Úzky pás, široké boky, veľké zadok - postava "hruška". Ženy s úzkymi pásom a širokými bokmi (foto)

Nie je žiadnym tajomstvom, že každá žena sa snaží prezentovať postavu v priaznivom svetle. Ale niektoré ženy sú sklamaní v prírodnom prostredí, pretože spočiatku širokými bokmi, úzky pás, veľký zadok a malé prsia. Snažia sa zakryť tieto nedostatky pred zvedavými očami, obliekanie do šiat "a la rúchu", čím sa pripravujú samy príležitosť byť skutočne ženský.

Je potrebné poznamenať, že zo všetkých obrázkoch je najbežnejší len hruškovitého tvaru, ktorý je široké boky, úzky pás (foto nižšie ukazuje príklad), ale že spolu s "presýpacích hodín" je najviac ženský a príťažlivý pre mužov. Obratne používať tieto zbrane, je potrebné vedieť, ako si vybrať šaty a ako sa starať o tieto formy.

zvýrazniť kľúčové body

Majitelia "hrušky" tvary majú nespornú výhodu - oni zvyčajne majú elegantný hruď a úzky pás. Široké boky pre niektorých aj tú výhodu, že kladú dôraz pomocou úzke sukne a nohavice. Ale naozaj ženský obraz vyzeral harmonicky, je nutné použiť oblečenie vyrovnať hore a dole. Tiež nezabudnite na špecifické črty vášho tela, ako sú napríklad krátke nohy, hmotnosť, výšku a ďalšie.

ideálne sukne

Vzhľadom k tomu, hruškovitý postava je veľmi ženský, je nutné, aby zdobia sukne, ale čo? Nepochybne, v tomto prípade vhodné "maxi" z prúdiacich tkaniny alebo lichobežníka. Tiahnu rastu skrývať problémových oblastí, vyzerajú elegantne a žensky. Neúplné Žena s úzkym pásom a širokými bokmi môžu pokúsiť zdôrazniť ich dôstojnosť ceruzkou sukne s vysokým pásom. Tento štýl vyhladí vystupujúce boky elegantne kresliť postavu. Ale to dobre zvolenej hornej a voliteľného pätu.

Vyhnúť potrebe bujné štýly, sukne, balónová, ruže a mini. To všetko je buď priťahuje nežiaduce pozornosť a dodáva objem stehien. Okrem toho si vybrať model by nemal byť nerentabilné vrecká, látkové zväzky, Baskovia, Ruff a ďalšie "tsatsek".

príslušný top

Často sa stáva, úzky pás, široké boky prísť s malými prsiami a úzkymi ramenami. Preto, aby sa zvýšila vizuálnu harmóniu častí. Experiment s blúzky, zdobené volánikmi či volánikmi. Ale mali by byť s mierou. Tiež vystrihovačka "loď", alebo hlboký výstrih opticky zlepšuje požadovanú nás čiary. Pokiaľ sa jedná o sveter, môže to mať priestorový golier. Vhodné krásny šatku.

Pri výbere bundu je potrebné mať na pamäti, je dôležité pravidlo: jeho dno nie je povolené na bokoch. V opačnom prípade, nebude to pomôže prilákať pozornosť svojim hrče. V ideálnom prípade by z plášťa do bokov je o niekoľko centimetrov. Aj tento model by mal byť forma padnúce.

Tiež nezabudnite, že môže pomôcť aj správnu farbu. Vrchol je vždy ľahšia ako na dne, rovnako ako blúzky, horné alebo sako môže mať výtlačkov. V tomto prípade sa zbaviť tmavé Golf, roláky, tričká (iba v prípade, že nie sú v spodnej časti bundy), pretože sú tesné, a vaše širokými bokmi, úzky pás, veľké zadok sú ešte viac zrejmé.

vhodné šaty

Žena v šatách - je to ženská, ale táto časť šatníku by mal vyzerať na vás. Snažte sa vyskúšať na modeli, v ktorom horná časť trochu slobody alebo zväzku, a spodnú zúžené. Tiež rozhodujúce volány, sklady a iné akcenty na hrudi. Nie je to zlé, ak je štýl poskytuje dobre definovaný v páse a mierne sa rozširujúce sukňu. Ale skrátil a príliš bujné lemy je potrebné sa vyhnúť, pretože môžu vyzerať smiešne na vás.

Nohavice - ťažká voľba

Pre hruška tvary vybrať džínsy a nohavice, ktorého tvar pripomína klasický model, ktorý je rovný. Okrem toho, v tomto prípade, môže byť vhodné prevedenie rozšírený. V rovnakej dobe, vyhnúť sa chybám a nenakupujú príliš rozsiahle škrty, pretože naopak vizuálne kompletný.

Venovať osobitnú pozornosť na farbu, pretože svetelné možnosti sú kontraindikované. Lepší vzhľad tmavo modrá, čierna, tmavo šedá a podobné farby modelu.

Výsadba by mala byť priemerná, nie nadmerné a nie príliš nízko. Ak vaše boky sú príliš bujný, masívne popruhy a nízka pasu pre vás nepripadá do úvahy.

Topánky a príslušenstvo

Úzky pás, široké boky - to je veľmi ženský, takže majte "značku". Ale nie je nič, ktorý pomáha dať obraz elegancie, ako päty. Výška by mala byť taká, aby vaša chôdza nebude narušená, ale to by nemalo byť príliš nízka. Tiež, ak máte úzky pás a široké boky (údaj z "hrušky"), zlikvidujte tenkých tyčí ako spodná to zdá ešte ťažšie.

Ďalší bod - to šperky a ozdoby. Nemali by byť tenké a malé, pretože ich pozadí ženy s postavou "hruška" sa zdá pevná látka.

Ako sa ukázalo, úzky pás, široké boky, keď vhodne vybraný skriňa vyzerať žensky a atraktívne. Ale ako ďalšie postava, to tiež vyžaduje starostlivosť, takže nižšie sú niektoré navrhované fitnes odporúčania.

Ako sa starať o vaše postava

Nikto nechce mať extra váhu, ale bohužiaľ, žena s postavou "hrušky", majú tendenciu sa hromadiť tuk v bokoch a zadku. Ale to neznamená, že všetky cvičenia by sa mala zamerať na čerpanie stehnách alebo naopak, na ne zabudnúť. Prvý z nich - je, ako sa zbaviť kíl v tele, alebo aby sa zabránilo ich výskytu. Aký druh tréningu bude účinné v tomto prípade?

1. Chôdzu.
2. Jazda na bicykli, ale odpor by mal byť malý.
3. Tréning na eliptický trenažér.
4. Skákanie cez švihadlo.
5. Výpady, noha výťahy v ruke, drepy a ďalších cvičenie pre nohy.
6. Push-up.

Okrem toho nie sú vylúčené kardiovaskulárne vybavenie, rovnako ako triedy, ktoré vyvíjajú vytrvalosť. Takéto školenie nie je zložité, ale oni sú najviac relevantné pre tých, ktorí majú veľké zadok, široké boky, úzky pás (fotky z týchto dám je možné vidieť hore).

Existuje mnoho variantov, ktoré sa môžu podieľať na "hruška". Hlavná vec - zvoliť cvičenie pre dušu, a nie zastaviť tréning na prvom týždni. Tiež tempo ich implementácie by mal byť energický a kvalita. S takou závažnou prístupu k vzdelávaniu, ako aj ženy, oblečenie choice "hruška" bude vždy vyzerať žensky a žiaduce.