Čo keď dieťa tučná? Problém nadváhy u detí sú spojené s čím?

Každý, kto má rád ružové Chubby, ktorí úsmev a veselé oči pri pohľade na rodičov. Tieto bacuľaté paže a nohy v záhyboch v dojčenskom veku sú radosť, a po troch rokoch a viac alarmujúce. A starší sa stáva vaše batoľa krugleyuschy, tým ťažšie to bude komunikovať na rovnakej úrovni so svojimi rovesníkmi. Čo robiť, keď vaše dieťa tuk?

Obezita a nadváha: aký je rozdiel?

Často také pojmy ako "obézny" a "obézny" sú zmätení. Vo väčšine prípadov sa predpokladá, že sú identické. Avšak, to nie je pravda. Faktom je, že nie vždy, keď dieťa tuk, že trpí obezitou. Takmer každý z nás má svoju normálnu váhu, ktorá zodpovedá nášmu veku a výške.

Ak z nejakého dôvodu je porušenie tohto pravidla (v smere jeho zvýšenie), a potom to bude hovoriť o vzhľade vašej nadváhy (teda v prebytku normy). Nadváha môže ako ľahko sa objavujú a miznú pod vplyvom radu opatrení, ako je strava a zvýšenie fyzickej aktivity.

Obezita, naopak, je veľmi ťažké a nebezpečné ochorenie, hlavných príznakov, ktorý je považovaný za rýchlo rastúce telesnou hmotnosťou. O obezita môže hovoriť, keď je množstvo využiteľnej energie v potrave, mnohokrát väčšia, než je jeho dennej spotreby. Výsledkom je, že detské telo existujú zvláštne tukové zásoby, ktoré sa nakoniec zvýši.

V tomto prípade sa navyše hmotnosť takéto dieťa stratí, nie je tak ľahké. Častejšie ako nie viesť k palete obezity dedičných ochorení, metabolických porúch a ďalších ochorení. Túto fotografiu tuk dieťa demonštruje problém, ktorému čelia detí s obezitou.

Aké sú príčiny obezity u detí?

Ako známy pediater Komorowski: "Deti by mali byť tenké a osina v zadku." Preto je problém nadváhy, ktorá sa objavila vo svoje dieťa, by mali dôvodom na obavy, a to najmä u dospelých. Aby však bolo možné riešiť tento problém, je potrebné sa pozrieť na koreň, a určiť príčiny obezity u detí. Napríklad jeden z najčastejších príčin je považovaná za dedičnú. To môže tiež zahŕňať chronických ochorení, srdcové choroby a ďalšie choroby, ktoré vedú k hmotnosti problémy.

Druhým dôvodom je, keď rodičia rastú deti tuku je v rozpore s metabolických procesov, pomalý metabolizmus, atď. A ak sa v prvom a druhom prípade dieťaťa a jeho rodičov nič naozaj záleží na tom, čo Tretím dôvodom je priamo úmerná vzdelanie a správnej výživy. Napríklad, ak sa rodina rozhodla sa jesť len polotovary a tučné jedlá, dieťa vyrastajúce v takomto prostredí, je nepravdepodobné, že bude tenký a úzky.

Okrem toho, tuk deti často vyrastajú v rodinách, kde rodičia sú príliš zaneprázdnení, aby im náležitú pozornosť. Inými slovami, extrémne náročnom matka alebo otec, alebo jednoducho lenivý raz teplú polievku alebo kašu k dieťaťu. Namiesto toho si kupujú svoje žetóny, sušienky, hranolky a ďalšie chutné, ale veľmi vysoké kalorické potraviny.

Akých ďalších situáciách môže viesť k detskej obezite?

Jedným z hlavných príčin nedávneho šialenstvo práve deti hrajú počítačové hry. Chystáte sa do vzrušenia, študenti a malé deti jednoducho neodchyľujú od ďalších herných aplikácií. Doslova jesť, nie vstávanie. Ale preto, že nechcú tráviť čas zahriatia a uvedenie nejaké jedlo na tanieri, často ich obľúbené jedlá sú čokoládové tyčinky, semená, múka, sušienky, atď A to všetko opäť veľmi bohaté na kalórie.

