Egreše: to, čo je užitočné pre ľudský plod

V bežnom egrešov zvaného "severná hrozno" love it pre príjemnou chuťou a priaznivými vlastnosťami. Berry rastie na tŕnistých kríkov. Plody sú ježaté a hladké, guľovitý tvar, a niekedy rásť do 40 mm. Farebná paleta je pestrá: zelená, fialová, žltá a dokonca aj čierne.

V potravinách môžu byť konzumované v čerstvom stave. Tiež egreše dopadne veľmi chutné a chutné džemy, želé, kompóty, džemy a vína. To je široko používaný v kozmetickom a lekárske účely. Napriek tomu, že je cenná ako skorá rastlina včely. Berry rastie v strednej zóne s miernym podnebím. Vo svete existuje asi 1500 druhov ovocia.

pôvod

V Rusku bol egreše dovezené zo severnej Afriky a západnej Amerike. Kultivovať to začalo v 11. storočí. V tej dobe to bolo volané Bersen-Kryzhi. O niečo neskôr, v 17. storočí, to začalo rásť hospodárovi vo svojich domoch pre výrobu high-end víno a džem, čo je vycibrený vkus a vlastnosti.

V súčasnej dobe jeho pichľavý kry možno nájsť na Kaukaze, v strednej Ázii, Európe a na Ukrajine. Všade tam, kde choval zapálenými záhradníkov a záhradkárov vo svojich odboroch. Zriedkavo bobule možno vidieť v divokých lesoch.

Zloženie a kalorický obsah

Organické kyseliny, vláknina, mono- a disacharidy obsahuje egrešov. Plodom je užitočné pre organizmus? Po prvé, on malokalorien - 100 g účet po dobu 45 kcal. Odporúča sa zaradiť do jedálnička, odborníci na výživu po celom svete, ako je Berry je cenný diétny výrobok.

Okrem toho je bohatá na vitamín skupiny B (B1, B2, B6, B9), vitamíny A, E, C, PP. Existuje mnoho makroživín prospešné organizmu, ako je meď, železo, mangán, popolček, vápnik, jód, sodík, fluór, meď, fosfor a draslík. To tiež obsahuje dôležitý stopový prvok - molybdén sa podieľa na tvorbe hemoglobínu a je zodpovedný za výmenu aminokyselín.

Kedy strata krvi a anémia menovaný egreše. Užitočnejšie, pýtate sa? To je jeden z mála bobule plodín, ktorý obsahuje prevažnej množstvo medi. On je považovaný za najlepší antiradiantom pretože to je 1,5% pektínu, ktorý chráni ľudí od žiarenia vĺn. Taktiež reguluje hladinu cholesterolu, lieči dýchacie cesty a tráviaci systém.

Chemické zlúčeniny bohaté egrešov. Ako užitočné formulácie látky prítomné v bobule? Kumarín, ktorý je v egrešov, zabraňuje trombóza, antokyaníny znižuje leukocytóza, serotonín pomáha regulovať tlak, zlepšuje náladu a protinádorové činidlo. Užitočné vlastnosti egreše nezaplatenie.

Niet divu, že je tak aktívne využívané na liečebné účely. V čerstvom stave, je uvedené v nedostatku železa, fosforu a medi. Vývary z ovocia nasýtený vitamíny. Ako diuretikum a žlčopudne používa egrešov.

Plodom je užitočné a čo ochorení sa odporúča?

Užitočné pri chorobách obličiek, chronická zápcha a gastroehnterokolitah. Úžasná kombinácia minerálov zlepšuje imunitný systém. Tento produkt má spevnenie, hemostatickej, protizápalový a posilňujúci účinok.

Infúzia sa používajú pre normalizáciu menštruácie, a odvary z listov pomôcť s tuberkulózou. Keď šindle a lupienka pomôcť dobrej miniaplikácie z pyré ovocia. Na mastnú pleť, môžete použiť výťažky z týchto plodov, alebo si hydratačnú masku s prísadou srvátky a tvaroh.

Sa zbaviť akné a zápalov na tvári pomôže egrešov. Užitočné vlastnosti jeho veľký - je to skutočný kráľovský bobule. Plody sa používajú na liečbu mnohých ochorení.

zranenia

Enterokolitída a kolitída, sprevádzané ťažkými hnačkami, použitie je kontraindikované egrešov.