Kefír stravy Valley počas 7 dní: recenzia, výsledky

Poďme napríklad sledovať v našom jasnom pop pop diva Larisa Dolina, ktorá vo svojej dobe bola veľmi tenká, krajší na nepoznanie, aby verejnosť mohla uveriť tomu, čo sa stalo zázrak. Všetci zhrešili v magickom prostredí plastickej chirurgie sám spevák nemal žiadne tajomstvo, a povedal, ako sa jej podarilo stratiť viac ako 25 kilogramov. K tomuto dňu, jeden z najúspešnejších a najpopulárnejších metód je Údolie kefír stravy po dobu 7 dní. Recenzia prešli vykazujú dobré výsledky.

osvedčená metóda

Ženy, ktoré majú problémy s nadváhou, súperia záujem o seba, takže v prípade, že je najlepšie metódy chudnutia, a ktorý z nich je najúčinnejšie a bezpečné pre psychomotorické stavu. Metóda, ktorú dnes je vhodná pre všetkých vyznávačov také užitočné fermentovaný mliečny výrobok a, ako je jogurt. Ale spočiatku kefír stravy Larisa Dolina, ktorého výsledky, aby bolo možné stratiť týždenne po dobu aspoň 7 kg nadváhy, tzv úplne odlišne. Singer omylom dal procedúru svoje meno vďaka ľuďom na ostrý jazyk. Keď vidíte objaví reálny obraz, vyskúšať techniku na seba pred zrakmi ľudí a ukazuje úžasné výsledky, ľudia budú chcieť zopakovať rovnaký príkladom.

Vyžaduje ultraboundary náladu

V takom prípade, ak sa rozhodnete vybrať si pre seba vyššie opísaného spôsobu, určite nemusíte jesť celý týždeň jeden jogurt, vôľa a ďalšie produkty. Avšak, zvoleného spôsobu chudnutia dostatočne tuhá, mohli by byť aj násilné, čo vyžaduje určitú nálady a koncentrácie sa. Akékoľvek nízkokalorické potraviny systém tak, aby vydržali dosť ťažké, pretože telo sa snaží bojovať. Tiež je potrebné upraviť, aby zmeny v ponuke: nehreš večera po 6 hodín, a možno alternatívne týždenný kurz diéty a konvenčné stravy. Iba týmto spôsobom, postupne konsolidovať dosiahnutý výsledok, môžete dosiahnuť to, čo bude fungovať efektívne kefír stravy Larisa Dolina. Schudnúť 25 kg, budú tí, ktorí budú aj naďalej vytrvať najmenej po dobu 2 mesiacov.

Princíp, na ktorom je jedlo

V prospech tejto techniky hovorí Ľudia radi týmto ľahko vstrebať potraviny, ako je jogurt. Jedinečný nápoj je schopný plniť niekoľko funkcií. Prebiotickej mliečna osvieži telo a dokonale zaplní žalúdok bez váženia to. Súčasne stimulovanej prác gastrointestinálneho traktu, z tela toxíny sú odvodené, a ľudský nervový systém zostať v pokoji. Mnoho fanúšikov tohto užitočného kyslej mliečneho výrobku vedieť z prvej ruky, čo kefír stravy Larisa Dolina po dobu 7 dní. Ktorý stratil, môže byť hrdý na dosiahnutých výsledkoch.

diéta

Povedzte nám niečo o režime napájania. Metóda vyžaduje prísne dodržiavanie predpisov a presný harmonogram príjmu potravy. To znamená, že celá denná dávka by mala byť rozdelená na 6 rovnakých častí, na použitie, ktorý podnietil striktne na hodinu. Vždy majte na pamäti, že posledné jedlo nemôže byť neskôr ako 6 hodín. Ako sa hovorí, kto nie, to bolo neskoro. -Li životný štýl (práca) zahŕňa prebúdzanie v noci, a potom napísať posledný recepcia, predložené v súlade s postupom, musí byť najneskôr 4 hodiny pred spaním.

Kefír stravy Larisa Dolina: fotografie pred a po použití metódy

Za celý čas, že sa speváčka uchováva informácie o vašej strave, ale vyvinula celý systém, ktorého každý prvok je zameraný na konkrétny výsledok. K dispozícii je sedemdňový diéta (z ktorých hovoríme), dvojtýždňový metóda chudnutia, ale aj šetrnejšie spôsob. Táto odľahčená verzia obleku má udržať vo forme, alebo keď je nutné vykonať reset "len" 3-5 kg. V závislosti na blízkosť živých nahrávok alebo harmonogram turné popovej hviezdy si vybral pre seba ten či onen stravy.

V tej dobe, spevák povedal, že 2 týždne sa jej podarilo stratiť, rovnako ako 14 kg, a tento týždeň - 7. To znamená, že by ste mali byť schopní spáliť jeden kilogram denne, ak vaše metóda chudnutia - kefír stravy Valley. Recenzia ľudí, ktorí podstúpili všeobecne, je potvrdené. Schopné dosiahnuť iba požadovaný výsledok tých, ktorí môžu dať si trochu malátny a odklon od kurzu. Ale v tom prípade, že výsledky boli tiež evidentné.

