Afirmace pre chudnutie: účinný doplnok

V modernej Amerike, štíhlosť je považovaný za známku osoby, ktorá patrí do vyššej spoločenskej triedy. Nielen, ale nutné. V Spojených štátoch pre prijatie na vysoké školy a univerzity často zásadných rozhovorov s potenciálnymi študentmi. Predsudok proti tučných ľudí je tak veľká, že je často štart do života Američanov s nadváhou proste nechápem. V Rusku, vďakabohu, nie je tak dôležité, ale pri podaní žiadosti o vysoko platenú prácu radšej štíhly kandidáta. Nadváhu? Nebojte sa, je to opraviteľný.

Chudnutie psychológie je potrebné vziať do úvahy pri vypracovaní komplexný plán pre zlepšenie vášho tela linky. Často sa hovorí o zázračných nárokov pomôcť schudnúť. Tento výraz je notoricky známe afirmácie pre chudnutie. Samozrejme, z opakuje tvrdenia váhu začne padať magicky vážnymi číslami. Afirmácie pre chudnutie - jedná sa len o pomoc pri diéte a po plán cvičení.

To je najlepšie pre chudnutie afirmácie vytvoriť sami. Faktom je, že nie je vaše tvrdenie nebude môcť, aby vám pomohol po dlhú dobu. Správne pre vás osobne čestné vyhlásenie musí byť určitým spôsobom uložená na vnímanie sveta a spôsobu myslenia. V tom vám môže pomôcť dobrý odborník na vedu socionice, ktorý študuje aké aké informácie priťahuje každý opísala svoje 16 osobnostných typov. Odborník bude brať do úvahy svoje osobné hodnoty, ktoré nám umožňujú pochopiť, prečo ste sa schudnúť.

Dobrý odborník vo vašom meste nájsť nie je vždy možné, takže bližší pohľad na to, ako formulovať afirmácie pre chudnutie na vlastnú päsť. Naozaj schválenie práce možno rozdeliť do 2 skupín. Prvá skupina - výroky, ktoré popisujú výsledok. Po druhé - afirmácie, motivačný zostať "v tomto procese." Prvá skupina vám počiatočný impulz k začatiu chudnutiu. Avšak, druhá skupina je oveľa dôležitejšie, pretože vás bude podporovať v ťažkých chvíľach. Môžete si tiež vytvoriť kombinovanú afirmácie.

Pred vytvorenie samotných afirmácie je potrebné vytvoriť vzrušenie v mozgovom centre, ktoré je vytvoriť silný výsledok obrazu. Ak to chcete urobiť, môžete nájsť svoj portrét fotografiu v najmenšej hmotnosť a našiel cez internet cudzí "hviezda", podobne ako vám. (Rus Internet ponúka túto službu zadarmo, a preto pozor na bezplatnú službu v angličtine). Nájsť fotografiu celebrita s úsmevom a dal ho do pozadia na plochu. Next, premýšľať o tom, čo vám chudnutie. Napríklad žena chce ísť do práce po materskej dovolenke na starostlivosť o dieťa. Vie si predstaviť, ako schudnúť a získať prestížny zamestnanie, ktorý bude vynikajúci plat. Môžete si vziať album a vložiť do nej reže sa vám páči oblečenie a veci z časopisov - všetky tie výrobky, ktoré môžete za peniaze kúpiť. Oni sa objaví vo svojom živote po začatí prác. Takže ste vytvorili silný obraz, ktorý možno pristupovať vo chvíli slabosti. Čo robiť ďalej?

Je nutné formulovať svoju víziu do slov. Napríklad, chcem vybrať oblečenie v obchode už 44go veľkosti. Alebo chcete viac vášnivý sex, alebo ak chcete pritiahnuť pozornosť každého človeka rád. Alebo chcem mať rád sám seba v zrkadle. Formulované? Teraz otvorte album s sna, pozrite sa na "hviezdy" kópiu a hovoriť si: "Dnes som o krok bližšie k 44 veľkosti, vášnivého sexu, pozornosť z blond alebo ohromujúci krásu liniek v zrkadle." Tieto afirmácie pre chudnutie často musia byť nahradené, pretože majú tendenciu stať sa obvyklé a menej efektívne.

váhový úbytok o značnom počte kilogramov je nevyhnutne spojené s dlhodobou nepohodlie. Takže je potrebné pracovať s vašej mysle, pomocou afirmácie, ktoré pomáhajú, aby hádzať všetko na prvý nepríjemnosti. Ale také výroky môžete začať používať iba po týždni práce bez diéty v pozadí. to nepomôže tak ako tak. Pocit hladu je neodvratný, takže môžete napríklad použiť afirmácie, ako je "Každých 10 minút, odniesť hladu nenávidel gramov tuku." Alebo "každý kilometer, ktorý som bežať, vyžaduje 7 gramov spaľovanie tukov." Jo, to neznie tak pôsobivý ako reklama systémov rýchle chudnutie, ale na rýchlych systémoch, len málo ľudí schudnúť natrvalo.

Ako naladiť na chudnutie? Akékoľvek tvrdenie by sa mala opakovať aspoň 60-krát, aby sami alebo nahlas, udržiavanie v mysli obraz jasného výsledku. Je tiež možné kombinovať dva typy afirmácie, napríklad "Dnes budem bližšie k veľkosti 44mu, pretože mám celý rad 5 km a tolerovať bez jedla 6:00 medzi obedom a večerou a večere sa bude konať podľa plánu."

Schudnúť, nie je na úkor afirmácie, ale afirmácie vám pomôžu získať a nie skončiť. Skúste to - a uistiť sa.