Depresia - choroba alebo rozmar?

Napriek globálnemu rozvoju medicíny, vývoj špičkových technológií, ľudstvo každý rok je konfrontovaný s novými chorobami. Pre obyvateľov miest sa stáva normálne zažiť depresiu. Vysoká rýchlosť života, hmotnosť stresu - všetky tieto oháňa na psychiku. Vzhľadom k prevažujúcim spoločenských predsudkov psychológov človeku náhle obrátila o pomoc na odborníkov a nakoniec sa zhoršuje ich stav. Niektorí ľudia sa domnievajú, že "v živote žiadne šťastie" iba valčeky a mokasíny, a ponúknuť im na liečbu šoku práci.

príčiny choroby

Pre liečbu akéhokoľvek ochorenia je dôležité zistiť príčinu jeho vzhľadu. To je nevyhnutné pre odstránenie nebezpečenstva recidívy. Vzhľadom k tomu málo kvalifikovane liečiť symptómy. Ak je dôvodom pre pokračovanie - po nejakej dobe sa choroba vráti. Depresii je často prejavom depresie. Jej príčiny môžu byť v dôsledku poruchy hormonálneho systému a psycho-sociálnych faktorov.

osobné problémy

Napríklad často depresívne stav nastáva v rodinách, kde je vysoká miera konfliktu zvíťazí hádky a fyzické týranie. Často sa stáva, že katalyzátor tohto procesu sa stáva nepriaznivá pre život: alkoholizmus, rodiny, strata zamestnania, finančné problémy, atď.

Psychológovia už dlho študuje prejavy depresie a príčiny jeho vzhľadu. Majú opakovane poznamenal, že nálada "nie je šťastie života" je inherentnú u ľudí s nízkym sebavedomím, malý počet sociálnych kontaktov, atď. Že je hrozbou pre spadajú predovšetkým ľuďom s chronickými chorobami (v pozadí mnohých porušovaní zablúdi produkciu hormónov) a s určitými psychickými problémami.

spoločenský jav

Depresia, depresívne stav medzi ľuďmi sa stáva normálna reakcia na vývoji mestskej civilizácie. Vzhľadom k nestabilnej situácii v obci, vysokú ekonomickú hrozbu, veľké množstvo stresu - takmer všetci sa stretávajú s depresiou v ich živote. Bohužiaľ, niektoré spoločnosti ziskové špekulovať o dôležitých sociálnych témach a inšpirovať ľudí k komplexy menejcennosti.

V kapitole len dať finančné zdravie konkrétneho súboru atribútov - je to skutoční vlastníci rôznych značiek úspešne predávať tovar na veľké množstvo ľudí. Nestráca relevantnosť a kult sily a nadradenosti nad ostatnými. U žien, hlavným problémom je hmotnosť, ako v televízii a lesklé časopisy propagáciu bolestivé tenkosť aktívne vykonávaná. Tak veľký počet ľudí, ktorí sú nútení k sociálnej izolácii, bez práva na neúspech. Takže majú skrývať svoje hrubé chyby, nedostatky a zažiť ich vnútri.

Ako sa vyrovnať s depresiou: svojpomocne alebo liečenie?

Pri liečbe akejkoľvek psychický stav je lepšie používať integrovaný prístup, lebo iba opatrenia súhrnných pomoci bude účinná. Predpísať lieky má nárok iba na neurológa či psychiatra. To zbiera anamnéza, rozhovory a vyberie drogy. Je dôležité, aby ich priebeh, pretože účinok ich akcií je uložená na nejakú dobu.

Ak depresia pacienta, potom, spravidla je to predpísané antidepresíva. Lieky tejto skupiny umelo regulovať produkciu hormónov, ktoré vám umožní nastaviť náladu. Ak chcete znížiť pocity úzkosti a nepokoja môže predpísať sedatíva.

Ale v posledných rokoch, existujú štúdie, ktoré ukazujú neúčinnosť dostáva iba lieky. Bez riešenia príčin depresie, objaví sa znovu a znovu.

Psychoterapia - kľúčom k úspechu?

Vzhľadom k tomu, depresie často sa rozvíja na pozadí psychických problémov, ich riešenie je priebeh psychoterapie. Špecialista pomáha človeku nájsť koreň ich ťažkosti a efektívne zničiť ho. Existuje mnoho spôsobov, psychoterapie, a záloha je nemožné určiť, ktorá bude vyhovovať konkrétnu osobu.

V dnešnej spoločnosti sa vyvinula zaujatosť s ohľadom na zaobchádzanie terapeutov. Najčastejšie k tomu dochádza z dôvodu neochoty rozlišovať medzi "psychológmi, psychoterapeutov a psychiatri" nedorozumenia, čo psychoterapiu. Mnohí cítia nepríjemne dodávať svoje osobné ľudskej skúsenosti, intímne problémy, pretože to všetko môže byť zverejnené. Vzhľadom na slabé zastúpenie psychoterapie a jej metódy, mnohí sa domnievajú, že je to "len prehovoriť."

V skutočnosti, štúdie ukázali, že psychoterapia v kombinácii s liekmi pôsobí účinne prekonať depresie.

Pomôcť sami a pomáhať zavrieť

Dôležitým starostlivosť je poskytovaná v blízkosti ľudí. Ak osoba má depresie, strata radosti zo života, vonkajšia podpora je obrovská pomoc. Blízki ľudia by mali vedieť, ako sa správne správať, aby pomohol a neublížil.

Empatia, nesnažte sa ponoriť s chorou osobou v hlbinách pesimizmu a zúfalstva. Udržiavať citový odstup, ale poskytnúť potrebnú pomoc, tlačí pozitívne emócie.

Vedecké štúdie ukázali, že zhoršenie pacient dochádza vtedy, keď spadá hriadeľa kritiky. Takže by ste mali vedieť, aby sa zdržala hodnotenia a komentárov. Je dôležité vytvoriť prostredie, o porozumení, podporu, ukazujú pacientovi, že choroba - nie je jeho chyba, a on potrebuje liečbu. Tiež je potrebné zapojiť osobu v niektorých intenzívnej aktivity.