Jablčný ocot pre chudnutie. Recept na varenie a jesť pravidlá

Dnes hovoríme o jablčného octu. Tento úžasný produkt je schopný priniesť oveľa užitočnejšie, než by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Nadváha - to je prvá základňa, ktoré moc jablčného octu. Skutočnosť, že zloženie tohto produktu má veľa draslíka, ktorý poskytuje normálne a vyvážené fungovanie nervového systému a srdcového svalu. Aj v kompozícii obsahovať ocot organických kyselín, ktoré prispievajú k rýchlemu zníženie chuti do jedla a zvýšenie rýchlosti štiepenie tukov a sacharidov. Tieto vlastnosti umožňujú ocot normalizovať metabolizmus a vedie k normálu, ako hmotnosť a nervy. Na všetky uvedené skutočnosti je potrebné pridať veľký vplyv na stav jablčného octu kožu, ktorá je závislá na stave nervového systému. Takže, ste pripravení začať nový život? Potom, poďme!

Recept na jablčným octom

Po prvé, musíme sa pripraviť čo najlepšie jablčného octu. Varenie svoj ocot je lepšie riešenie, než obrátiť sa na hotový výrobok. Na prípravu jablčného octu, budete potrebovať jablká, ktorá by mala byť dobre umyť a nakrájame na malé kúsky. Výsledné zníženie nutné odoslať do skloviny panvicu a pridať teplotu vody 60-70S °, naliať toľko vody, aby pokrytie našich jablčnú rezné zvrškov. Pridajte cukor (50 až 100 gramov, v závislosti na sladkosti samotných jablká). Vyhradzujeme si našu octu na teplom mieste po dobu 14 dní, to miešanie pravidelne niekoľkokrát denne.

Po 14 dňoch od prevzatia liace octu. Filtruje a výsledná kvapalina sa naleje do kadičky (krátko pred koncom tak, že môže prechádzať). Za to, že necháme banky v tme po dobu ďalších 14 dní.

Na konci dvoch týždňov, zalejeme octom vo vopred prosterilizirovannye fľaše a obchodu týmto spôsobom v tmavom a chladnom mieste.

Ako vyrobiť jablčného octu na chudnutie :

1. Vezmite jednu polievkovú lyžicu jablčného octu, premiešajte s pohárom vody, predtým pridanie lyžičku medu. Vezmite si drink pred jedlom.
2. Rovnaké zloženie nie je pred jedlom a ihneď po prebudení vypite.
3. Po prebudení nápoj roztok 1 lyžica octu v pohári vody, je to skvelé osvieženie a uviesť do platnosti trávenie.
4. Dve polievkové lyžice octu trikrát denne, zriedené v pohári vody.

Nezabudnite piť ocot môže byť iba cez rúrku, aby nedošlo k poškodeniu zubnej skloviny, po obdržaní starostlivo vypláchnuť ústa. Ako budete môcť používať jablčného octu ako prostriedok, ako schudnúť, poraďte sa s lekárom.