Dojčiace matky alebo strava pestrá strava?

K dispozícii je obrovské množstvo informácií, ktoré uvádza, že dôležitým a úspešným aspekt dojčenia je matkou strava. To je dôvod, prečo mnoho tehotných žien, sa chystá na vzhľade dieťaťa, ochota učiť sa, čo je strava dojčiace matky (podľa mesiaca) a ako je potreba. Samozrejme, že niečo pravdy na tieto informácie je stále existuje, pretože každý produkt jedol jeho matkou, vstupuje do tela a dieťa, aj keď v pozmenenej podobe. Ale to nie je dôvod, aby sedieť na prísnu diétu. Po tom všetkom, že dieťa potrebuje len pestrú stravu, rovnako ako telo matky.

Tu bude celkom vhodné, aby pochopili, že všetko je v poriadku, že s mierou. A každá dojčiaca matka, diéta, ktorá bola príliš prísna, môže potvrdiť, že to je ťažko schopný vyhnúť nadúvanie a koliky u vášho dieťaťa. Avšak množstvo a kvalita obmedzení mlieka môže veľmi dobre ovplyvniť iba negatívne. Takže nech už budete musieť diétu, zatiaľ čo dojčenie , a čo by malo byť?

Prvých pár mesiacov dieťaťa nebol vytvorený až do konca funkcie čriev, a preto niektoré výrobky môžu mať negatívny vplyv na neho. Napríklad, klíčky a často spôsobujú nadúvanie a nadúvanie, a akútne alebo slané kyslé potraviny dávajú zodpovedajúce maminomu želé chuť. To je dôvod, prečo sa odporúča zdržať sa týchto potravín a jedál z nich. Podobne negatívny dopad na tele môže a produkty krehkého dieťaťa so zvýšenými hladinami alergénov (jahody, citrusové plody, čokoláda) a môže byť zdrojom dermatitídy u detí. A v prvých mesiacoch, niektoré obmedzenia v potravine palice do akéhokoľvek dojčiacim matkám, strava je v takýchto prípadoch je čisto arbitrárny a je len odmietnutie "nebezpečný" pre výrobky pre malé deti.

Ako deti dostávajú potrebuje staršie strava matky by sa mal rozšíriť a sledoval reakcie tela dieťaťa, postupne zavádzať nové produkty pre neho. To je hlavný strava kŕmenie matky. Komárovský týmto spôsobom a vidí elektrárne dojčiacich žien. Skúste a uvidíte reakcie - to je hlavná odporúčanie známeho lekára.

Kategoricky vylúčiť!

Samozrejme, tam je tiež zoznam zakázaných produktov je výhradne pre ženy, ktoré dojčia. Avšak, v spravodlivosť treba objasniť, že tento zoznam nie je odporúčané, a všetky ostatné kategórie ľudí, aspoň trochu starať o svoje zdravie. Do tejto kategórie patria:

• alkohol;
• energetické nápoje;
• silná káva;
• Mastné a korenené jedlá;
• farbivá, konzervačné látky a ďalších umelých prísad.

Ale v zásade takmer každej dojčiacim matkám a diétu, ktorý nie je tuhý, pochopiť škodlivosti tejto kategórii produktov.

Môžeme teda povedať, že v prípade, že matka a dieťa cítiť sa skvele, potom nie je potrebné dodržiavať určité stravy. Koniec koncov, pre zdravie dieťaťa je oveľa dôležitejšie, je pokojný a sebaistý matka než zášklby a nervózny dojčiaca matka, diéta, ktorá je perfektný vo všetkých ohľadoch.