Okrem toho sú najhrubší deti vyrastajú u rodičov v rodine, kde existujú určité sociálne problémy. To môže zahŕňať aj dieťa a ťažkosti v tíme. Napríklad situácia, kedy v procese komunikácie so svojimi rovesníkmi dieťa môže cítiť strach, nepohodlie a iné pocity. V prípade, že dieťa nedokáže diskutovať o ich psychický stav a otca alebo mamu (Alebo sa s nimi a nemôže nájsť vzájomné porozumenie), dieťa začne "jam" v čase neľahkej psychologickú situáciu.

Takisto nepriaznivo ovplyvniť nastavenie určitých pravidiel dieťaťa pri stole, napríklad, keď je dieťa pravidelne upozornenie na skutočnosť, že musí jesť svoju porciu do posledného strúhanky. Výsledkom je, že dieťa tuku, takže to zvykne a snaží sa v súlade s týmito pravidlami po celú dobu.

Okrem toho často tankovania babička, ktorá tu a tam sa snaží kŕmiť vnúčatá cookies čerstvo upečené palacinky, šišky a iné dobroty z rúry.

Čo je príčinou príčin obezity u detí?

Niekedy sú pozorované problémy s hmotnosťou a to nielen u detí, po celý rok, ale v mladšom veku. Vzhľadom k tomu, čo sa deje? Napríklad, ak máte tuku dieťa na dojčenie, môže to znamenať nesprávny pomer bielkovín, tukov a sacharidov v strave dojčiacich matiek. Tiež spôsobujú detskej obezity môže byť gény. To je obézny rodičia často rodia deti s podobnými problémami.

V prípade, že dieťa je na umelú výživu, ktorá je jedným z dôvodov jeho nadmernej telesnej hmotnosti je tvorba nesprávne zmesi. Mami často zriedený prípravok pre dojčatá nie je presne podľa návodu, a "od oka", čo vedie k prejedaniu. To isté platí, keď kŕmenie dieťaťa s fľašou obsahujúce príliš veľkú dieru. V dôsledku toho, že dieťa jej jedlo oveľa rýchlejší ako jeho mozog dostáva saturáciu signálu. Výsledkom je, že dieťa nie je jej, a matka mu dáva ďalšiu fľašu a prekrmovať. Podobný problém grudnichkovogo hovorí obezita je tuk fotografie dieťa.

Čo je detská paratrofiya?

Paratrofiya - termín používaný pre deti do 3 rokov, ktorí trpia obezitou. Existujú tri štádia ochorenia:

• Keď dieťa váži viac než normou o 10-20%;
• keď hmotnosť prekročí normou o 25-35%;
• keď nadváha nad normu o 40-50%.

Ak vaše dieťa je tuk a našiel paratrofiya, že buď jej príliš veľa, alebo jeho denný strava nie je vyvážená. U týchto detí sa vyznačuje spoločnými rysmi:

• prítomnosť veľmi krátkom krku;
• malá veľkosť pŕs;
• prítomnosť zaoblených častí tela;
• prítomnosť charakteristických tukových depozít v páse, brucho a stehná.

Nebezpečný paratrofiya?

Paratrofiya často komplikovaná alergické reakcie, poruchy endokrinného systému, problémy s trávením a metabolizmu, rovnako ako dýchací systém. Navyše, mnohí odborníci sa domnievajú, že jednoducho dobre živené deti sú oveľa ťažšie vykonávať SARS než deti s pôvabnou postavu. Potom, čo chytiť nádchu ako začnú pretrvávajúce chladné, sprevádzaná ťažkým opuchom sliznice a ďalších problémov. Tuk dieťa je ťažké dýchanie pri chôdzi a behu. Často dýchavičnosť a potenie.

Čo hrozí detskej obezity?

Detská obezita môže viesť k vzniku sprievodnými ochoreniami. Napríklad obéznych detí sa môže vyvinúť diabetes, hypertenzia, cirhóza pečene, ischemickú chorobu srdca. Môžu byť tiež pozorované:

• kardiovaskulárne ochorenia;
• vysoký krvný tlak;
• ateroskleróza;
• chronická cholecystitída;
• častá zápcha;
• steatosis.

Okrem toho sa dieťa tuk, pretože ich veľkého tela hmotnosťou menej pohybuje. On má komplexy menejcennosti a ťažkosti v komunikácii so svojimi rovesníkmi. Great hmotnosť narušuje normálny vývoj kostí, ktorá vedie k deformácii skeletu a kolenných kĺbov.

