Zotavenie a rehabilitácii po operácii na odstránenie medzistavcové prietrže

Prietrž - Jedná sa o extrémne opatrenia, ktorý sa používa na liečbu medzistavcové platničky bola zničená. Po takejto operácii, pacient má značne obmedzené motorické funkcie, ktoré sú závislé na chrbtici a obnoviť schopnosť viesť relatívne aktívny život, je potrebné, aby sa kurz rehabilitácie kompetentní.

cieľom rehabilitácia

Po operácii odstrániť medzistavcových prietrž proces spracovania nemožno považovať za ukončený. A to aj napriek skutočnosti, že operácia je kompletný, pacient môže byť na dlhú dobu prejaviť neurologické symptómy a bolesť, rovnako ako porušenie citlivosti. Dôvodom je to, že dlhodobá prietrž tlak na nervových zakončení, čo vedie k vývoju nádoru a podráždenie, ktoré zostávajú po odstránení poškodenej časti medzistavcovej platničky.

Z tohto dôvodu je nutné vykonať príslušný rehabilitáciu, ktorá bude mať konkrétny účel:

• stabilizácie pacienta a následné odstránenie domácich obmedzení;
• obnovenie integrity organizmu;
• Odstránenie obmedzení na výkon;
• neutralizácia neurologických príznakov a syndrómov bolesti.

Ak vyberiete konkrétny rehabilitačné techniky lekár berie do úvahy rôzne faktory. V závislosti od zložitosti doby prevádzky rehabilitácia môže trvať až 12 mesiacov.

Zotavenie po chirurgickom zákroku na odstránenie medzistavcovej prietrže, zvyčajne zahŕňa fyzioterapia Postupy, lekárske ošetrenie, rehabilitácie a návšteva strediska.

princípy rehabilitácia

Ak je lehota na dodatočné vymáhanie správne organizovaná, by malo byť, že tieto zásady realizované:

• liečby konkrétneho pacienta sú vybrané rozumne, s prihliadnutím na jeho jednotlivé vlastnosti;
• To by malo byť vykonané komplexné sledovanie pacienta, na ktorých sa podieľajú chirurga, ktorý vykonal operáciu, rovnako ako neurológ a rehabilitáciu.

Prakticky všetky rehabilitačné opatrenia majú dva hlavné ciele: obnovenie ľudskej neschopnosti po operácii a zabraňuje tvorbe nových prietrže.

Rehabilitácia po odstránení prietrže je potrebné vziať do úvahy tieto faktory, ktoré ovplyvňujú efektivitu obnovenia:

• vek a súčasné ochorenia pacienta;
• trvania a závažnosti ochorenia;
• typ operácie, ktorá bola vykonaná.

rehabilitačné fázy

Celý komplex nápravných opatrení možno rozdeliť do niekoľkých hlavných krokov:

1. Čoskoro. To trvá až 14 dní. Počas tohto obdobia, vykonávať prevenciu a liečbu bolesti a psychoterapeutickú podporu.
2. To je neskoro. Čas trvania tejto fázy môže byť až 8 týždňov. Hlavným cieľom tejto časti rehabilitácie je profesionálny adaptácia pacienta na nezávislý život v prostredí domácností.
3. Odložená etapa. Rehabilitácia po odstránení medzistavcovej prietrže v tomto prípade môže trvať celý život. Začína obdobie, spravidla v treťom mesiaci po operácii.

Významné obmedzenia, ktoré sú relevantné pre obdobie rekonvalescencie

V ranej fáze oživenia bude úspešná podliehať obmedzeniam týchto činností a udalostí:

• prevedením fyzickej aktivity bez použitia korzetu;
• zdvíhanie ťažkých bremien;
• vykonávanie manuálna terapia a masáže;
• cyklistika a účasť na tímových športoch;
• bytosť v ktoromkoľvek sede;
• hlboké a krútenie pohyby chrbtice, rovnako ako ostré pohyby rúk a dopredu.

Existujú obmedzenia, prúd a neskoré rehabilitácie obdobie:

• Dlhé cesty v každej vozidlo;
• fyzická záťaž (niektorý) bez predbežnej kvalitatívne cvičenia;
• podchladenie ovládaný zadný plochy;
• dlho nosiť korzet;
• zdvíhanie predmetov do hmotnosti viac ako 8 kg;
• Expozícia akéhokoľvek núteného držanie tela.

Základným princípom v prípade obmedzenia po operácii je spinálna ochrana a predovšetkým miesto, kde má prietrž boli odstránené z akéhokoľvek stresu a podchladenie.

