). Jeho vymenovanie je považovaný za najlepšou prevenciou vád pri formovaní nervovej sústavy budúceho dieťaťa. V prípade, že tehotenstvo je nečakané, mal by sa liek použiť ihneď po potvrdení tehotenstva. Skutočnosť, že to môže byť opitý, než návšteva lekára je dôležitým kritériom, podľa ktorého je zaradená do zoznamu "najviac dobrých vitamíny pre tehotné ženy." Recenzií neho len pozitívne z oboch zdravotníckych pracovníkov a tým, že vezme svoje mamičky.

Ďalším dôležitým prvkom v tejto fáze - vitamín E, ktorý zlepšuje reprodukčnú funkciu tela a poskytuje optimálne podmienky pre rozvoj dieťaťa. Okrem toho, že je dobrá prevencia patologických stavov, ako je potrat a nevydareného potratu.

Takže tieto dva stopové prvky je najviac potrebné v tejto dobe.

Prvý trimester: aké vitamíny sú potrebné?

Rovnako ako v plánovacom období po tehotenstve 1. trimestri, je potreba vitamínov začína pomaly zvyšovať. Avšak mnohí lekári sa zhodujú, že väčšina dobrých vitamíny pre tehotné ženy v raných fázach - je správne, vyvážená strava a pozitívne emócie. Typicky, gynekológovia predpísať multivitamíny po 12 týždňoch, keď interné zdroje nastávajúce matky nemôžu plne vyrovnať sa s rastúcou potreby organizmu. V tejto fáze sa má za to, že stačí použitie kyseliny listovej, a vitamíny A, E, C, a jód. Vysvetlil túto voľbu takto:

• Kyselina listová je prevencia porúch nervového systému nenarodeného dieťaťa a závažných malformácií;
• Vitamín A pomáha tvoriť nervový systém a vizuálneho zariadenia a kostru;
• Vitamín E je prevencia potratu, ako aj umožňuje správne tvorby placenty;
• vitamín C zvyšuje imunitu, čím sa zvyšuje odolnosť proti rôznym infekciám a vírusov, ktorý zabraňuje predčasnému ukončeniu tehotenstva;
• Jód je rozhodujúce pre správnu tvorbu nervového systému a štítnej žľazy.

Táto kombinácia navrhne skupinu s názvom "tie dobré prenatálne vitamíny v 1. trimestri."

Druhý trimester: správna voľba vitamínov

Po 12. týždni začína rýchly rozvoj budúcnosť dieťaťa a formovanie jeho životne dôležitých orgánov. Aby jej poskytli potrebné prostriedky je potrebné začať užívať vitamínové komplexy.

Väčšina dobrých vitamíny pre tehotné ženy počas tohto obdobia, sú tie, ktoré obsahujú dostatočné:

• železo;
• vápnik;
• jód.

Železo je nevyhnutné pre zníženie rizika anémie počas tehotenstva. Hemoglobín, ktorý sa skladá z neho prenáša kyslík po celom tele a dodáva dieťa. Okrem toho, železo sa aktívne zúčastňuje procesu syntézy proteínu, čím sa vytvára sval. Okrem iného, nedostatok železa môže viesť k zvýšenej maternicovej tón.

Jód je vymenovaný v ranom štádiu tehotenstva, však, že je potrebné pre to výrazne zvyšuje počas druhého trimestra. Ten je dôležitý pre tvorbu kostry dieťaťa, ako aj rozvoj jeho duševných schopností. Nedostatok jódu podstatne dáva metabolizmu nastávajúca matka, čo spôsobuje slabosť a nadmerné celkovej hmotnosti.

Vápnik sa aktívne podieľa na tvorbe kostry, endokrinného systému a obličky dieťaťa, takže jeho správne použitie je rozhodujúce, je v druhom trimestri. Je pozoruhodné, že táto stopový sa extrahuje zo zlého jedla, a preto je žiaduce použiť ako hotový výrobok.

Je to práve táto kombinácia stopových prvkov v 2. trimestri odpoveďou na otázku: "Aké sú prenatálne vitamíny sú najlepšie?". Recenzia lekárov a nastávajúce mamičky a tento údaj potvrdí.

Treťom trimestri: vitamíny

Posledné tri mesiace tehotenstva najkomplexnejšie. Budúce dieťa je dostatočne silná, otrasy a pohyby stanú reálnejšie, brucha zvyšuje, čo vedie k nejakej fyzickej nepohodlie. V posledných mesiacoch tehotenstva je ťažké vybrať si pohodlnú pozíciu na spanie a práca v domácnosti sa stáva celkom ťažkopádne. V tomto prípade, že dieťa sa stále vyvíja, je stále potrebné zdroje k forme. Esenciálne stopové prvky, ktoré sú potrebné v tejto fáze tehotenstva je:

• vitamínu C;
• vitamín D.
• horčíka.

