Prvý deň v práci: ako sa správať? psychológa radia

Dlhom hľadaní vhodnej pracovisko a rozhovor konečne za sebou. Mohlo by sa zdať, že potom, čo získa neoceniteľnú pozíciu, môžete zabudnúť na skúsenostiach. Avšak, ste stále obavy, ako bude prvý deň v práci. To vzrušenie je pochopiteľné, ale nebuďte príliš báť. Starostlivá príprava, vyrovnanosť a rady psychológov, ktorý vám pomôže urobiť dobrý dojem na nových kolegov.

Začať pripravovať s predstihom

Ak na konci pohovoru ste najal, nemali by ste okamžite utiecť, rozptyl svoje poďakovanie, a ponáhľajú na oslavu jeho víťazstva s priateľmi a rodinou. Zhlboka sa nadýchnite, dostať sa dohromady a položiť niekoľko dôležitých otázok do hlavy. K tomu, aby váš prvý deň v práci bola čo najľahšia, zadajte nasledujúce informácie:

• s kým sa stretne, ktorí budú dohliadať na svoju prácu a na koho sa môžete obrátiť o pomoc a radu;
• zistiť časový harmonogram;
• Uistite sa, opýtajte sa, či je nainštalovaná organizácia dress code;
• Urobte si zoznam dokumentov, ktoré je potrebné mať k dispozícii registráciu;
• zistiť, ktorý softvér produkty budete musieť pracovať do domu, ako by malo byť preskúmané;
• Uistite sa, poznačte si všetky informácie v notebooku, aby nedošlo k nič zabudnúť.

Nikdy to bolí, aby ďalej prosherstit oficiálnych internetových stránkach organizácie, v ktorom chcete pracovať. Tu môžete nájsť ďalšie informácie, ako aj s cieľom konsolidovať už prijaté informácie do pamäti.

Čo je potrebné urobiť v predvečer

Prvý deň v novej práci - je to určite veľa stresu. Ak chcete minimalizovať skúsenosti, je nutné, deň predtým, než sa starostlivo pripraviť. To je najlepšie stráviť celý deň vo svojom voľnom čase - ísť s kamarátmi do kina, alebo ísť na prírodu s rodinou. Musíte získať čo najviac pozitívne emócie, opustiť žiadny priestor nepokoje. Uistite sa, že ísť do postele skoro.

S cieľom, aby sa ponáhľal, aby nezabudli, vo večerných hodinách, postupujte nasledovne:

• Rozhodnúť sa svojím pracovným šatníka a zhromažďovať všetky veci, ktoré zostali v dopoludňajších hodinách len obliecť;
• vytvoriť zoznam požadovaných dokladov a okamžite dal ich do vrecka;
• Vykonajte akciu skriptu v dopoludňajších hodinách, aby nedošlo k stratiť;
• plánovať, ako sa dostanete do práce, s ohľadom na všetky eventuality , aby sa vyhla neskoro.

Neváhajte poplatkov v dopoludňajších hodinách. Verte mi, nebudete sa na to. Je lepšie spať ďalšiu polhodinu, uvariť chutné raňajky a urobiť si čas na vlasy alebo make-up.

Prvý deň v práci - Psychológ

Všetko je nové - je to stres, a ešte viac, keď príde do práce. Budete musieť zvyknúť na neznámom tímu a rýchlo vysporiadať sa s ich zodpovednosťou. Je samozrejmé, že netrénovaný človek môže stratiť, alebo dokonca dostať zo seba. To je dôvod, prečo cena je veľmi zodpovedný prístup k tejto udalosti ako prvý deň v práci. Ako sa správať, rýchle psychology:

