Terapeutické strave 5a. 5a diétne menu pre tento týždeň

Jednou z hlavných zložiek pri liečbe väčšiny chorôb je strava, ktorá má špeciálne napájací systém. Jeho veľmi dôležité, aby sa pri ochorení hrubého čreva, žalúdka, pečene a chologenic orgánov. Nutričné terapia je dôležité len na niektoré potraviny, variť, vziať do úvahy požadovanú teplotu na jedlo servírované, čas a množstvo jedla. V závislosti od typu a závažnosti ochorenia, môže zmeniť tieto faktory. Takáto funkcia terapeut všimol Pevsner v roku 1920. Potom pôsobil pätnásť potravinových tabuliek pre rôzne neduhy, ktoré sa používajú dodnes.

Popular Power System

Diétne 5a tabuľka priradená osôb trpiacich ochorením žlčových ciest, pečene a žlčníka. Cieľom diéty je zabezpečiť zdravú výživu a normalizáciu funkcie pečene a vylučovanie žlče. Vzhľadom k tejto diéty hromadiť glykogénu v pečeni, vylučovanie žlče je stimulovaná a normálnu činnosť tráviaceho traktu a metabolizmu. Diéta 5a je znázornené v priebehu zotavenie z akútnej hepatitídy a cholecystitída, žlčové kamene, cirhóza, chronickej gastritídy, kolitídy.

zloženie výrobkov

Strava obsahuje potraviny s obvyklými sacharidov a bielkovín, prípadné obmedzenia týkať iba tuky. Zakázané misky obsahujúce silice, kyselina šťaveľová, purín-bohatý, cholesterolu, tuku oxidačné produkty. Denná strava by mala obsahovať 70 g tuku, 50 g sacharidov, 100 g proteínu. 5a diéta má energetickú hodnotu 2500 až 2900 kcal. Dobre remeselne ponuke je nielen užitočná, ale tiež vynikajúci.

Ponúka varenie a výživy

Tabuľka 5a zahŕňa riadu so zvýšeným obsahom vody, pektíny, diétne vlákniny, lipotropic činidiel. Počet jedál by mala byť aspoň päť alebo šesť denne. Všetky výrobky sú pečené alebo varené. V niektorých prípadoch to môže byť dusenie. Zelenina a soté drviť. Fiber-bohaté pokrmy a vláknité mäso štiepiť. Je zakázané jesť studené jedlá.

oprávnené produkty

5a strava obsahuje celý rad produktov, ktoré môžu byť kombinované na vytvorenie užitočné a chutné menu.

1. Polievky: vegetariánska polievka, červená repa, mlieko cestoviny sa zeleninový vývar, ovocné.
2. Ryby: chudé, varené, pečené, ryba Souffle, karbonátky, knedle.
3. Zrná pšenice (stupeň 1 a 2), suché sušienky, raž včera pečenie sušienky.
4. Hydina: s nízkym obsahom tuku a štíhla, bez spojivového tkaniva, šľachy a kožu. Chudé bravčové, jahňacie, morčacie, králičie. Mäso je varené alebo pečené.
5. Mlieko, kefír, jogurt, tučný a nízkotučný tvaroh, acidofilné mlieko, pudingy, rajnice, smotana, lenivý pirohy, nízkotučný syr.
6. Rastlinný olej a maslo.
7. Obilniny. Zvlášť pohánka, ovsené vločky.
8. Cestoviny varené.
9. Varené vajcia, proteín pečené omeleta.
10. Surové, varené a dusenej zeleniny.
11. Občerstvenie: tekvica vajcia, nízkotučné sleď, šalát, ovocný šalát, šaláty, dary mora, diétne párky, varené mäso.
12. Jahody varené, pečené, čerstvý, želé, kompóty, dezerty, sušené ovocie, želé, ovocné želé, cukrík, marmeláda, med, cukor.
13. Korenie: škorica, sladké ovocie zavlažovanie, vanilín, fenikel, petržlen.
14. Omáčky: zelenina, kyslá smotana, mlieko.
15. Nápoje: šťavy bobule, zelenina, ovocie, káva s mliekom, zelený čaj, vývar boky.

zakázané produkty

Diéta 5a, kde menu môže byť veľmi rozmanitý, vylúčiť používanie určitých produktov.

1. Polievky: ryby, mäso, huby, hash, zelená polievka.
2. Ryby: konzervované, údené, solené, mastných druhov rýb.
3. Pekáreň suchár cesto alebo obláčik, vyprážané koláče, čerstvý chlieb.
4. Tuku mäso, pečeň, mozog, obličky, klobásy, údeniny, potraviny v konzervách.
5. Strukoviny.
6. Smotany, fermentovaná pečené mlieko, tuk tvaroh a syr.
7. Natvrdo uvarené vajcia a vyprážané.
8. Zelenina: reďkev, špenát, reďkovky, šťavel, zelená cibuľa, nakladaná zelenina, cesnak a šampiňóny.
9. Čokoláda, zmrzlina, zmrzlinové výrobky.
10. Občerstvenie: údené mäso, vajcia, konzervy.
11. Nápoje: kakao, alkoholické nápoje, čierna káva.
12. Omáčky: horčica, pikantné chren a korenie.

