Piť pre rýchle chudnutie na báze citrónu a zázvoru

Nezdravá strava s konzumáciou tučných, slaných a údených potravín, sedavý spôsob života a životné prostredie sú príčinou nadváhy. Sa dostať do formy, odborníci odporúčajú športujú, revidovať svoj jedálniček a piť dostatok tekutín. Dospelý človek by mal vypiť denne 1,5 až 2 litre vody. A pokiaľ sa jedná o nápoj pre rýchle chudnutie založené na zázvoru a citrónu, potom spotrebiteľ dostane a mnoho ďalších výhod, okrem úbytku hmotnosti:

• posilnenie imunitného systému ;
• tonizujúci účinok;
• Ovládací tlak normálny, cukru a cholesterolu;
• rýchla absorpcia potravy (gastrointestinálny trakt zlepšenie práce);
• zrýchlený metabolizmus;
• zlepšená pamäť;
• zvyšovať efektivitu.

Kľúčové odporúčania a varovania

Rýchle nápoj pre chudnutie, ktorý je zložený z citróna a zázvorom, a má ostrý drsný chuť. To je vzhľadom k koncentrovaným silíc obsahujúcich tieto prísady. Preto spočiatku sa odporúča, aby malé množstvo citróna a zázvoru, a to iba s časom zvyšovať na požadovanú sumu. Voda môže byť zozbieraná "s rezervou" a uložené v chladničke. Z toho stane len oveľa užitočnejšie. Relatívna kontraindikácie. Táto kvapalina je zakázané tehotné a dojčiace ženy, (lebo je charakterizovaný ľahko rozrušiť nervový systém) a osoby s vysokým obsahom kyselín a vredov (gastritída).

Recepty na nápoje s obsahom tuku pálenie

• Klasický nápoj pre rýchle chudnutie Sassi - vitamínu vody, ktorý bol vytvorený americkým novinárom Sintiey Sass. Pôvodne bola určená pre ploché brucho, máte zrýchlený proces trávenia, znižuje plynatosť a aktivuje látkovú výmenu. O niečo neskôr, po tom, čo bolo vidieť na "vedľajší účinok", ako sa v redukcii hmotnosti. Na prípravu tohto nápoja pre rýchle chudnutie, potrebujú jemne rezané na krúžky a uvedené do priehľadnej nádoby uhorky a citróna 1 ks 12 listy mäty piepornej, 1 čajová lyžička mletej k suspenzii zázvoru a výplne súčasti studenej vody. Nápoj by mal sedieť po dobu 10 hodín v chladničke. kmeň nie je nutné pred použitím.
• Piť pre rýchle chudnutie, ktorý je zložený z citróna, zázvorom, mätou a korením, tiež má silnú spaľovanie tukov účinky. Pre jej prípravu je potrebné koreň zázvoru malú veľkosť (nie viac slivková), ktorý sa melie spolu s mäty piepornej zanecháva v mixéri až je hladké a veľké množstvo šťavy. Táto zmes sa umiestni do nádoby a naliať šťavu z polovice citróna. Druhá polovica je rez tenké polkrúžkov, a so štipkou mletého čierneho korenia akútnej poslal na rovnakej lodi. Všetky komponenty sú zaliate vodou a nechá sa vylúhovať po dobu 10 hodín.
• Ak ste milovníkom piť čaj, potom čo najviac z tohto horúceho nápoja môžu byť pridané do zeleného čaju zázvorom, citrónom a medom. Na pitie sa ukázalo, chutné a zdravé, musí trvať v kanvici vo výške 1 lyžička zváranie na porciu, pridaním štipka práškového zázvoru. Citrón a med sú umiestnené v každej šálke podľa chuti.

Piť pre rýchle chudnutie: recenzia špecialisti

Existujú spôsoby, ako rýchle, efektívne a neškodný chudnutie? Podľa vyhlásenia dietológovia a fitness trénerov, aby sa dosiahli dobré výsledky len s riadnym životného štýlu, vyváženej stravy, pravidelné cvičenie, pravidelné procedúry (masáže, zábaly, atď.) Rôzne spaľovanie tukov nápoje sú iba dcérska spoločnosť za účelom dosiahnutia rýchleho účinku.