Ako merať tlak doma

Meranie tlaku najlepší v domácnosti a uvoľnenej atmosfére, takže vo svojej domácej lekárničke by určite mali byť k dispozícii tlakomer - mechanické alebo elektronické zápästia. Skutočnosť, že niektorí ľudia, ktorí sú v nemocnici alebo zavolať sanitku pri dome sa môže objaviť "syndróm biely plášť", a tlak môže skočiť iba kvôli alarmujúcej situácii a prítomnosti neznámych ľudí. Je potrebné poznamenať, že ľudia vo veku nad 40 rokov, lekári odporúčajú sledovať ich tlak na dennej báze, a to aj v prípade, že nie sú s diagnózou hypertenzie.

Ako zmerať tlak vhodné podmienky

To je najlepšie vykonávať meranie v pokoji, kľud, príjemnú atmosféru a na príjemnú teplotu v miestnosti. Sedieť na stoličke s rovným chrbtom, takže sa vedľa stola. Ideálna výška pracovnej dosky -, pri ktorej stred manžety, položený na ramene, bude na úrovni srdca.

Ako merať krvný tlak: príprava pre postup

Nezabudnite, že lekári odporúčajú počkať niekoľko hodín po jedle, a až potom pristúpiť k meranie tlaku. Ale hodinu pred zákrokom, vzdať kávu, nosné a očné kvapky, a fajčenie (alkohol - za samozrejmosť). Vystaviť ruku, ktorá sa bude vykonávať meranie. Sedí na stoličke, oprel sa na chrbát, nohy, relaxovať a nie cross - to je dôležité, aby nedošlo k zmene konfigurácie vášho kardiovaskulárneho systému. Zmerať tlak nasleduje 10 minút odpočinku. Ak tak urobíte meranie vylúčené akékoľvek rozhovory a, samozrejme, že je žiaduce, aby vypnúť televízor, a to najmä v prípade, že vysielanie správy alebo televízny seriál.

Ako merať polohu tlaku manžety

Kladený na manžete zariadenia nad lakťom bránkoviska na dva až dva a pol centimetra. Rúrky by mali byť umiestnené v oblasti výstupu ramennej tepny. Je veľmi dôležité, aby manžeta bola spracovaná rovnakým spôsobom na celý povrch ruky. Vzhľadom k tomu, že ľudská ruka je užší a širší v lakti na rameno, puzdro s uniforme, ktorým bude upevnená mierne šikmo.

Ako sa meria tlak na čerpanie vzduchu a koľko potrebuje k stupňovať

Elektronický tlakomer definuje seba ako nutné na čerpanie vzduchu do manžety. Zariadenie s použitím mechanického stetoskop a tlaku sa vykonáva tak.

1. definovať pomocou stetoskop v ohybe lakťa pulzovania radiálne tepny.

2. začať rýchlo nafúkne vzduchový manžetu (s ochrannou známkou 60 mm Hg), a potom sa nafúknuť má iba 10 mm. Hg. Art. tak dlho, kým zvlnenie nezmizne. Pridajte k tomu 30 mm. A pamätajte si toto číslo.

3. Začnite fúkať vzduch z manžety na 2 mm. Hg. Art. za sekundu.

4. Horná hranica tlaku (systolického krvného tlaku), - je taká, v ktorej stetoskop opäť začala meniť pulz. Pamätať toto číslo.

5. zníženiu tlaku hranicu (diastolický tlak) - to je číslo, na ktoré sa impulz zmizol.

Ako merať tlak karpálneho tonometer

1. Odstráňte všetky predmety z rúk (náramky, hodinky). Upozorňujeme, že tlakomer puzdro je v správnej polohe vzhľadom k dlani. To vám pomôže hodnotu uvedenú na obale alebo karpálneho tlakomer v popise k nej.

2. Manžeta na zápästí ľavej ruky tak, aby palec smeroval nahor.

3. Manžeta sa aplikuje na kožu (nie na rukáve odev) pre jednu a pol centimetrov vyššia, než je zápästie záhybu. Manžeta by mala byť zabalené dokonale priľne k ruke.

4. pokrčte paže tak, že krvný tlak manžeta bola umiestnená s srdca flush.

5. Počas merania by ste mali byť zmiernené. Nezačínajte konverzáciu s kýmkoľvek a zdržať premýšľanie o svoje obavy.