5a diétne menu pre tento týždeň

pondelok

• Raňajky: varená ryža, varené v mlieku, masle, omeleta proteín na pár čaj (to je možné s citrónom).
• Obed, kyslá smotana, tvaroh kastról.
• Obed: polievka, mrkva guláš, dusené, varené mäso.
• Olovrant: tea (môžete pridať mlieko), sušienky.
• Večera: syr, cestoviny, olej, minerálna voda.
• Second večera: jogurt.

utorok

• Raňajky: mlieko omáčkou, šalát z strúhaných surových jablká a mrkva, mäsové placky, káva (môžete pridať mlieko).
• Druhá raňajky: jablko čerstvé.
• Obed: Zemiaková polievka, kapusta dusené, varené rybie, želé jahody.
• Dopoludňajšia desiata: odvar z šípok, sušienky.
• Večera: minerálna voda, pohánka Krupenik.
• Druhá večera: jogurt.

streda

• Raňajky: nízkotučný tvaroh s cukrom a kyslou smotanou, mlieko kaša ovsa.
• Obed: pečené jablko (môžete s cukrom).
• Obed: zeleninová polievka, dusené, varené kuracie mäso, mlieko omáčka, varenej ryže.
• Olovrant: ovocná šťava.
• Večera: zemiaková kaša, biela omáčka, varené rybie, vývar boky.
• Druhá večera: jogurt.

štvrtok

• Raňajky: varené cestoviny s mäsom, maslo, čaj (môžete pridať mlieko).
• Obed: krémová, lenivý pirohy.
• Obed: Holubcom, zemiaková, puding.
• Olovrant: ovocie.
• Večera: ryžová kaša mlieko, maslo, syr, čaj.
• Druhá večera: jogurt.

piatok

• Prvý raňajky: mliečne výrobky bez pohánkovej kaše, maslo, káva s mliekom, tvarohom.
• Obed: pečené jablko.
• Obed: polievka, lapshevnik s vareným mäsom, kyslou smotanou, želé.
• Olovrant: čaj a sušienky.
• Večera: chudé varené ryby, zemiaková kaša, šalát, minerálna voda.
• Druhá večera: jogurt.

sobota

• Prvý raňajky: pohánková kaša, mäso pirôžky a čaj.
• Obed: mrkva pyré, jablko jam.
• Obed: polievka s cestovinami mlieko, kyslej smotany, tvarohový koláč, ovocný kompót.
• Olovrant: želé.
• Večera: krém pšenica mlieka, minerálne vody.
• Druhá večera: jogurt.

nedeľa

• Raňajky: varená ryža, sleď, čaj.
• Obed: pečené jablko bez cukru.
• Obed: cestoviny, vegetariánska polievka, džús, mlieko, omáčky, parný kotlety.
• Olovrant: sušienky, vývar boky.
• Večera: miešané vajíčka, minerálne vody, syr palacinky s kyslou smotanou.
• Druhá večera: jogurt.

5a diéta - recepty

zemiaková polievka

Pre jeho príprava bude potrebovať 2 zemiaky, ryža 100 g, 1 cibuľa, mrkva 1, 50 g brokolice, soľ. V hrnci so studenou vodou, sčítať ryžu, nakrájané zemiaky, nakrájanú cibuľu a dať na oheň. Tri mrkvu na strúhadle a vložte do polievky s brokolicou. All vrelo. Keď je jedlo hotové, pridáme soľ, bylinky a lyžice rastlinného oleja.

kaukazského karbonátky

5a diéty, ktoré sa líšili recepty zahŕňa celý rad typov hamburgery a karbonátky. Niektoré z najviac príjemných - Kaukazská. Pre ich prípravu treba 2 lyžice mlieka, 150 g hovädzieho mäsa, 10 g sušených sliviek, 1 lyžičku masla, 1 vajce, 20 g kyslej smotany, soľ. Mäso mince. Slivky namočené vo vode a rezať. V hovädzieho mäsa pridáme maslo, mlieko, vajcia, slivky, soľ a korenie a dôkladne sa premieša. Z výslednej hmoty tvoriacej korálky a pečenie. Podávajte s kyslou smotanou.

mrkva tvarohový

5a Tabuľka predpokladá existenciu týchto chutných pokrmov ako tvarohové koláče. Pre jeho prípravu vyžaduje 150 gramov syra, 50 g mrkvy, 20 g masla, 5 g krupice, 1 vajce, 20 g cukru, 30 g pšeničnej múky, soli. Mrkva leští na jemnom strúhadle a pripuskayut vo vode s maslom po dobu asi 20 minút. Potom sa pridá krupica, varí sa za stáleho miešania. Výsledná hmota sa ochladí. Dodala, tvaroh, cukor, vajce, soľ a múku. Tvoril koláč valcované v múke a vyprážané na masle.

rysy

5a diéta menovaný súčasne s liekmi a liečbu fyzioterapia. Nezačínajte sami. Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom. Lipnutie na taký systém napájania, je možné rýchlo dosiahnuť remisiu stačí odstrániť zhoršenie a normalizovať stav zažívacieho ústrojenstva. Okrem toho, významne nižšiu hmotnosť, lepší zdravotný stav a tam je využitie energie.

užitočných rád

Ľudia, ktorí trpia chorobou chologenic orgánov, pečeň, je dôležité nepoužívať zakázané produkty, ako sú počas diéty, a po ňom. Zvlášť kontraindikovaný údený, pikantné, tučné jedlá a alkohol. V opačnom prípade bude účinok liečby a stravu sa zníži na minimum. Vnútorné orgány sa budú cítiť konštantná záťaž. S najväčšou pravdepodobnosťou, liečba bude musieť byť opakovaný.