• Odložil extra zážitok. All prejsť zložitým procesom prispôsobovania personálu. Nalaďte sa na tom, že každý deň bude všetko jednoduchšie.
• Pri kontakte s kolegami čo najviac zdvorilý. V tomto prípade sa vaša tvár by mala vyžarovať prívetivosť. Takže môžete rýchlo nastaviť kontakt s personálom a nájsť priateľov.
• Zapojiť. Zlyhanie empatie a radosť z úspechov svojich kolegov - to je dôležitý moment pri nadväzovaní kontaktov. Avšak, nemali by ste byť dotieravý.
• Ich problémy a ťažkosti nerobia verejnosť. Okrem toho v žiadnom prípade nevyplýva, osobné nevraživosť voči kolegom.
• V každom prípade nie je umiestnený na pracovisku niekoho iného. Iv prípade, že spoločnosť v poriadku vecí , aby využili telefónu niekoho iného, zošívačky alebo tlačiareň prvýkrát by nemal robiť.
• Nehovorí príliš o sebe, nie predviesť svoje schopnosti a talent. Prvým z nich je ukázať záujem o ich prácu.
• Prvý deň v práci venujú pozorovaní. To platí nielen do pracovného procesu, ale aj správanie kolegov. S vedomím svoje charakterové vlastnosti, bude jednoduchšie prispôsobiť sa tímu.
• Nečakajte, až sa šéf vám zavolá, aby poznámku. Pri prvom spustení je lepšie self-správa pre správu na sledovanie správneho vykonávania diela.
• Odohnať negativity a odvahy. Premýšľať o tom, ako veľký pokrok možno dosiahnuť dnes, týždeň, mesiac, rok. Myšlienky sú významné, a preto by mali byť pozitívne a jasné.
• Použite stav začiatočník, a nesnažte sa okamžite ukázať, brilantné výsledky. Najprv pokúsiť pochopiť hlbšie do detailov práce.

Hlavným pravidlom je, že je potrebné sa riadiť, so založením nového podniku - pozitívnu náladu. Príďte do kancelárie s úsmevy a praje úspešný pracovný deň. Je veľmi dôležité, aby to úprimne. Ak nemáte pocit, nepotrebujete napätého úškľabok. Postačujúca k obmedzeniu zdvorilý pozdrav.

Don'ts

Na prvý deň v práci, veľa chýb, ktoré môžu brániť ďalšiemu prispôsobenie v tíme. Známemu s kolegami hladko, v žiadnom prípade to nie je nutné vykonať nasledujúce kroky:

• neskoro (aj keď sa to stalo, nie je tvoja chyba, budete dochvíľnosť muž v očiach kolegov a nadriadených);
• zapamätateľné názvy (zdá sa, drobnosť, ale môže to bolieť, ale preto, že záznam, ak nechcete veriť v jeho pamäti);
• lichotí obom nadriadeným a zamestnanca;
• predviesť (najlepšie preukázať svoju prevahu vynikajúcou práce);
• hovoriť o svojej predchádzajúcej práce (snáď kolegovia budú počúvať so záujmom, ale úrady sa to nemusí páčiť);
• stanoviť svoje vlastné pravidlá v kancelárii; brať na príliš veľa záväzkov, a to ako pokiaľ ide o prácu, a pokiaľ ide o osobné vzťahy s kolegami;
• trvať na niečom, ak nechcete pochopiť otázku;
• inzerovať priateľstvo alebo vzťah so šéfom alebo vysoko postavení úradníci (najmä ak máte miesto pre ich priazeň);
• ihneď uložiť priateľstvo alebo viac intímny vzťah.

Samozrejme, že nikto nie je imúnny voči chybám, ale prvýkrát, čo je lepšie, aby sa pod kontrolou. Ak sa vám podarí dobrý opis seba a stať sa cennú zamestnanec, potom sa v priebehu času budete odpustiť niekoľko prechmatov.

