Kokosová voda: kompozícia a užitočné vlastnosti

Čo je to kokosová voda? Odpoveď na túto otázku možno nájsť v materiáloch tohto článku. Okrem toho budeme rozprávať o tom, čo vlastnosti predložilo produkt, ako je tvorený a aký vplyv má na ľudský organizmus.

Všeobecné informácie o výrobku

Kokosová voda je tekutý endosperm ovocie (často mladší) kokosová palma. Ako je tvorený? V priebehu zrenia olejové kvapôčky spadajú do ovocie tkaniva, vylučovaný kopry, že kvapalina v kokosovom mlieku bola ďalej prevedené. Nápoj začne hustnúť a stvrdnúť.

Kokosová voda, ktorá bola extrahovaná z ovocia bez trhlín - sterilné. Boli doby, kedy to bolo používané na lekárske účely, ak je k dispozícii fyziologický roztok.

Ako získať a používať?

Kokosová voda je ľahko a jednoducho extrahovať. To môže byť opitý rovno z ovocia, lámanie dieru do neho ostrými predmetmi. Použiť ako žiaduce, ihneď po otvorení, pretože pod vplyvom svetla a kyslíka je veľmi skaze.

Nemôžeme povedať, že prírodné kokosová voda je často balia a predáva vo fľašiach alebo plechovkách, ktoré nenechajte sa slnečné lúče.

V súčasnej dobe sa líšia malajzijskej jedlo kokosový ovocie, typické thajské a brazílskej kokosového Coco Anao.

Užitočné vlastnosti kokosová voda

Zaujímalo by ma, v ľudovom liečiteľstve vody extrahované z mladého kokosu, sa používa na liečbu rôznych ochorení. Po tom všetkom, že obsahuje veľké množstvo živín, vrátane minerálnych látok, vitamínov, aminokyselín, antioxidantov a cytokinínov.

Treba tiež poznamenať, že takýto nápoj je zdrojom najdôležitejšia pre ľudské telo makro- a stopových prvkov (horčík, draslík, vápnik, zinok, mangán, selén, bór, jód, síru a molybdén). Okrem toho, kokosová voda obsahuje esenciálne aminokyseliny (leucín, valín, izoleucín, lyzín, metionín, tryptofán, treonín a fenylalanínu).

aplikácie nápoj

Použitie kokosová voda spočíva v tom, že obsahuje veľké množstvo živín. Vzhľadom k vysokému obsahu minerálov a vlastnosti hydratačných, zastúpená nápoj bol úspešne použitý v kondícii. Tak, poľnohospodárstvo a Organizácia pre výživu a poľnohospodárstvo odporúča používať kokosová voda ako prírodný energetický nápoj pre tých, ktorí sa profesionálne zaoberajú v športe.

Vedci už dlho bolo preukázané, že kokosová voda, recenzií, z ktorých sú iba pozitívne, je prírodný produkt, ktorý obsahuje všetky prvky potrebné pre človeka. Zvlášť keď ide do pre športy. To je spôsobené skutočnosťou, že tento nápoj je veľmi bohaté na draslík. Je to práve táto látka vyžaduje športovec, keď začína svalové kŕče.

Účinky na telo

Kokosová voda, pričom uvedená kompozícia bola uvedené vyššie, je schopný pôsobiť ako prírodný antioxidačný súčasnosti. Inými slovami, keď je nápoj konzumovaný pravidelne ľudské telo získava novú právomoc rozšírených bojových skupín (zdarma), ktoré v skutočnosti prispievajú k predčasnému starnutiu vnútorných orgánov a kožných buniek.

Kokosová voda je často odvolával sa na hodnotné tekuté tonikum. Koniec koncov, obsahuje mnoho draselný a chlorid sodný, ktorý je v horúcom letnom počasí pôsobí ako elektrolyty. Taký izotonický nápoj je charakteristická presne rovnaký stupeň rovnováhy (elektrolytu) s ľudskou krvou. Preto je neustále používanie môže zbaviť nadváhy, kvôli únikom metabolizmu.

Ako bolo uvedené vyššie, štúdium nápoje ukázala, že celulóza, ktorá je v kokosová voda je veľmi podobná ľudskej krvnej plazmy. V tomto ohľade, ako kvapalina s dužina veľmi užitočné pre športovcov a tých, ktorých práca zahŕňa pravidelný a intenzívne cvičenie.