Ako zistiť, dieťa trpí obezitou, alebo nie?

Ak máte dieťa mladšie ako jeden rok, a máte podozrenie, že má problém s obezitou, je potrebné najprv overiť súlad s normou svojej hmotnosti. To možno vykonať pomocou (pozri pod ním) v tabuľke Ministerstva zdravotníctva. Tu nastavte vek a rýchlosť v gramoch. Preto je pre pohodlie lekári radia, aby sa vytvoriť takú dosku pre seba a urobiť z neho váhu vášho dieťaťa pri pôrode. Tak môžeme zistiť, koľko hmotnosti dieťaťa alebo mladé telo je v súlade s normou.

Tiež identifikovať problémy s hmotnosťou môžete vizuálne (na tento účel je vhodné porovnanie vonkajších parametrov tela vášho dieťaťa jeho rovesníkmi). Okrem toho sa dieťa tuk (ako ju stratiť, vysvetlíme neskôr) sa veľmi rýchlo pribúdajú na váhe. Je zrejmé, najmä v odeve.

Pokiaľ ide o hmotnosť zodpovedá veku vášho dieťaťa, môžete povedať terapeuta. Nenechajte sa zle odkazovať aj na endokrinológa.

Dieťa tuku: čo robiť?

Ak nájdete odchýlku hmotnosti od normy v ich potomkov, neponáhľajte k panike. Najskôr sa musíte poradiť s odborníkmi. Nezabudnite, že nadmerné plnosť - je to skôr dôsledkom než príčinou. Preto je potrebné najprv zistiť príčinu detskej obezity. K tomu, aby si stretnutie s endokrinológa, zložiť príslušné skúšky.

Ak máte dieťa tuku v 2 rokoch z dôvodu podvýživy, nie je zbytočné zapísať dietológa. To pomôže, aby vaša strava správne, povedia, aké potraviny môžete jesť, a to, čo - no. To dáva tipy a rady.

Ak dôjde k tomuto problému v fliaš-dieťa, poraďte sa s lekárom vášho dieťaťa o správnom doplnkovú výživu a dávkovanie. Pokúsiť sa pridať do jedálnička detí starších bylín, znížiť množstvo stráviteľných sacharidov a zlé nahradiť šumivé nápoje s prírodnými ovocných a zeleninových štiav.

Viac variť pre pár a piecť potraviny v rúre s minimálnym množstvom tuku. Pripravte želé a ovocné nápoje, bez veľa cukru. Nahradiť biely chlieb, otruby, Borodino, celozrnné. Vstúpiť v detskej strave riadu ovocie. Likvidovať občerstvenia vo forme sušienok a cukroviniek. Nechajte dieťa, je lepšie jesť jablko, mrkvu, sušené ovocie, dáta, hrozienka alebo orechy.

Sport - je sila a cesta k ideálnej postavu

Aktívne deti sú často neúplné, pretože deti, ktoré sú náchylné k obezite, je potrebné dať v každom športe. Často sa s nimi hrať vo dvore a na ulici aktívne športovanie, ako je futbal, bedminton. Vyrovná sa nadbytok telesného tuku prostý lana. Detské batoľatá by mali pravidelne cvičiť pomocou veľkého fitbolnogo loptu. Bude v tomto kontexte užitočné a detské jogy, gymnastiky.

Čo nerobiť s obezitou?

Ak je detská obezita neodporúča sám si naordinovať liečbu. Nie je potreba umiestniť dieťa do dospelosti diétu alebo si hard rock stlačte. Všetko by malo byť s mierou a súhlasil s odborníkmi. Napríklad, ak ste sa rozhodli, že vaše dieťa potrebuje pre chudnutie intenzívnej fyzickej námahe, najprv poradiť so svojím lekárom. V opačnom prípade ignorovať radu odborníkov môže viesť k nepredvídateľným následkom.

Nemôžeme vždy jazdiť kvôli nedostatočnej liečby vedie ku katastrofálnym výsledkom a psychologickými problémami dieťaťa.

Stručne povedané, uistite sa, že hmotnosť svojich detí viac prechádzka na čerstvom vzduchu, cvičenia a včas, obráťte sa na odborníkov!