10 druhov čaju: 5 z nich si môžete piť, a 5 - žiadne

V dnešnej dobe takmer každý nápoj, ktorý sa pripravuje s použitím bylín a vody, je považovaný za čaj. Ak si myslíte, všetko, čo ste povedal, budete mať istotu, že čaj - to je magický elixír, ktorý dáva zdravie a vitalitu pre všetkých, ktorí ju piť. Áno, sú nápoje, ktoré získali vynikajúcu povesť, ale tam sú niektoré, ktoré sú lepšie, piť, aj keď je ich reklama je mimo chválu. Objasniť situáciu, hovorme niektoré čaje, že môžete piť, a tie, ktoré sú lepšie, aby sa nepokúšal.

čierny čaj

Musíte byť istí, piť čierny čaj. To nie je len chutné, bez ohľadu na to, aký druh si vyberiete, ale to je tiež veľmi užitočné, pokiaľ ide o odlišné vlastnosti - od chudnutie v boji proti chorobám, ako je rakovina, cukrovka a mnoho ďalších. Avšak, veľa záleží samozrejme na tom, koľko šálok denne varíte. Čierny čaj je problém v tom, že obsahuje fluorid, ktorý nebude poškodiť vaše zdravie, aj keď budete piť tucet šálok denne.

Avšak, ak budete piť toľko čaj, ako pil jednu 47-ročná žena, môže to viesť k nepredvídateľným následkom. To vypil takmer 5 litrov čaju denne po dobu takmer dvoch desaťročí, pivovarníctvo, 100 alebo 150 zakaždým porciovaný čaj. Predpokladá sa, že sa použije viac ako 20 mg fluoridu denne, a po 17 rokoch, jej kosti boli ako sklo. Bola v nemocnici, pretože sa sťažoval na silné bolesti v kĺboch, že nemá žiadne zuby. Avšak, zvyšok z nich bola zdravá.

zelený čaj

Tento nápoj veľa fanúšikov. Je ich toľko, že zelený čaj je nazývaný najprínosnejšie na planéte. Zlepšuje funkciu mozgu, podporuje chudnutie, bráni rakoviny a kardiovaskulárnych chorôb. Čo iné dáva zelený čaj? Dlhovekosť!

V Japonsku sa výskum, ktorý ukázal, že pravidelná konzumácia tohto nápoja prináša mnoho rokov života v 76% prípadov.

zázvorový čaj

Ginger už dlho používa v ľudovej medicíne na liečbu nevoľnosti a ďalšie problémy s tráviacom trakte, ale tiež postupne pridáva do čaju. To je užitočné najmä pre tehotné ženy, ktorí trpia rannú nevoľnosť, zázvor je tiež dokonale vyrovnať sa s bolesťou pri menštruácii.

Ľudia, ktorí trénujú intenzívne, môžu tiež profitovať z šálku zázvorový čaj. Štúdie ukázali, že sa tým zníži bolesť vo svaloch a odstráni zápal. Na rozdiel od niektorých "čaj", je to veľmi príjemné chuti.

biely čaj

Má pekný nealkoholických nápojov chuť s prírodnou sladkosťou, ktorý apeluje na ľudí, ktorí neprijímajú horkosť zelene, aj keď ochotní jesť zdravé nápoje.

Vďaka špeciálnemu spôsobu zberu, listy zachovať maximum užitočných vlastností, ktorá je nevyhnutná v boji proti cukrovke, rakovine, bakteriálnym infekciám. Takže môžete bez obáv piť niekoľko šálok denne.

karkade

V mnohých krajinách je čajový večierok je považované za rituál, potom sa cítite celkom uvoľnene. Avšak, ak ste sa stretli s stres, potom šálka čaju po večeri, je len spôsob, ako pre svoje zdravie.

Nedávny výskum ukázal, že pravidelné užívanie čaju Hibiscus u pacientov, ktorí trpia vysokým krvným tlakom a stresom, výrazne znižuje krvný tlak. Štúdia nepovažoval použitie čaju s cukríky.

detoxikačné čaje

Tie by nemali piť tento čaj. Okrem toho, že celé odvetvie "detox" - je jeden veľký podvod, v čaji má zložku, ktorá by ste mali použiť len za určitých okolností.

Senna listy sú známe, že dráždiť črevnú sliznicu, má laxatívne účinky. To je v poriadku, ak trpíte zápchou alebo chirurg by mal robiť operáciu zažívacieho traktu a pre ktoré je potreba vyčistiť žalúdok. Ak však tento čaj piť pravidelne, následky by mohli byť katastrofálne.

Čaj z kostihoja

Pre tých, ktorí sú náchylní k zraneniu, šálku čaju z kostihoja - to je presne to, čo budete potrebovať. Grass podporuje hojenie rany, modriny, zlomené kosti. Bude tiež pomáhať tým, ktorí majú problémy s trávením.

Ale kostihoj obsahuje pyrrolizidinu alkaloidy, a ak budete jesť vo veľkom množstve, môže to viesť k vážnemu poškodeniu pečene. Predaj kostihoj je zakázaný v mnohých krajinách. Vrecia sušených listov sú stále k dispozícii na internete, ale mali by byť použité len na vytvorenie krémy a masti.

Mnoho bylinných čajov

Okrem zázvoru, ibišteka a mäty, ktoré sú dobré pre naše zdravie, sa snaží držať ďalej od ostatných čajov bylín. Všetky pozitívne výsledky po náročnej šálku čaju - je prinajlepšom placebo efekt.

Kava-kava

Tento slávnostný čaj má veľa kontraindikácií a mnohých funkcií aplikácie. Malé predávkovanie môže viesť k nezvratným následkom. Má upokojujúci účinok, a jeho účinok je tak silný, že človek môže vstúpiť do nemoty, len aby potlačený.

Jeho zakázané predávať a používať v Austrálii a Poľsku, pretože to ešte môže spôsobiť ochorenie pečene. Dokonca aj keď sa raz stalo, že sa snažia tento čaj, nikdy kombinovaná s alkoholom alebo drogami.

lacné tea

Kým čaj je veľmi užitočné nápoj, ale niektoré jeho názory prinesie nič iné ako škody. Napríklad v roku 2013, vedci študovali 30 druhov čaju, z ktorých 70% sa ukázali byť veľmi nebezpečné, pretože obsahuje veľké množstvo olova. bol detekovaný ďalší 20% hliníka.

Odborníci odporúčajú, aby sa zabránilo tie odrody, ktoré sú dovážané z Číny, Srí Lanka, India, pretože v týchto miestach je veľmi kontaminovanej zeminy. Áno, cena priťahuje ľudí, ale kvalita môže byť rovnako hrozné.