Dozvedáme sa, čo je užitočné, uhorka

Chrumkavý uhorku zjesť je vždy potešením, a solené alebo nakladané uhorky ozdobí ľubovoľné tabuľky. Dospelý vlastnými rukami, táto zelenina sú získané chutnejšie, to je známe, že každý záhradník. Ao tom, čo užitočných uhorky, neviem všetko. A to je márne, pretože táto zelenina môžu súťažiť s mnohými ďalšími.

Čo je užitočné v uhorky?

Mnohí pochybujú o výhody v zelenej listovej zelenine, pretože príliš vodnaté konzistencie. Ale pre tých, ktorí držia diétu, táto vlastnosť sama o sebe, je plus. Ďalšou vlastnosťou ľudí než užitočného uhorky, je veľké množstvo vlákniny v čerstvé ovocie. To je užitočné v zápche, ale tiež pomáha očistiť telo cholesterolu. V uhorka obsahuje pektín, ktorý riadi čreva hnitiu. Zelenina nie sú príliš veľa vápnika, ale alkalické zlúčeniny, ktoré neutralizujú pálenie záhy, obsahuje dosť. Okrem toho, že je a sodné a draselné soli, ktoré prispievajú k harmónii obličiek a kardiovaskulárneho systému. Pre hypertenziu a reumatizmus zeleniny jesť sto gramov s každým jedlom. Ale problémy s obličkami, je nutné jesť pomaly, aby nedošlo k spôsobiť telesnú ujmu.

Užitočnejšie než uhorky vo forme šťavy?

Šťava z tejto zeleniny je iný ukľudňujúce a upokojujúci účinok, prospešné pri liečbe ochorení, gastrointestinálne. Ak budete piť pol šálky tohto nápoja trikrát denne, sa zlepšenie nemusí byť pomaly prejavovať. Konzumovať šťavu potrebné pre štyridsať minút pred jedlom, pridať trochu medu do pohára. Takto si môžete dokonca úľave od bolesti v žalúdku alebo vredy. Rovnaký nástroj bude účinná liečba a ochorení dýchacích ciest - tri polievkové lyžice šťavy s medom trikrát denne pomôže prekonať bolestivý kašeľ. Pre vyznávačov prírodných produktov krásy šťavy bielenie, hydratačný a čistiaci prostriedok. U zubov, vlasov a nechtov, jeho účinok je tiež veľmi priaznivá. Jedným z dôvodov, pre ktoré je činidlo účinné, je to, že obsahuje jód.

Ako užitočné uhorka pre deti?

Niektoré mladé matky sa domnievajú, že dieťa by nemalo mať zelenú zeleninu. Ale frustrácie stoličky nemôže báť, ak vaše dieťa bude jesť s mierou. V desiatich mesiacoch je už možné ponúknuť dieťa uhorka pyré pripravené s pomocou mixéra. Ak sa objaví zuby, môžete si urobiť malý zeleninový žuvanie. Roztoče sú zvyčajne radi jedia užitočnú pochúťku, je dokonca možné nie je jasné, a to tým skôr v koži obsahujú vitamíny - karotén a kyselinu askorbovú. Ak sa uhorky kúpil v obchode, je stále nutné čistiť, pretože na koži môžu byť obsiahnuté aj dusičnany.

Ako užitočné uhorka, či to chutí horko?

Zelenina sú bez chuti, ak je správne kultivovaný. Ale uhorky v žiadnom prípade na vine, takže vyhodiť nie je nutné. Ak sa tieto zeleniny zachovať, horkosť zmizne. A zdravie, zostávajú použiteľné, a preto nemôže existovať gorchaschy a čerstvé uhorky. Zistite, či je uhorka je bez chuti, nákup na trhu, môže byť v tvare - veľké a zakrivené zelenina by mala mať strach.