Fenikel chudnutie, zdravie a krása

V dávnych dobách, táto rastlina je považovaná za mystický, on sa zaslúžil o majetku zaplašit zlých duchov. Je to pochopiteľné: čo robiť nejaké zlých duchov vedľa také krásne, voňavé, upokojujúci tráve? Neskôr ľudstvo ocenil aj potravinárskej kvality. Okrem vonných bylín skonzumovaných úplne: listy, korene, stonky, a semená - Fenikel je široko používaný pre chudnutie. Vplyv odstránenie nadbytočných kilogramov a škodlivých usadenín z tela vzhľadom k laxatíva a diuretické vlastnosti rastliny.

To je niekedy zamieňať s feniklom, pretože podobné zelenej hmoty a dokonca volal sladké odrody tejto rastliny, ale korenistá vôňa feniklu v blízkosti aníz alebo sladkého drievka. Nie každý má rád lahodnú chuť, ale skutočných znalcov podarí ho za darček, a musí zároveň jednoduchý, kulinárske majstrovské diela. Mnoho jednoducho nasekané zelenina, korenené to s rastlinným olejom a citrónovou šťavou - a pripraviť šalát s obrovskou časť vitamínov. Ten môže byť príloha k akejkoľvek jedlo.

Lahodný doplnok stravy nielen čerstvé listy, ale aj feniklu žiarovka. To môže byť konzumované vo forme sekaných alebo strúhanej šaláty, prílohy čerstvé, s rovnakým úspechom feniklu na chudnutie a celkové zdravie môžu byť zahrnuté v strave varené, dusené, pečené forme.

Špeciálna položka pre skutočných gurmánov - semená tejto rastliny. Sú používané ako korenie pre pokrmy z mäsa, ochutené prísady do pečenia, ale tiež, ako sa zbaviť nadváhy. Fenikel je účinný pre chudnutie, ako už bolo spomenuté, ako celok, z listov do koreňov, ale rysom semien je, že oslabujú chuť k jedlu. Sušené zrna by mal byť vždy po ruke, aby bolo možné efektívne schudnúť. Recenzia mnoho žien tvrdí, že v prípade ďalšieho zhone otvoriť chladničku, len toľko, aby žuť niekoľko semien, a ustupujúce hlad!

Lekáreň ponúka rad čajov, bylinné čaje na chudnutie. Môžete si kúpiť niečo na pitie a feniklu na chudnutie. Avšak, ak budete chcieť, môžete variť rovnaký čaj, ešte lepšie, vlastnými rukami. Len je potrebné variť semien feniklu s vriacou vodou, potom sa varí po dobu niekoľkých minút a vylúhovať po dobu pol hodiny. Piť to môže byť teplo a chlad. V druhom prípade to bude viac voňavá a osviežujúci nápoj.

Početné recenzií chudnutie často priaznivých zvláštnych procedúr: zábaly, kúpele a masáže. No, v tomto prípade, "vonný zelená lekára" na jednom z prvých miest. Esenciálny olej z feniklu - bezkonkurenčná nástroj pre Aróma na kúpanie. Nezabudnite, že táto rastlina má tiež relaxačné, upokojujúce nervový vlastnosť systému. Niekedy niekoľko minút vdychovať vôňu do všetkých zlých myšlienok zmizli zo svojej mysle. Vrátane uvažoval o hlade.

Ak máte chalupu, a v krajine - na záhrade, musí pestovať fenikel. Na chudnutie, pre príchuť, krása najlepšie rastliny môžete predstaviť. Ak tomu tak nie je ich pozemok - no, fenikel môžete vždy kúpiť na trhu alebo v obchode. Len nezabudnite, že jediný užitočné najčerstvejšie rastliny s zelený pružná bez púčikov s lesklou bielou alebo svetlo zelenou cibuľkou. Jesť na zdravie.