To, čo je potrebné sa dostať na prvý deň

Prvý deň v novom zamestnaní - vážny test. Avšak, je potrebné zrušiť paniku a umožňujú racionálne myslenie. Pre ďalšiu prácu bol daný ľahko, prvý deň je potrebné splniť nasledujúce minimálne programu:

• Prevziať iniciatívu pri zoznámení sa s kolegami. Nezabudnite, že ste už osvedčený tím, a vziať to v určitom výklenku, je potrebné vynaložiť úsilie.
• Okamžite začať organizovať svoj pracovný priestor. V budúcnosti môžete jednoducho nemajú čas. Okrem toho, takže si môžete vytvoriť dojem, aktívny a ťažko pracujúce osoby.
• Skúste čo najďalej dostanete do všetkých funkcií práce v tíme a pochopiť jeho atmosféru. Byť pozorný.
• Pochopiť špecifiká ich práce, rovnako ako rysy režimu. Zhromaždiť a preskúmať všetky dokumenty, ktoré obsahujú informácie o svojich právach, povinnostiach a ďalších nevyhnutných podmienok.

Ak ste vedúci oddelenia

Niekedy šéf prispôsobiť sa novej pracovisko je oveľa zložitejšie, než radových zamestnancov. Ak ste - vedúci, v prvý deň a vo svojej budúcej práci by sa mala riadiť týmito pravidlami:

• V žiadnom prípade nemajú kritizovať podriadeného pred svojimi kolegami;
• odísť s ním môj osobný dojem o osobe - máte nárok na hovoriť len o svojich profesijných kvalít;
• jasne a konkrétne vyjadriť svoje myšlienky, dávať príkazy alebo robiť poznámky;
• kritika by mala prispieť k zlepšeniu výkonnosti, a nemôže byť prostriedkom sebavyjadrenia;
• neformálne komunikáciu s podriadenými nasledovať Buďte zdvorilí a byť vďačný;
• Dávať pozor na svojich zamestnancov - vždy dobré pre ich blaho, rovnako ako gratulovať sviatky.

Práca po dovolenke

Prvý deň v práci po prázdninách môže byť skutočný mučenie. Dokonca aj zarytí workaholics do konca zaslúžený odpočinok môže byť zatlačený z museli začať znovu svoje bežné povinnosti. Ako už bolo uvedené psychológmi, je to normálne a nakoniec zmizne. Avšak, na konci dovolenky je lepšie vopred pripraviť.

Naplánujte si dovolenku vytie, aby dovolenka skončila 2-3 dni pred návratom do práce. V tomto momente by mal prispôsobiť spánok - znovu zvyknúť ísť skoro spať a vstávať skoro. Ale s hlavou ponoriť do vnútorných záležitostí nie je to stojí za to, pretože ste stále vo štátny sviatok.

Stojí za zmienku, že pomerne ťažké udržať plný úväzok po prázdninách. To je dôvod, prečo sa snažia naplánovať si dovolenku, takže začať svoje povinnosti, napríklad v stredu alebo vo štvrtok. Takže budete mať čas, aby sa pripojil v rytme práce pred víkendom a nemal čas, aby si príliš unavený.

Na prvý deň v práci po dovolenke uplynul ľahko a bezpečne, postupujte nasledovne:

• povzbudiť seba, z ktorých je vykonaná práca (napr chutné jedlo, alebo ísť do filmu);
• Pre návrat do bývalej rytmu bol bezbolestný, začať s najzaujímavejšie prípady sú bežné až neskôr;
• každých 30-40 minút, aby malé prestávky, aby sa zabránilo preťaženiu (v tomto okamihu si môžete prezrieť fotografie z dovolenky alebo zdieľať so svojimi kolegami);
• okamžite začať vykonávať každý deň, ktorý bude v stanovených lehotách najdôležitejšie vecí;
• uistite sa, občerstvenie počas dňa (stimulovať mozog a poskytujú dobrú náladu môže banány a horkej čokolády).

Znamenia a povery

Pre mnoho ľudí, a to ako žiaduce a desivé, že je výraz "Aj vyšiel prvý deň v novej práci!" Viery a povery sú veľmi rozšírené, a to nielen v každodennom živote, ale aj v kanceláriách. Niekedy chcú priazeň so svojimi nadriadenými alebo zvýšenie platov, zamestnanci so sídlom spoločnosti môžu uchýliť k pomoci duchovných, veštkyňa, a dokonca vykonávať magické rituály.

