Gravitačné (kondenzačný) obuv: opis, recenzie

Prečo sa ľudia dostať inverzný topánky a zavesiť na bare s háčikmi hore nohami? Existuje mnoho dôvodov, ktoré ho privedie na týchto cvičení. Niektorí ľudia chcú zvýšiť ich rast, iní - sa hojiť, a iní - len tak relaxovať. A pre kulturistiku strhnutého ako "vznášajúce sa" je prvok pre odstránenie tréning svalové napätie. či to skutočne pomáha, a že lekári premýšľať o koníčkoch Viso na bare?

Športové vybavenie a lekárske simulátor

V súčasnej dobe je ťažké nájsť niekoho, kto netrpia chrbtice problémy alebo prerušovaným utrpel dolnej časti chrbta. A často ľudia berú lieky proti bolesti po celé roky, nemožno obnoviť všetko, zabudnúť na utrpenie, ktoré im bránia plne pracovať a odpočívať. Problémy s držanie tela a ochorení chrbtice dôjsť z rôznych dôvodov, ale navyše sú vyvolalo mnoho hodín pri počítači, vodičský. "Moonlight" topánky, ako je niekedy označovaný ako gravitačná topánky, pomáha výrazne uľahčiť, a neustále používanie dokonca zbaviť mnohých chorôb.

Inverzné topánky majú hrazdou upevňovacích prvkov tlakový holeň, spoľahlivé a špeciálne háky, s ktorým športovci visieť na brvno. Predstavovať "hore nohami" vám umožní úplne uvoľniť svaly v tele. To je založené na skutočnosti, že v normálnej polohe, gravitačná sila ťahá vnútornosti človeka k zemi a stláča chrbticu. Štúdie ukazujú, že ľudia sa po šesťdesiatich rokoch, drvivá väčšina z nich sú menšie ako 5 cm kratšia ako v mladom veku. Naťahovanie chrbtice a zadné tlak na orgány pri obrátenej polohe tela umožňuje, aby zostali dlhšie mladí.

S problémami, pomôže vyrovnať gravitačný obuv

Inverzné topánky sú určené pre pohodlie tried na bare, ktoré sú prospešné pre všetky vnútorné orgány. Lekári hovoria: cvičenie pomáha odtok stagnujúcej krvi v končatinách, rovnako ako aktívny stimuláciu mozgu v procese mení obvyklý obehu.

1. Zníženie bolesti chrbta: Cvičenie vytiahnuť chrbticu inverzie.
2. Odstránenie stresu: bolesť stresu sú výsledkom obmedzenia prietoku krvi a prívodu kyslíka. Školenie po dobu niekoľkých minút, takže si môžete oddýchnuť a obnoviť prirodzené procesy.
3. Korekcia držanie tela: nájdeniu v polohe inverzie prispieva k tomu, že chrbtica berie prirodzenú polohu.
4. Zachovanie mladosti a aktivity tela.

Ďalšie výhody cvičenia "hore nohami"

Lekári v mnohých krajinách odporučiť, aby športové zariadenia pre prevenciu chorôb a možnostiam liečby v rehabilitačných centrách. Avšak, to môže byť užitočné inverzné topánky mladí ľudia sa cítia úplne v poriadku? Áno, a tu je dôvod, prečo:

• zvyšuje rast: neustále obsadené pomáha prekonať účinok zmrštenia tela, ktorý je zvyčajne vytvorené v dôsledku gravitácie;
• zlepšuje krvný obeh, vymaže lymfatický systém, zmierňuje bolesti a uvoľňuje stuhnuté svaly;
• zvyšuje duševnú činnosti v dôsledku kyslíka do mozgu;
• zvyšuje pohyblivosť kĺbov, - sú zdravšie, pomáha stimulovať vysokú aktivitu v dospelosti a starobe.

Ako si vybrať gravitačné topánky

Pri nákupe topánky doporučené stripping zameranie na hmotnosti, veľkosti, flexibilitu a jednoduchosť inverzný topánky. Všetky modely majú výhody aj nevýhody, mali by určite zvážiť a poskytnúť starostlivé premyslenie výberu. Topánky s kovovou základňou, potom nestrácajú svoj vzhľad, ale majú veľkú váhu, čo sťažuje hádzanie nohy na brvno. Nie príliš kvalitné kožené protipóly deformovať a začať kopať do kože, stratí svoj tvar, udržať zlé prvky kovu.