Vitamín C zlepšuje imunitný systém budúcej matky, čo je obzvlášť dôležité v 3 trimestri. Akékoľvek ochorenie v tejto fáze môže viesť k tragickým výsledkom. To je dôvod, prečo je veľmi dôležité mať dobrý imunitný systém, a to najmä v prípade, že posledné mesiace tehotenstva došlo v období chrípkovej epidémie.

Vitamín D je prevencia krivica vo budúceho dieťaťa a pomáha tvoriť kostru neskorých fázach tehotenstva. Tento vitamín je možno získať zo slnečného žiarenia, takže ak došlo 3. trimestri v letných mesiacoch, je potrebné venovať viac času na slnku, a nie zabudnúť kožných liekov.

Horčík je súčasťou prevencie predčasného pôrodu, čo je obzvlášť dôležité v tejto fáze tehotenstva.

Vysoký obsah pri príprave týchto stopových prvkov v 3. trimestri - tých dobrých prenatálne vitamíny. Hodnotenie zdravotníckych pracovníkov zároveň stanoviť, že s vitamínmi v tomto období nie je povinný opatrením. Záleží na stave nastávajúce matky a výsledky analýz.

Väčšina dobrých vitamíny pre tehotné ženy, ktorých zoznam

K dnešnému dňu existuje veľa vitamínových komplexov, ktorých cieľom je doplniť do tela s esenciálnymi stopovými prvkami budúcej matky. S ohľadom na veľké množstvo produktov, to je celkom ťažké rozhodnúť, ktoré prenatálnej vitamín je najlepší.

Avšak, teraz tam sú systémy, najčastejšie používané v praxi. Sú považované za optimálne multivitamíny poskytnúť telu budúcej matky všetky potrebné stopové prvky v dostatočnom množstve. Takže väčšina dobrých prenatálne vitamíny sú:

• "Abeceda pre tehotné ženy";
• "Vitrum prenatálnej", "Vitrum prenatálnej Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "Prenatálna Jedenásť";
• "Femibion".

Podľa odborníkov, tieto lieky sú najvhodnejšie vitamíny v priebehu tehotenstva v neprítomnosti kontraindikácií. A to napriek skutočnosti, že obsahujú všetky potrebné stopové prvky, ich počet sa líši u každého lieku. To je dôvod, prečo len lekár môže predpísať najvhodnejšiu pre komplexné vitamíny konkrétneho ženy. Nezávislá voľba v tomto prípade nie je vhodné.

Dávkovanie vitamínu komplexov pre tehotné

Väčšina dobrých vitamíny pre tehotné ženy, ktorej meno bolo uvedené vyššie, by sa mal užívať raz denne ráno po raňajkách. Ak nie sú k dispozícii žiadne iné známky lekár brať lieky by mali byť kurzy v súlade s pokynmi. Zvyčajne, jeden kurz za mesiac, po ktorom budete musieť prejsť testami a zistiť, či to vziať liek ďalej. Je pravidlom, že v prípade, že nastávajúca matka žije v priaznivé klimatické oblasti, je potrebné brať vitamín komplexov nie je konštantná. Nemali by ste ich zneužívajú, aj keď je to najlepšie prenatálne vitamíny.

podľa lekárov

Je pravidlom, že akýkoľvek gynekológ v určitom štádiu tehotenstva nastávajúce matky vymenovať vitamíny. Avšak, všetci odborníci sa zhodujú, že najsprávnejšie cesta - je získať potrebné minerály prirodzeným spôsobom, prostredníctvom potravín a priamym slnečným svetlom. Musíme si uvedomiť, že aj najlepší vitamíny pre tehotné ženy - tento liek, a užívanie liekov nie je dôvod, nie je nevyhnutné. Okrem toho prijatie stopových prvkov musí predchádzať dôkladnej prehliadke tela s darcovstvo krvi. To je, aby sa zabránilo hypervitaminózy, čo je možné non-compliance s bilanciou liekov. Každý nastávajúca matka by si mali uvedomiť, do akej miery ich zodpovednosti za správny príjem komplexov, ktoré v každom prípade sa odráža vo zdravie vášho dieťaťa.

Ak máte získať správne minerály prirodzeným spôsobom, je riziko hypervitaminózy úplne chýba. To je dôvod, prečo väčšina dobrých vitamíny pre tehotné ženy, podľa lekárov - je správne, vyvážená strava, pešie a vstrebávanie pozitívnych emócií. Navyše, lekári varujú, že nadmerné užívanie vitamínov v tehotenstve a pri dojčení môže viesť k alergickým reakciám na dieťa v budúcnosti.