Potrebné opatrenia ihneď po chirurgickom zákroku na odstránenie medzistavcovej prietrže

Rehabilitácia v pooperačnom období by malo obsahovať nasledovné položky:

• zahrnutie do programu Ruskej federácie (k dispozícii vo fyzioterapii mysli);
• Odporúčania na hygienickú kúpeľnej liečby;
• elektroforéza, ultrazvuk alebo laserová terapia pre úľavu a zlepšenie krvného obehu bolesti;

• gidroprotsedury (nutné pre mechanické vykladanie chrbtice) a kinezioterapia;
• neutralizácia zápalového procesu, obnova kostného tkaniva a úľavy od bolesti pomocou farmakologických metód liečby.

intervencie rehabilitačná liečba

Rehabilitácia po operácii odstrániť medzistavcových prietrž nutne musí obsahovať isté rehabilitácie procedúry:

• Bahenné zábaly. Majú analgetické, riešenia a protizápalové účinky.
• Elektrostimulácia (intersticiálna). To pomáha obnoviť nervy, ktoré boli porušené, a výrazne zlepšuje výživu kostí a chrupaviek.
• Ultrazvukové postupy. Ich použitie prispieva k obnoveniu, rastu a stimuláciu buniek rýchleho občerstvenia tkaniva.
• Magnetoterapia. S jeho pomocou obnovuje mobilitu, výrazne znižuje riziko opuch, bolesť a zápal. Tento spôsob liečby tiež pomáha aktivovať metabolizmus.

• Rehabilitácia po operácii na odstránenie medzistavcovej kýlu zahŕňa použitie extrémne vysoké frekvencie liečby (EHF). Táto technika sa používa pre tónovanie svaly a väzy, rovnako ako zlepšenie krvného obehu. S EHF účinne znižuje zápal a bolesť.
• Iontoforéza. Relevantné, ak je to nutné zaistiť hlbšiu penetráciu liečiv cez kožu. Je efektívny pre stimuláciu obnovy operovanej oblasti a úľave od bolesti.
• Fonoforézou. Tento proces zavádzania liekov do tela pomocou ultrazvuku. mechanický účinok sa používa na neutralizáciu opuch a zápal.

Za použitia tepla a chladu

Rehabilitácia po operácii odstránení medzistavcovej prietrže môžu zahŕňať tie metódy, ktoré sú založené na účinku na operovanej časti chrbta pomocou teploty.

Účinok na chrbtici teplom sa vykonáva zvyčajne pomocou parafínových aplikácií. Tieto postupy môžu výrazne zlepšiť prietok krvi a lymfy, zníženie zápalu, obnovenie vedenia nervových impulzov a zmierniť svalové kŕče. Je dôležité vedieť, že parafín je kontraindikovaný u pacientov, ktorí boli diagnostikovaní s cirhózou pečene, hypertenzia, tuberkulózy a rôznych nádorov.

Pokiaľ ide o chlade, potom jeho správny prístup (je potrebné konzultovať s lekárom) je použitý ihneď po odstránení herniated disk. Keď ľad môže pomôcť znížiť bolesť, uvoľňujú svalové kŕče a znížiť mieru zápalu (to je kvôli zúženie krvných ciev a v dôsledku toho znížiť prietok krvi).

Kľúčovými cvičenie pre zotavenie po chirurgickom zákroku

U pacientov, ktorí zažili odstránenie medzistavcové prietrže, v prvých dňoch po prechode na oddelení sa odporúča vykonávať jednoduché cvičenie:

• ohýbanie a rovnanie kolená;
• vykonať kruhové pohyby nôh;
• zdvíhanie a spúšťanie zarážku;
• ťahanie kolená do žalúdka a potom sa narovnal nohy (je potrebné vykonať niekoľkokrát).

Tieto činnosti po odstránení medzistavcovej kýlu je veľmi užitočné, ale ich spúšťanie, by sa mal zvýšiť zaťaženie rovnomerne (chrbtice by nemali byť preťažený).

Vykonávať každý deň

Pokiaľ budeme hovoriť o odstránení prietrže v bedrovej oblasti, je potrebné poznamenať, že doba zotavenie po takomto zákroku sa pretiahol na celý život. Preto je nesmierne dôležité, aby pacient trénoval sám vykonávať základné každodenné cvičenie. Hovoríme o troch hlavných pohybov:

1. Push-up. Jedná sa o jednoduché cvičenie, ale potrebuje k riadnemu plneniu (s rovným chrbtom). Počet opakovaní 10 až 15 Pri vykonávaní kľučky treba inhalovať vzduchu počas spúšťania tela a von, zdvíhanie.
2. Rehabilitácia po odstránení bedrovej medzistavcovej prietrže To zahŕňa tieto úkony: ležať na chrbte a nohách musí byť uložený nad podlahou a robiť rotačné pohyby, ako je jazda na bicykli. By sa malo začať s 10-15 opakovaní, zvýšenie ich počtu v priebehu času až do 100-150. Môžete tiež zmeniť úrovne zaťaženia počas cvičenia nastavením výšky stôp nad podlahou.
3. Drepy. Ak chcete vykonať tento pohyb správne, je potrebné predložiť, ak je to nutné sedieť na lavičke. Hlboké drepy po operácii na dolnej časti chrbta je absolútne kontraindikované. Aj v tomto prípade je podstatné vykonať 10-15 opakovaní.

