Kolagén na kožu: ako ušetriť?

Kolagén nie je nič iného ako základný proteín obsiahnutý v spojivovom tkanive ľudského tela. Jeho úloha je mimoriadne dôležitá, pretože spojivové tkanivo pozostáva z väzy a šliach, kostí a svalov. Kolagén na pokožku je hlavným stavebným materiálom. Je schopný tkanivám a orgánom poskytnúť silu a pružnosť. Kolagén pre pokožku, rovnako ako pre zvyšok tela, vykonáva mimoriadne dôležitú obnovovaciu funkciu, ktorý je katalyzátorom účinnosti syntézy bielkovín, takže telo dokáže obnoviť vynaložené zdroje.

Syntéza kolagénu

Ľudské telo je postavené tak, aby bolo schopné poskytnúť si potrebné zdroje. Kolagén sa produkuje v koži, ako aj v iných orgánoch človeka. Tento proces je obzvlášť aktívny počas prvých dvadsiatich piatich rokov života, pokiaľ telo rastie a rýchlo sa rozvíja. Potom sa zníži produkcia vlastného proteínu. To ovplyvňuje celkový zdravotný stav, bolesť, bolesť kĺbov, únava. V priebehu rokov stálý nedostatok kolagénu výrazne zhoršuje situáciu - vďaka spomaleniu metabolických procesov v tele, celkový stav šliach, chrupavky, cievy trpí a svalovo-kostrová štruktúra organizmu oslabuje.

Kolagén na pokožku

Nedostatok tejto látky je obzvlášť viditeľný na stav pokožky. Koža sa stáva vrásčitá a suchá, stráca pružnosť a pružnosť, stráca kvôli strate vlhkosti. Existuje nejaký spôsob, ako zabrániť tomuto procesu? Ako môžete zabrániť kolagénu, aby sa pokožka prestala vyrábať v správnom množstve? Odporúčame vám použiť tieto tipy.

1. Je potrebné chrániť pred ultrafialovými lúčmi, ktoré sú schopné zničiť existujúci kolagén.

2. Vyvážená výživa vedie k maximálnej produkcii bielkovín v tele. Obzvlášť užitočné sú produkty obsahujúce zinok, meď, vitamín C, železo. Odporúča sa konzumovať kaše, pečeň, vajcia, morské plody, ryby, ľanový olej, čerstvé ovocie a zeleninu a mliečne výrobky.

3. Je potrebné pravidelne olupovať pokožku. Doma alebo v salóne - na tom nezáleží, hlavnou vecou je, že počas postupu sa odstráni mŕtve bunky, ktoré sa nahradia novými bunkami a následne sa zvýši hladina kolagénu.

4. Samostatne je potrebné poznamenať nasýtenie pokožky bielkovinou. Kolagén na pokožku tváre - nepoužitá pečiatka, ktorú používajú mnohé kozmetické značky a kozmetické salóny. Na trhu existuje veľa krémov s kolagénom, salóny inzerujú s touto látkou "injekcie mládeže" a tak ďalej. Malo by sa poznamenať, že molekula syntetického kolagénu vďaka svojej veľkosti nie je schopná sám preniknúť do dermis, to znamená, že je nepravdepodobné, že bude schopná "vysušiť" vyblednutú pokožku krémom. Injekcia - radikálnejšia, ale zároveň účinná metóda omladenia, rozhodovanie o tom, stojí za to dôkladne porovnať možné riziká s konečným výsledkom.