Ako vaše telo reaguje na to, čo jete príliš veľa cukru?

Mnoho ľudí si myslí, že vysoká hladina cukru v krvi môže byť len diabetici. Avšak, to nie je. Tento problém postihuje mnoho ľudí, a to ani všimnete akékoľvek zmeny vo výsledkoch tela s cukrom.

Ak sa už objavili tieto príznaky, je dôležité zistiť, čo bolo príčinou z nich, a začať prijímať zodpovedajúce opatrenia.

konštantná hlad

Vysoké hladiny cukru zabráni glukózy do buniek. Výsledkom je, že telo nedostane energiu a znovu sa spýta na jedlo: je to začarovaný kruh.

únava

Pitie veľkého množstva cukru je dôvod, že telo nedokáže ukladať a absorbovať glukózu. Výsledkom je, že vaše telo využíva energiu neefektívne a bunky tela chýbajú potrebné palivo. Výsledkom je, že sa ľudia cítia unavení bezdôvodne.

časté močenie

S vysokou úrovňou cukru obličky nemôžu absorbovať správne tekutiny. Vzhľadom k tomu, telo snaží vyrovnať množstvo glukózy v bunkách a krvi, intracelulárne kvapalina sa používa na rozpúšťanie krvných. V dôsledku toho sa koncentrácia glukózy vráti do normálu, ale to vedie k častým močením.

nadmerný smäd

To je odpoveďou na vaše telo stratených tekutín. monitoring dehydratácia úrovni a smäd sa vyskytuje v hypotalame, ktorý vysiela príslušné signály do mozgu. Samozrejme, nemali by ste odmietnuť piť, ale je lepšie, keď si vyberiete vodu alebo nesladený čaj.

chudnutie

Môžete začať schudnúť, aj keď často jesť vysoko kalorické potraviny. Dôvodom je to, že strata kvapaliny s častým močením vedie k zníženiu jeho hladiny v celom tele, čo vedie k zníženiu hmotnosti. Okrem toho, keď hladina inzulínu sú nedostatočné metabolizmus glukózy, telo spaľovanie tukov je zapnutý. Časté močenie tiež spôsobuje, že telo vynaložiť viac kalórií. To znamená, že telo sa snaží zbaviť prebytočnej glukózy.

infekčné ochorenie

infekcie močových ciest a huby sa často vyskytujú u žien, ktoré majú vysoký krvný cukor alebo cukrovku. Skutočnosť, že hladina cukru v krvi vytvára osviežujúci prostredie pre kvasinky a baktérie.

suchá koža

Suchá koža môže byť spojené so zvýšenou hladinou cukru z rôznych dôvodov:

• Vzhľadom k nadmerné močenie telo je dehydratovaná do tej miery, že sa koža začína schnúť.
• Problémy s kožou nôh je znamením ateroskleróza - kôrnatenie a zužovaniu tepien a súbežné zníženie krvného obehu. Toto ochorenie je časté u pacientov s diabetes mellitus.
• Poškodené nervy môžu narušiť správnu funkciu potných žliaz, a ovplyvniť rovnováhu vlhkosti v pokožke.

neschopnosť sa sústrediť

Vysoká hladina cukru neumožňuje glukózy dostať do buniek v mozgu, tak tam sú problémy s energetickým využitím. To je zlé pre schopnosť človeka myslieť a rozhodovať.

rozmazané videnie

Rozmazané videnie je tiež výsledkom dehydratácia účinku, pretože má vplyv na očné bunky. Začínajú sa deformovať, a oči stráca schopnosť zaostriť.

Hojenie rán je veľmi pomalý

To je spôsobené tým cievneho poranenia a vedie k nesprávnym krvného obehu, najmä končatín. Tiež Dôvodom je pomalé hojenie tkanív podvýživu.

impotencia

problémy s erekciou môže dôjsť aj v dôsledku nadmernej glukózy v krvi. Erekcia je možné len s správnu funkciu nervov, dobrý prívod krvi a správnu rovnováhu hormónov. Avšak prebytok cukru v krvi môže negatívne ovplyvniť každý z týchto systémov.

popudlivosť

Výskumníci hovoria, že ľudia so zvýšenou hladinou cukru sú nervózni, podráždený a náchylné k depresiám.

Mozog je závislá na nepretržitý prístup k, glukózu, a náhle zmeny v jeho úroveň má negatívny vplyv na jeho prácu. Ako výsledok, naša nálada sa náhle zhorší.

Cukor tiež ovplyvňuje schopnosť tela absorbovať ďalšie živiny, ktoré sú zodpovedné za našu náladu - chróm. Musel telo udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, pretože inzulín, čistenie glukózy z krvi, nemôže riadne fungovať bez neho.