Výber dobrý čas pre počatie

V živote každej rodiny skôr alebo neskôr príde doba, keď obaja manželia začnú snívať o deťoch. A na správu o tehotenstve nie je zaskočení tejto dobe by sa malo pristupovať s veľkou zodpovednosťou, výbere najvhodnejšej dobrý čas pre počatie.

Pokiaľ budeme hovoriť o veku ženy, najlepšie bude čas od 21 do 27 rokov. V tomto okamihu, reprodukčný systém je v plnej forme, je stabilný hormonálne pozadie, a telo je mladé a plná energie. To je ten správny čas pre počatie. Avšak, toto neznamená, že po 28 rokoch žena nemá šancu stať sa matkou. Neskoré materstvo, samozrejme so sebou nesie rôznym komplikáciám, ale nie vždy.

Predpokladá sa, že ročné obdobie, tiež hrá úlohu v priebehu tehotenstva. Predpokladá sa, že optimálna doba pre počatie dieťaťa - v posledných mesiacoch lete a začiatkom jesene. Veľa slnka, dostupnosť čerstvého ovocia a zeleniny (a teda, vitamíny), dobrej nálady, nedostatok epidémií - to všetko v najpriaznivejšom dopadom na zdravie párov, sníva o dieťati, a výrazne zvyšuje šance na úspešné počatie. Ale v predjarí tehotná je veľmi nežiaduce, pretože v zime je telo oslabené a unavený.

Vhodná doba pre počatie dieťaťa - bezprostredne po dovolenke. Vzhľadom k tomu, pred alebo v priebehu tehotenstva je lepšie zdržať sa hlasovania. Vzhľadom k tomu, zmeny pásov, letov, rekreácie, extrémnej zábavy, alkoholu a bezsenné noci môže ovplyvniť vývoj plodu. Ale už pri príchode, odpočíval a šťastný muž a žena môžu mať pokoj začať plánovať dieťa.

Pokiaľ ide o prípravu na tehotenstvo, je to takto:

• Najprv je potrebné sa dostať "dobrú" doktor - odovzdať šmuhy, testovanie na pohlavne prenosnými chorobami, vykonať ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov a aby sa zabránilo prípadným zdravotným problémom.
• Najmenej tri mesiace pred plánovaným počatím mala vylúčiť používanie alkoholických nápojov a prestať fajčiť a drogy.
• By mal obmedziť príjem príliš mastné a slané potraviny.
• Ak je to možné, dodržiavať zdravý životný štýl a robiť prechádzky na čerstvom vzduchu.
• Bude užitočné obmedziť komunikáciu s nepríjemnými ľuďmi vy a absencia stresu.
• Žiadne poškodenie a kyseliny listovej a vitamínu E.

Žena môže mať prehľad o svojich pocitoch počas menštruačného cyklu, ako môžete určiť čas počatia a podľa indícií. Takže, v ideálnom cyklu (28 dní), dôjde k ovulácii 13-15 dní po začiatku menštruácie. To je najviac vhodná doba pre počatie. Je potrebné pripomenúť, že spermie môžu prežiť v prostredí, ženy až na sedem dní, ale životaschopnosť vajíčko je udržiavaná po celý deň. Aproximácie ovulácie žien môže naznačiť tserkvialnye výboje, pripomínajúce vaječného bielka a nízkou bolesti brucha.

Môžete plánovať čas roka, znamenia zverokruhu, a dokonca aj pohlavie dieťaťa. Ale verte mi, bez ohľadu na to, aké sú vaše plány a túžby, dieťa sám vyberie, keď príde do vášho života.