Čistiace procedúry pre telo

Nepripravený telo bude veľmi ťažké vyrovnať sa s jeho poslaním a poraziť stres spojený s prechodom na nové trati. Preto pred použitím zvolenú metódu, musíte dôkladne vyčistiť a pripraviť vaše črevá. Prvý pôst deň s bylinného čaju pred každým jedlom, a až potom - Údolie kefír stravy po dobu 7 dní. Recenzia ženy, skúste postup odporúča pred spaním do postele v predvečer prvého dňa kurzu použiť klystír na dokončenie čistenia čriev.

Detailný menu pre tento týždeň

• Day One. Pečené zemiaky - 4 ks, s nízkym obsahom tuku jogurt - pol litra.
• Day Two. Tvaroh s nízkym obsahom tuku - 400 g; nízkotučný jogurt 1/2 litrov.
• Tretí deň. Ovocie s nízkym sacharóza - 400 g; jogurt - pol litra.
• Deň štvrtý. Varené kuracie - 400 g; jogurt - pol litra.
• Piaty deň. Duplikované tretí deň, rovnaké množstvo ovocia a jogurt.
• Šiesty deň (najtvrdšie) - jeden a pol litra minerálnej vody bez plynu.
• Siedmy deň. Ovocie (niektorý) - 400 g; Pol litra jogurtu.

Okrem týchto produktov, medzi jedlami byť ľubovoľné množstvo vody, rovnako ako bylinné (harmanček, mäta) a zelený čaj. Ako môžete vidieť, kefír stravy Larisa Dolina po dobu 7 dní (prešli názory potvrdenie) - len tvrdú skúšku pre akúkoľvek osobu. A sedieť na diétu zvyčajne ľudia s vysokou motiváciou, ale výsledky sú ohromujúce.

Medzi hlavné výhody kurzu

Denná strava založená na princípe tejto metódy je rozdelený jedla. Je to bezpochyby pozitívna vec, pretože rozdelený do 6 recepciou schopnosť trávenia potravy rýchlejšie. Bylinné čaje a neobmedzené množstvo vody môže ľahko zbaviť telo nahromadených toxínov, čo je tiež nespornú výhodu.

nevýhody

Rovnako ako u všetkých nízkokalorickú diétu a štíhle metodík, kefíru strave údolia po dobu 7 dní (recenzia na výživu, pokiaľ ide o priebeh celkom v pohode a skeptický) má tiež svoje nevýhody. Najdôležitejšie z nich, okrem nedostatku stravy možno považovať za nedostatočný príjem živočíšnych bielkovín.

vlastné motivácia

Spočiatku, pred použitím v praxi podľa tohto spôsobu, u preslávenej speváčky bol oveľa kilá navyše, sa navrhuje, aby hodiť pomocou metódy uvedené. Ako sa jej podarilo dosiahnuť také úžasné výsledky? Ide o to, že umelec má neochvejný vôľu a túžbu v tom, že za každú cenu na dosiahnutie tohto cieľa. Vďaka svojmu unikátnemu jazzové hlasom, na pozadí podobného neznelé hudyshek, veľmi často panujúca na javisku, Larissa vyzeralo, mierne povedané, zvláštne. Spevák bol dobre vedomý toho, že úspech a verejné uznanie príde k nej, len keď bude vyzerať dokonale. A ona si vybrala tento spôsob chudnutia, keď jej priniesol ohromujúce výsledok, ktorý ihneď ocenil nadšené publikum. A kariéra okamžite išiel rýchlo do kopca.

Kefír stravy Valley počas 7 dní (hodnotenie): ktorí sa snažili alternatívne metódy?

Tak, čelíme radikálnou výzvou - stratiť viac ako 20 kilogramov. Samozrejme, že tento týždeň nemá nádej na úspech. Spevák, rovnako ako mnoho z jeho nasledovníkov, táto alternatívna sedemdňovej kurz s týždenným konvenčnej energie. V jemnejšia týždni by mala byť rozdelená do jedla 6 dielov; vylúčené vyprážané, múku a sladký; a nezabudnite, že posledné jedlo je potrebné uskutočniť pred 6 hod. Tak prísnu diétu a ďalšie benígne priebeh striedavých týždňoch. Robí to tak dlho, ako je ochranná známka na škále neukazuje požadované číslo. Môžeme predpokladať, že kefír stravy Valley počas 7 dní (recenzie, ktorí pomáhali metódu, to potvrdzujú) - akýsi odrazový mostík do nového zdravé stravovacie návyky. V skutočnosti, po absolvovaní kurzu ľudia stále nemajú konzumovať múku a sladký, a nejedia v noci.

záver

Rovnako ako u iných radikálnym spôsobom, v takom experimente na svojom tele existuje nebezpečenstvo, že sa prudko zhorší svoje zdravie, a to najmä v prípade, že je nejaký druh chronického ochorenia alebo infekcie. Použite takú stravu, musí byť s okom na aktuálnej fyzickej kondície. A nezabudnite požiadať o radu lekára. Jednoznačná odpoveď o spôsobe ľudí nedávajú. Definitívne plus - je to účinné a efektívne; Mínus - príliš barbarské vo vzťahu k vášmu telu. Z tohto dôvodu si vybrať diétu, alebo nie, každý sa rozhodne čisto individuálna.