Podlaha hrazda, bradlá: výhody simulátore, pokyny pre výber

Podlaha hrazda, bradlá - multifunkčný cvičenia stroj, ktorý je ideálny pre použitie v domácom prostredí. Zariadenie tohto plánu má rad výhod v porovnaní s inými, masívne zariadenie. Pozrime sa, čo má charakteristické rysy vonkajšie hrazdou, zistiť, aké otázky si zaslúžia pozornosť pri výbere škrupiny pre domáce cvičenie.

Čo je to simulátor?

Hlavné hrazda bradlá so stabilnou základňou, vyrobený vo forme opevnených paralelných stojanov. V hornej časti je samo o sebe vodorovný pruh. V strednej polohe spojená ozubená tyč, ktorá kladie dôraz pod doskami.

Najväčšie športové vybavenie pláne obsadiť nie viac ako 1,5 m ² plochy. Cez svoje skromné rozmery, vodorovný pruh-rack poschodie slúži univerzálny nástroj pre tréning. Výška používateľa môže dosiahnuť viac ako 2 metre, ktorý sa stáva vhodný pre vysoké športovcov.

Hmotnosť, ktorá sa vypočíta väčšinu projektilov tejto kategórie je cca 150 kg. Veľa funkcií a možnosť využitia vymeniteľného voliteľnú výbavu je hrazde vonkajšie vynikajúcou voľbou pre telocvični, a cvičiť doma.

výhody

Zoberme si základné výhody simulátora, ktorý je hrazdou a symbióza dosky:

1. Univerzálnosť - otvára možnosť vykonávať celý rad silový tréning. Home vodorovnú tyč môže byť vykonaná v rôznych variantoch: s prídavnými podperami, lavice na lavici, podporuje okupovaný nad brvno.
2. Jednoduchá inštalácia - opraviť trenažér v statickej polohe nie je potreba vŕtanie otvorov v stenách. Všetko, čo je potrebné pre zaistenie stojanu, - pevný, rovný povrch.
3. Mobility - outdoor Hrazda možno ľahko presunúť do ktorejkoľvek časti miestnosti bez pomoci.
4. Odolnosť voči stresu - zariadenie plánu je schopné odolať impozantný hmotnosť, vďaka ktorému je možné pracovať v profesionálnom posilňovni.

Tipy pre výber

Pri výbere vonkajšie vodorovný pruh dokončiť organizáciu športovej haly alebo domáce cvičenie, je potrebné venovať pozornosť rozmanitosti rukoväte. Z toho do značnej miery závisí na úrovni celkového zaťaženia, rovnako ako schopnosť vykonávať zameranie na jednotlivé svalové skupiny. Najmä pracovať so širokým spektrom grip podporuje najširšiu sval na zadnej strane a úzke zameranie umožňuje nahrať na biceps, biceps a predlaktia.

Je žiaduce, aby rukoväť simulátor udržiava komfortnú polyuretánové obloženie. Prítomnosť druhej chrániť ruky z vzhľadu mozole a robí cvičenie oveľa pohodlnejšie.

Pri výbere vonkajšie bary s hrazdou nie je posledný úlohu hrá stavať kvalitu. Prednosť sa dáva simulátory s úhľadnú odolnými švami, ktoré neobsahujú medzery a manželstvo. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná na stabilitu systému, testovanie simulátore priamo v obchode.

Získavajú lepší tréner, kompletný s tým prichádza celý rad multifunkčných zariadení. Mierne preplatok poskytne likvidácia stanice pre čerpanie lisu, prostriedky na zdvíhanie nôh, iné zariadenia, ktoré poskytujú čerpacie hlavné svalové skupiny hornej a spodnej časti tela.

na záver

Ako prax ukazuje, vonkajšie domáci tréner, ktorý v sebe spája brvna vytiahnuť a barov, ponúka vynikajúce možnosti pre inštaláciu v miestnostiach, ktorých steny sú obložené dyhou nákladné alebo ich nemožno vŕtať. Športové vybavenie je skvelou alternatívou vzorov, ktoré sú upevnené na strope pomocou upevňovacích prvkov, ako je švédska múru.

Hlavný rozdiel od podlahy príslušenstvo stien "kolegov" - realizácia stabilné, ľahké a mobilné konštrukcie s hmotnosťou menej ako 40 kg. Vysoká pevnosť a odolné spojenie otvára možnosť pre tréning s činkami. Preto sa v priebehu prevádzky simulátore sa používateľ nemusí starať o svoju vlastnú bezpečnosť.