Samozrejme, variť zázračný elixír alebo robiť alebo si bábiku voodoo riaditelia sú za to nestojí. Na prvý deň v novej práci priniesla veľa šťastia, pamätajte, niektoré funkcie systému Office:

• rohy svojej kancelárie vyložiť mince na prilákanie zvýšenie platov a odmien;
• k počítačom nemajú servítky a tlačiareň nie je žuvanie papier, komunikovať so vstavanými spotrebičmi zdvorilo a jemne, ďakujte za prácu (ak sa hanbiť pred kolegami, tak to urob mentálne);
• Snažte sa začať pracovať na 13;
• prvého dňa by ste nemali nechať funkcii až do konca pracovného dňa alebo v súkromných alebo za obchodom (jedná sa o prepustení);
• Nedržte dvere do kancelárie otvorené, alebo získať veľa objednávok;
• Na prvý deň si neobjednali svoju vizitku, odznak ani štítok na dverách, inak existuje riziko, že nebude trvať dlho v tejto práci.

Rysy procesu prispôsobovania

Práca v novom tíme bude určite začína adaptačného procesu. A to je dôležité si uvedomiť, že to nie je len začiatočník. Tím tiež musí zvyknúť na novú úroveň a v každom prípade, aby mu pomohol integrovať do pracovného postupu. štyri po sebe idúce etapy, ktoré tvoria prispôsobenie možno rozlíšiť:

• Ak chcete začať nový zamestnanec je hodnotená z hľadiska profesijných a sociálnych zručností. Na základe týchto údajov môžete vytvoriť program na prispôsobenie. Stojí za zmienku, že najjednoduchší spôsob, ako vstúpiť do nového tímu pre tých zamestnancov, ktorí majú skúsenosti v podobnej pozícii. Avšak aj táto osoba nie je okamžite zvykať na nové prostredie a každodennej rutiny.
• Orientácia znamená zaviesť začiatočník s ich úradných povinností, ako aj zoznam požiadaviek, ktoré sú predložené k obom jeho profesionálnej a osobné vlastnosti. Na tento účel môžu viesť rozhovory, špeciálne prednášky či školenia.
• Efektívne prispôsobenie prichádza v čase, keď je zamestnanec začne sa pripojiť ku skupine. To sa môže prejaviť ako v práci a v komunikácii. Dá sa povedať, že v tomto období zamestnanec využiť získané poznatky.
• Fázový prechod operácie predpokladá stabilný výkonné funkcie v súlade s plánom. V závislosti na tom, ako je organizovaná práca vo firme, táto fáza môže trvať od niekoľkých mesiacov až jeden rok a pol.

zistenie

Prvý deň v práci prináša mnoho emócií a nových zážitkov. V krátkej dobe je potrebné získať nielen pochopiť prácu, ale tiež sa zoznámiť s personálom a získať ich sympatie. Hlavná vec - to nie je panike v prípade ťažkostí a prijímať kritiku objektívne. Stojí za zmienku, že prvý deň nového zamestnanca - sa točí, ale nie rozhodujúci moment. Aj keby išlo všetko hladko, budete pred sebou ešte dlhú dobu na prispôsobenie.

Stojí za zmienku, že západné prax skúšobnú dobu trvá asi šesť mesiacov. Počas tejto doby musí nielen preukázať svoje vedomosti a zručnosti, ale tiež prispôsobiť sa novým tímom. Na domácich podnikov nováčikom je to vzhľadom na nie viac ako dva týždne (v ojedinelých prípadoch - za mesiac), a preto je potrebné sa pripraviť na prvý pracovný deň vopred. Snažte sa dozvedieť čo najviac o organizácii, ako aj kontrolovať smer vedúci psychológmi. Aby získal osobitnú dôveru, postupujte podľa národných značiek.