Alkalická minerálna voda pre vaše zdravie

Alkalická minerálna voda sa považuje za takú, ak obsahuje veľké množstvo síranu, kyseliny uhličitej, vápna a magnézia. Takáto voda má kyslosť viac ako 7% solí, ktoré sú súčasťou ich zloženia, sú veľmi užitočné pre metabolizmus.

Voda tohto typu sa vzťahuje na lekársku jedáleň, vyrába sa vo fľašiach s prídavkom oxidu uhličitého, aby sa zabránilo vniknutiu vzduchu. Nie je nutné ho konzumovať neustále a nekontrolovane, je tiež zakázané používať ho na varenie. Alkalickú vodu môžete konzumovať len do dátumu vypršania platnosti.

Alkalická minerálna voda veľmi priaznivo ovplyvňuje telo: reguluje metabolizmus sacharidov a bielkovín, neumožňuje vývoj zápalových procesov, znižuje kyslosť žalúdka, reguluje činnosť čreva, zriedi a zničí hlien, ktorý sa vyskytuje v dôsledku zápalových procesov v gastrointestinálnom trakte. Je veľmi užitočné pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl a venujú sa ťažkým športom, pretože podporujú rýchle vylučovanie metabolických produktov a neumožňujú stagnujúcu kvapalinu.

Osobitne stojí za zmienku hydrokarbonátová voda - zvyšujú množstvo alkálií, preto sú často predpísané na choroby žalúdočnej sliznice, kolitídy, enteritidy, žltačky alebo kameňov v močovom mechúre. Pacienti s gastritídou s vysokou kyslosťou a zvýšenou tvorbou žalúdočnej šťavy by mali piť takúto liečivú vodu dve hodiny pred jedlom. V niektorých prípadoch sa odporúča konzumovať s jedlom, aby sa utišilo nadmerné uvoľňovanie kyslej žalúdočnej šťavy.

Alkalická voda je predpísaná aj pacientmi s diskézou žlčových ciest a dnou. Vzhľadom na vysoký obsah zásaditých látok nemôžu byť užívané pacientom s obličkovými kamienkami, s akoukoľvek formou ochorenia obličiek, s cukrovkou.

Alkalická minerálna voda je správne skladovacie podmienky.

Správne skladovanie alkalických vôd zabezpečuje zachovanie všetkých ich užitočných vlastností a neumožňuje usadzovanie škodlivých sedimentov. Fľaše uchovávajte vo vodorovnej polohe po dobu jedného roka.

Alkalická minerálna voda - ako ju správne používať.

Najživšími a najživšími sú tie vody, ktoré sa prirodzene opili priamo zo studne, najmä v kombinácii so sanatóriovým režimom a plnou výživou podľa odporúčaní lekára. Napriek tomu sa veľa vody môže spotrebovať doma. Špecifické dávky alkalickej vody by mal predpisovať lekár, avšak existuje približný spôsob, ako môžete určiť svoju vlastnú dávku - 3 ml vody na kilogram hmotnosti. Denná dávka by mala byť spravidla 600 až 900 ml. V niektorých prípadoch by sa voda pred spotrebou mala zahriať alebo naopak piť len pri teplote 20-30 stupňov. Musíte ju piť pomaly, v malých dúškoch, aby sa lepšie absorbovala. V prípade exacerbácie chorôb musí byť prívod vody prerušený. Doma, balená voda by mala byť ošetrená lekárom a vykonávaná 3 krát ročne v intervaloch 4 až 6 mesiacov.

Alkalická minerálna voda: názvy.

Najpopulárnejšou vodou sú Borjomi, Sairme, Essentuki, Lužanská, Polyana Kopel, Polyana Kvasová a mnoho ďalších.

Alkalická minerálna voda na vonkajšie použitie.

Niektoré typy alkalickej vody sa používajú na kúpele v špeciálnych zdravotných strediskách. Sú predpísané pacientom s kardiovaskulárnymi poruchami počas aklimatizácie na zlepšenie ich stavu v rezorte. Niekedy sú takéto vody predpísané pre ľudí s kožnými chorobami (červené lišajníky, ichtyóza atď.), Pri prijímaní takýchto kúpeľov a zavlažovania vodou, dochádza k zmäkčeniu kože, k zvýšeniu elasticity kože a hojivému účinku, ktorý čistí postihnuté oblasti.