Kefír so zázvorom a škoricou na chudnutie - nápoj harmónie

S cieľom znížiť hmotnosť ženy často vystavujú svoje telo mnohým pokusom. Môže to byť tvrdá strava alebo odmietnutie jedla dlhší čas. Kardinálne zmeny v stravovacom režime však negatívne ovplyvňujú nielen fyzický, ale aj duševný stav. Ale plánované zavedenie dní vykládky a ľahká večera je správna cesta k úspechu. Základom takýchto inovácií môže byť kefír so zázvorom a škoricou na úbytok hmotnosti.

Výber správnych prísad

Kefír je produkt, ktorý normalizuje trávenie a považuje sa za bezpečný základ pre kokteil na spaľovanie tukov. Prírodný produkt je fermentovaný len baktériami mliečneho kvasenia, ktoré je možné na obale odčítať. Ďalšie názvy zložiek, ktoré tvoria nápoj, spochybňujú 100% prirodzenosť fermentovaného mliečneho produktu. Okrem toho je dôležité mať na pamäti, že jeden alebo dva dni kefír sa považuje za najužitočnejšie. Navyše stráca svoje liečebné vlastnosti, pretože akumuluje oxid uhličitý, čo prispieva k posilneniu stolice. To zase nepriaznivo ovplyvní proces chudnutia. Preto je pre pozitívny výsledok vhodnejšie zvoliť najčerstvejšiu a najprirodzenejšiu kefír. S zázvorom a škoricou na chudnutie veci sú o niečo jednoduchšie. Samozrejme, použitie čerstvo pripraveného zázvoru je lepšie, ale vo vysušenej podobe jeho účinok nie je menej účinný. Získanie škorice vo forme tyčinky, nie prášku, sa môžete ľahko vyhnúť možnej nečestnosti výrobcov, ktorí môžu obsahovať čokoľvek iného v práškovom škorci.

Napiť recepty

Pripravte kefír so zázvorom a škoricou na chudnutie, môžete na základe individuálnych vlastností tela a chuťových preferencií. Základný recept obsahuje: pol litra kefír, čajovú lyžičku zázvoru a rovnaké množstvo škorice. Pomerný pomer korenia a korenia sa môže meniť a dopĺňať. Kefír, škorica, zázvor, korenie - koktail pre milovníkov pikantnej a korenie zohráva úlohu pomocného katalyzátora spaľovania tukov. Ak chuť drogy nie je príliš príjemná, potom je prípustné doplniť ju lyžicou medu, ale neodporúča sa, aby ste sa jej obzvlášť angažovali.

Princíp použitia

Použite tento zázrak koktail pre stratu hmotnosti (kefír, zázvor, škorica) môže byť buď ako denná večera, alebo ako hlavné jedlo v takzvaných dní vykládky. Je dôležité, aby ste pozorovali svoje vlastné pocity a reakciu gastrointestinálneho traktu na užívanie tohto nápoja. Koniec koncov, všetky zložky, ktoré tvoria jeho zloženie sú dosť agresívne. Preto, ľudia s vysokou kyslosťou žalúdka, spravidla nemusí byť vhodný. Jeho príjem môže spôsobiť exacerbáciu chronických ochorení čreva a žalúdka kvôli možným dráždivým účinkom na tráviace orgány. V snahe dosiahnuť harmóniu stojí za to pamätať na zdravie a nie na hodnotné parametre. Koniec koncov, úbytok hmotnosti pre telo je stres, a spolu s chorobou, to môže nielen spôsobiť zníženie chudnutia, ale aj rýchly súbor nenávidených kilogramov.

Zbavte sa mäkkej hmotnosti, pre potešenie a zdravie, a jogurt so zázvorom a škoricou na chudnutie - pomôžte!