Kiwi: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Kiwi alebo "čínsky egreš", teraz známy po celom svete. Ale široká distribúcia nedostal kvôli snahám Číňanov. Dzheyms Makloklin z Nového Zélandu - Port úradníka, ktorý prišiel o prácu v čase krízy - sa rozhodla naučiť sa nový trend činnosti - poľnohospodárstvo. Spočiatku jeho voľba padla na pestovanie citrónov, ale je čas pochopiť, že kultúra nie je v dopyte a budete musieť skúsiť niečo iné. V tomto okamihu sa susedným plantáž Aleksandr Ellison zaoberá pestovanie zábavy tých miestach, "čínsky egreš". A Dzheyms Makloklin rozhodli riskovať a začali rásť nové plody. Že tieto dva poľnohospodári, a vďačíme za to, že teraz máme možnosť hodovať na kiwi. Jeho súčasný názov "čínsky egreš" dostal od krásnych vtákov kivi, ktoré sú veľmi rád Nového Zélandu.

Tento výrobok je protikrízový kivi. Ovocie, užitočné vlastnosti, ktoré sú ohromujúce v jeho rozsahu. Kiwi - skladisko energie a vitality, takže to nutné v dobe oslabenie organizmu. To je spôsobené tým, že obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Kiwi nás zachraňuje v každom ročnom období. Okrem toho, ak je v lete a na jeseň sa môžeme dostať energiu z akýchkoľvek iných druhov ovocia a zeleniny v zime a na jar, akútny nedostatok vitamínov, to je v týchto šiestich mesiacoch Šetríme kiwi. Tak, toto ovocie pomáha posilňovať imunitný systém a vyrovnať sa s blues a prechladnutia. Ale nielen to vitamín obsahuje kiwi. Užitočné vlastnosti je tiež vzhľadom na obsah vitamínov B (B1, B2, B6), A, K, E, PP.

Kiwi má nielen imunostimulačný funkciu, ale aj celý rad ďalších. Napríklad, vitamín K napomáha v prevencii cukrovky. On tiež prispieva k tomu, že vápnik je lepšie vstrebáva, čo má pozitívny vplyv na kostrový systém, všetky spojivového tkaniva, rovnako ako obličky. Zlepšuje metabolizmus, ktorý pomáha človeku udržať si v dobrej kondícii.

Na stráži krásy hodnote kiwi. Užitočné vlastnosti nej tak, že vitamín A a E prispievajú k omladeniu celého organizmu. Kyselina listová aktualizuje krviniek. Má vynikajúce vlastnosti vitamínu B6. Pomáha jedlo je lepšie vstrebáva, sýti telo nevyhnutných enzýmov, ktoré pomáhajú rozkladať proteíny a zníženie zrážanlivosti krvi, ktorý pomáha veľa, ak je na začiatku vysoká. Aj tento vitamín znižuje riziko trombózy v kardiovaskulárnom systéme a aterosklerózy.

Ženy sú obzvlášť odporúča kivi. Užitočné vlastnosti pomáha bojovať proti obezite. Kiwi obsahuje malé množstvo kalórií a často používaný v diétach.

Kyselina listová je nutná pre deti. Rastúce vyžaduje to v požadovanom množstve, ako je deficiencia kyseliny listovej, spôsobí oneskorenie fyzického a duševného vývoja.

Príroda udelil kiwi užitočné vlastnosti pre tehotné ženy. Žena v polohe potrebné pre správny vývoj plodu kyseliny listovej. Dodatočný pozitívny rys pre tehotnú ženu je preháňavý účinok kivi, ako je často príčinou zápcha, bolesti v bruchu. Okrem toho, kivi obsahuje vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre črevné funkcie správne. Vláknina tiež zabraňuje vzniku pálenie záhy v neskorej fáze tehotenstva.

Rovnako ako akýkoľvek iný potravinársky výrobok má kivi užitočných vlastností a kontraindikácie. Vzhľadom k tomu, ovocie obsahuje vitamín C, odporúča sa, aby tam byť veľmi opatrný s alergiami. Kiwi je kontraindikovaný u osôb, ktoré vychovali úrovne kyslosti v žalúdku šťavy. To je tiež neodporúča pre ľudí s poruchami čriev.