Je nemožné, aby na vedomie skutočnosť, že všetky energetické nápoje obsahujú syntetické samo o sebe je nielen veľké množstvo cukru, ale aj umelé príchute. S ohľadom na kokosová voda, že obsahuje len prírodné zložky, ktoré priaznivo ovplyvňujú celé telo.

V niektorých prípadoch je použitie?

Nemožno tvrdiť, že vlastnosti kokosová voda užitočné pre ľudské telo. Z dobrého dôvodu, že pravidelne konzumovať tých, ktorí majú zjavné zdravotné problémy.

Pozrime sa spoločne na to, čo prípady, kokosová voda je obzvlášť užitočné.

1. Ak je srdcové a cievne ochorenia. Ako viete, ľudia, ktorých krvný tlak sa zvyšuje po celú dobu, majú pomerne nízku hladinu draslíka v tele. Podľa štúdií, kokosová voda je bohatá na tomto prvku. To je dôvod, prečo jeho konštantná použitie veľmi účinne kontrolovať krvný tlak.
2. Ak máte problémy s kožou (v boji proti stareckých škvŕn, vrások a tak ďalej.). Voda (kokosový) je zdrojom kyseliny laurovej, a cytokiníny. Vedci tvrdia, že táto látka pomáha upraviť rast a delenie buniek. To znamená, že použitie nápoj môže minimalizovať proces starnutia.
3. Keď dehydratácia. Prezentované nápoj obsahuje veľa minerálnych látok, ktoré regulujú vodnej rovnováhy, ako aj kompenzáciu straty kvapaliny. Mimochodom, a existujú dôkazy, že kokosová voda pomáha pri dehydratácii spôsobenej trávenia, úplavica, cholera a hnačkové ochorenia.
4. Ak máte problémy s tráviacim ústrojenstvom. Kyselina laurová nájdený v kokosovom vody v ľudskom tele sa stáva systém s vysokou antibakteriálne a antivírusovú aktivitu. Výsledkom je, že tento nápoj pomáha bojových črevné červy, parazity, vírusové a iné infekcie gastrointestinálne u dospelých a detí.
5. Pre normalizáciu hmotnosti. Kokos kvapaliny pomáha zlepšiť metabolizmus. Z tohto dôvodu je veľmi užitočné pre ľudí, ktorí chcú normalizovať svoju váhu.

Nežiaduce účinky z kokosová voda

Rovnako ako akékoľvek iné potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo minerálnych látok a vitamínov, kokosový nápoj môže tiež vyvolať nežiaduce účinky. Spravidla sú vystavení ľudia, ktorí sú náchylní k alergickým reakciám alebo závažné alergické ochorenia. Treba však poznamenať, že kokosová voda je bezpečná pre malé deti a dojčiace a tehotné ženy.

Zaujímavé fakty o pitie

• Počas vojny v rokoch 1941-1945. Obe strany v konflikte sa pravidelne používa koks ako alternatívne kvapalné plazmy pre zranených vojakov.
• Kokosová voda je výživnejšie ako plnotučné mlieko. Koniec koncov, to je v tuku a absolútne žiadny cholesterol oveľa nižšia.
• Tento nápoj čerstvé pravidelne používať v tropických krajinách, Thajsku a Malajzii. To je spojené s tým, že interakcia so vzduchom rýchlo stráca všetky svoje organoleptické a nutričné vlastnosti.
• Kokosová voda je oveľa lepší, než dojčenské výživy určené pre umelú výživu.
• Takáto kvapalina je prírodný nápoj (izotonický) s rovnakou úrovňou elektrolytov ako ľudskej krvi.
• Kokosové mlieko je oveľa zdravšie než piť pomarančový džús. Koniec koncov, je to oveľa menej kalórií.
• Kokosová voda je sterilný. Dvíha sa do kufra palmy a nakoniec vytvorený vnútri ovocie.
• Tento nápoj obsahuje viac draslíka ako športové a energetické nápoje.
• Kokosová voda obsahuje len prírodné cukry, ktoré priaznivo ovplyvňujú všetky systémy ľudského organizmu.