Všetky modely sú vybavené vonkajšími časťami fixácie kovu, neoprénu a plastu. Vnútorná podšívka je zhotovená z pórovitého materiálu. Niektoré vzorky majú odnímateľné popruhy spájajúcej nohy a kolená pre väčšie pohodlie. Tento variant je vhodný pre ľudí s väčšiu váhu, pretože to uľahčuje proces ťahá späť k baru po škole. Niektoré modely majú jeden spojovací prvok, a iní, ako napríklad kondenzačné Jet Športová obuv, zosilnené dvojité zapínanie.

kontraindikácie

Predtým, než začnete aktívne podieľa na lište v inverzii topánky, musíte vyhľadať lekársku radu od odborníka. To je dôležité najmä v prípade, že osoba má chorobu, kvôli ktorej poškodzujú do kufra inverzie prevažujú pozitívne. sú kontraindikáciou pre tried:

• značná hmotnosť;
• tehotenstva;
• glaukóm, odlúčenie sietnice a ďalších vážnych ochorení oka;
• vysoký krvný tlak;
• závažných kardiovaskulárnych ochorení, obehový systém;
• poranenia miechy a nezacelené zlomeniny;
• akútny zápal kĺbov;
• srdcové choroby;
• osteoporóza a ďalšie vážne problémy.

Názory na nete

Užívatelia pozitívne hodnotiť inverzné topánky recenzií ktoré vo veľkom množstve, ak chcete, možno nájsť v špecializovaných publikáciách. Mnohí tvrdia, že sú spokojní so svojím nákupom a výsledkov vzdelávania. Medzi najčastejšie pochvalný komentáre k odizolovaniu Jet Športová obuv. Najmä sa identifikoval nasledujúce výhody modelu:

• podpora zdravia;
• za rozumnú cenu;
• pohodlia;
• Použitie všetkých členov rodiny;
• možnosť použitia doma i na cestách, ľahko prepravovať športové vybavenie;
• pohodlné na nosenie a vzlietnuť;
• nezanecháva stopy laku.

Čítanie názory ľudí o gravitačné topánky, môžete nájsť argumenty, ktoré inverzie tabuľky sú preferované, pokiaľ ide o ochorenie chrbtice. Oponenti argumentujú: pretože stoly zaberajú veľa miesta, a nie ako mobil, ako by sme chceli, a nedávajú tak výrazný efekt.

Hodnotenie lekárov potvrdil priazeň Vis hore nohami v neprítomnosti kontraindikácií. Okrem lekárskeho odporúčania sa odporúča navyše počúvať svoje pocity a nemajú visieť na brvno cez silu.

praktické rady

Aj keď nie je dôvera vo vlastné schopnosti, a tieto cvičenia vyzerať ako detská hra, to nie je nutné založiť vlastné - niekedy naše telo je schopné prekvapenie. Čo je potrebné vziať za svoju vlastnú bezpečnosť?

1. Poraďte sa s lekárom.
2. Cvičebné topánky.
3. Tesne bezpečné inverzné topánky na nohách. To si vyžaduje zručnosť, aby sa nakoniec naučí, ako opraviť topánky.
4. Uvoľniť svaly na nohách, aby sa zabránilo únave na bare.
5. Začiatočníci by nemal visieť na dlhú dobu, na prvý, len dva alebo tri minúty cvičenia.
6. Začať s pár minút každý deň zvyšuje dobu trvania tréningu.
7. Ak je účelom zamestnania - chrbtice rozšírenie, je nutné dokonale oddýchnuť, ruky natiahnuté dole pre zvýšenie efektu.
8. Ak je cieľom je posilniť brušné svaly, sila cvičenia sú vyhotovené tak, že telo nemá zakolísania príliš tvrdý, inak háky môžu odletieť vodorovný pruh.
9. Po dokončení prípadu ťažké stúpania. V takom prípade bude podpora príde pás pripevnený k topánke. Ak sa tak nestane, zvyšuje telo, je nutné uchopiť nôh a dohnať k baru.

záver:

Chcem zostať mladý, žiť bez bolesti chrbta, zabúdania tablety, rozlúčiť sa kŕčové žily a získať dobré držanie tela? výcvik contrails pomôže rýchlej transformácie. Skúsenosť gravitácie topánky v skutočnosti, že je jedným z najlacnejších a kompaktný simulátorov.