Najlepšie prenatálne vitamíny, recenzie

Napriek skepticizmu od lekárov, že je ťažké nájsť ženu, ktorá bola tehotná, nebude brať vitamíny. To je spôsobené tým, že nie všetky budúce matky môžu jesť správne a vyvážené z rôznych dôvodov. To môže byť nedostatok peňazí, nedostatok času na dokončenie a často varí, tvrdá práca, a ďalších faktoroch. V tejto situácii, príjem tela vitamínov rieši problém nasýtenia, a teda aj budúcnosť dieťaťa, je potreba stopových prvkov. To je dôvod, prečo užívajú vitamíny počas tehotenstva získal takú popularitu v uplynulých rokoch. Ak chcete vybrať najlepšie vitamíny pre tehotné, skutočné ženy užívajúce im môžu byť užitočné. Takže aké sú výhody a nevýhody multivitamínov, ulovenej v zozname najlepšie.

1. "Abeceda pre tehotné ženy." Výhodou tohto lieku je účet interakcia všetkých, ktoré obsahuje stopové prvky. Vitamíny sú k dispozícii vo forme tabliet o troch rôznych farbách, takže môžete odmietnuť isté, v prípade alergickej reakcie. Navyše v tomto komplexe obsahuje najväčšie množstvo jódu, takže nie je potreba ďalší jeho príjem. Nevýhodou tohto prípravku je malé množstvo kyseliny listovej, však vyžaduje až 12 týždňov doplnky vitamínu.
2. "Vitrum prenatálnej." Hlavnou výhodou tohto produktu, vďaka čomu je veľmi populárny medzi gynekológmi - vysoký obsah železa. To je dostatočné pre prevenciu chudokrvnosti vo všetkých fázach tehotenstva, a to liečiť v počiatočných fázach. Okrem toho, tu vo veľkom množstve obsahuje kyselinu listovú. Mínus liečivo v neprítomnosti jódu, ale táto nevýhoda je vyrovnaná komplex "Vitrum prenatálnej Forte."
3. "Materna". Súdiac podľa zloženia, že je dostatočné množstvo jódu a kyseliny listovej. Avšak, hodnotenia ukazujú, že tento liek má významnú nevýhodu - má vysoký obsah vitamínu A a vitamínov skupiny B, ktorý je často príčinou mnohých alergických reakcií.
4. "PREGNAVIT". Recenzia tohto vitamínu komplexu z väčšej časti pozitívne, že obsahuje všetky dôležité vitamíny v priebehu tehotenstva. Avšak, je tiež žiadny jód, čo je dôvod, prečo požadované doplnenie formulácií obsahujúce jód.
5. "Prenatálna Jedenásť." Tento liek dostane veľa pozitívnej spätnej väzby. Výhoda, ktorá označiť lekárov aj rodičky, je vysoký obsah horčíka, čo je najlepšou prevenciou potratov. Okrem toho zlepšuje krvný obeh, ktorý je v priebehu tehotenstva veľmi dôležité.
6. "Femibion". Možno, že to je jediný vitamín komplex dnes, ktorý obsahuje správne množstvo všetkých nevyhnutných prvkov v priebehu tehotenstva, vrátane jódu a kyseliny listovej, ktorá je základom pre pozitívne recenzie o tom. Tento liek je k dispozícii v dvoch verziách: "Femibion 1" vhodné pre v prvom trimestri a "Femibion-2" - po 12 týždňoch. Hlavnou výhodou tohto lieku, ktorý sa oslavuje u tehotných žien, je to, že v sebe spája všetky potrebné vitamíny. V dôsledku toho nie je nutné, aby prijali ďalšie lieky, a to je veľmi pohodlné. Jedinou nevýhodou, ktorá sa slávi - dostatočne vysoká cena.

Tak, súdiac podľa názorov najlepšie komplex vitamínov pre tehotné ženy - si "Femibion". Je to jediný produkt, ktorý kombinuje všetky potrebné mikroživiny v priebehu tehotenstva. Z tohto dôvodu by sme nemali brať ďalšie pilulky v spojení s ním.

Napriek tomu by sme nemali zabúdať, že akékoľvek komplex vitamínov, bez ohľadu na jeho kvalita má svoje kontraindikácie. To je dôvod, prečo si vyberá tie dobré prenatálne vitamíny a spôsob podávania by mali byť iba lekár, pozoroval ženu v celej tehotenstva.