Ak urobíte tieto cviky správne a každý deň, bude chrbtica byť pripravení na stres po celý deň. Nezabudnite na recepty lekára.

Cvičenie po operácii na odstránenie medzistavcové prietrže

Cvičenie k obnoveniu chrbtica musí byť lekár s použitím individuálny prístup, v ktorom sú prijaté tieto faktory do úvahy, pretože prevádzkované chrbtice a rysov tejto choroby. V tomto prípade existuje niekoľko všeobecných odporúčaní pre posilnenie chrbtice po operácii a pripraviť ju pre každodenné zaťaženie. Hovoríme o komplexné cvičenie testovaná:

• Ležiaci na chrbte, pokrčte kolená a zriedi ruka v ruke na podlahe. Potom, čo by sa malo zrušiť nad podlahou panvy a drží ho v tejto polohe 10-15 sekúnd. Následne, retenčný čas panvy by mala byť uvedená do 1 minúty.
• Ľahnite si na chrbát, ruky krížom na prsiach a nohy ohnuté v kolenách. Brada by mala byť pritlačí na hrudi. Cez napätie brušných svalov zvýšiť trup dopredu a držte ho v tejto polohe po dobu 10 sekúnd. Potom môžete mať štartovaciu pozíciu a uvoľnenie svalov. Vykonávať cvičenie by malo byť 10-15 krát, postupne sa zvyšujúci počet opakovaní.
• Cvičenie po operácii, aby sa odstránilo medzistavcových prietrž zahŕňať ďalší pohyb v polohe na chrbte: musíte pomaly pokrčte kolená a držal ich na hrudi. V tomto prípade, napätie by mal byť viditeľný sedacie svaly. Potom, čo je nutné uvoľniť svaly zadku a držať ohnutú nohu 40-45 sekúnd. Potom si pomaly narovnať ich.

• Potom sa východiskovú pozíciu na kolenách ohnuté nohy a ruky. Po nejakej dobe budete musieť vytiahnuť pravú ruku a ľavú nohu, aby vzali do vodorovnej polohy. Udržiavať je v takej pozícii, je nevyhnutné, aby 10-60 sekúnd. Rovnaký pohyb je zopakovaný s ľavou rukou a pravou nohou.
• Rehabilitácia po operácii na odstránenie medzistavcové prietrže implikuje pohyb: ležať na bruchu, pokrčte kolená v blízkosti vašej hlavy. Ďalej je potreba obe ruky narovnať a zvýšiť svoje hornej časti tela hore, zával v bedrovej oblasti. Ale to nie je nutné, aby odtrhnúť boky od podlahy.
• Musím si ľahnúť na brucho a umiestnite ruky pod bradou. Potom, čo táto vysoká, a pomaly sa, že je nevyhnutné zvýšiť priamy úsek, a potom sa pomaly nižšia tiež (pohyb sa vykonáva striedavo). Taz súčasne musí byť v pokoji.

liečebné kúpele

Ďalším spôsobom, ako oživenie chrbtice po operácii - ich použiť rôzne kúpele, má liečebný účinok:

• Radónové kúpele. Dôležité pre zlepšenie krvného obehu a nervosvalovú vedenia.

• Terpentín. Používa sa pre vstrebávanie zjazvenie a zrasty, ako aj posilnenie procesu obnovy.
• Bylinné kúpele, aby uvoľnenie napätia vo svaloch a zmierniť bolesť.
• Rehabilitácia po operácii odstránení prolapsu medzistavcovej bude účinnejšia pri použití sírovodíka a sírovodík kúpele taký, že podporuje resorpciu zápalových ložísk, zlepšenie krvného obehu, normalizovať svalové kontrakcie a stimuláciu opravy tkaniva.

vodné procedúry

Tento druh postupu je súčasťou procesu zotavenie po operácii. Pri pobyte vo vode má upokojujúci účinok. Je však dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že po odstránení prietrže pôsobeniu vody kontraindikované. Vstupné whirlpool, rovnako ako bazén zasadnutie by nemala trvať dlhšie ako 15-30 minút.

Rovnako ako pre polievanie so studenou vodou, ale sú tiež užitočné, pretože sú prospešné pre vymáhanie nervových zakončení a stimulovať aktivitu svalov. Maximálna efektivita je krátka perfúzie.

V dôsledku toho je možné poznamenať, že proces obnovy po odstránení medzistavcovej prietrže - je konštantný a tvrdá práca predovšetkým zo strany pacienta. -Li dôsledne a správne vykonávať prvky terapeutických cvičenia a postupujte podľa pokynov lekára, že má všetky šance na plné a aktívny životný štýl.