Meditačné techniky "uzdravenie celého tela"

Ľudské telo - je jedinečný mechanizmus, ktorý je vybavený vstavaným samoregeneračného systému. Za starých čias boli ľudia dobre vedomí toho, že v určitom stave osoby sa môžu pripojiť k niektoré úrovne bytia, ktoré v modernom technickým jazykom, je spustenie programu regenerácie a obnovy. Mnoho vstupných metód v tomto stave vstúpil do praxe jogy a tantry, a niektoré z nich boli stratené pre ľudstvo. V súčasnej dobe staroveké rituály sú prezentované v podobe meditačných techník, práca s mantrami, yantras a iné formy, ktoré pomáhajú nadviazať kontakt s vesmírom a vlastného podvedomia. Meditácia "Liečenie celé telo", uvedený nižšie - časť antického dedičstva.

Prečo meditácia naozaj pomáha?

Duša človeka - je vozidlo nevyčerpateľný tok emócií, pocitov a citov. Ako pre telo, to je len materiál, ktorého fyzický nosič duše. Staroveké spisy hovoria, že tela - nádoby, ktorá obsahuje dušu. Duša, naopak - sada jemnejších energetických tiel, z ktorých dve - astrálne a mentálne - sú nositeľmi ľudských pocitov a emócií. Tajomstvo práca s nimi je, že zmenou zamerania pozornosti a postoje, môžete vedome ovládať všetko, čo prežije telo, vrátane choroby, bolesti a celou škálou emócií.

To je podobné v tom zmysle, rozptýlenie, ktoré všetci poznáme. Jeho podstatou je to, že o chorých a trpiacich človek úmyselne rozptyľovať od premýšľania o svojej chorobe, sa zamerať na niečo pozitívne, skôr než jeho symptómy. Tento spôsob liečby použitý v modernom psychosomatických, ale je známe, že ľudstvo po tisíce rokov. V ezoterických kruhoch je považovaný za dôkaz teórie, ktorá tvrdí možnosť vedomej riadiacej liečenia.

Táto meditácia na liečenie funguje na nasledujúcom princípe: keď človek prestane dávať pozor na ochorenia a vedome kultivovať myšlienku na zdravie, choroba skutočne začne vracať sa, až nakoniec prejde úplne. To samozrejme nie je o tom, aby ignorovať túto chorobu. Naopak, je potrebné zvrátiť silu silného zámeru sa uzdraviť a naplniť svoje vnútorné myšlienky duševné priestor o zdravie. Táto aktívna myslenie a meditácie je prax "celotelové uzdravenie." Je veľmi dôležité, aby tieto myšlienky neustále, deň čo deň.

koncentrovaná sila

Ďalším mocným hojenie meditácie je spojená s sústredí na určité časti tela. Lekárske experimenty preukázali účinnosť tohto starého umenia. Podstata toho je jednoduchý: treba sústrediť všetku svoju pozornosť na postihnutom orgáne. Táto prax spôsobuje zvýšenie prietoku krvi do vybranej oblasti a nárastu teploty, ktorá postupne vedie k uzdraveniu. Takto spracované, napr., Hypotenzia, tj. Nízky krvný tlak, a iné ochorenia spojené s poruchou obehu. Samozrejme, hypertenzia, tj. Zvýšeného tlaku, týmto spôsobom nedá liečiť.

meditačné techniky "uzdravenie celého tela"

Prvá vec, ktorú treba sa uvoľniť a užívať si pohodlnú pozíciu poležiačky alebo sedí lepšie. V druhom prípade, chrbát by mala byť rovná. Potom je potrebné trvať niekoľko hlbokých nádychov a zatvorte oči. Musíte dýchať rovnomerne, pomaly a zhlboka.

Najlepšie zo všetkého je, ak sa nebude rušiť nadbytočné zvuky. Avšak, môžete zapnúť pozadí vhodné meditatívne skladby, ktoré vám pomôžu zamerať.

Teraz môžete jednoducho sadnúť alebo ľahnúť ticho, držať pokoj a ticho. Je vhodné sa nemyslieť na nič, a znižujú duševnú aktivitu k možnému minimum ako hlbokej relaxácie, meditácie a liečenie je účinná, keď je pozornosť človeka nerozsypal myšlienkou strany.

Keď sa cítite pripravení, zamerať sa na oko problematické časti tela alebo orgánu. Skúste si predstaviť, ako to vyzerá vašej choroby. Nezanedbávajte tento bod, pretože vizuálne reprezentácie veľký zvýšiť účinky meditácie "Liečenie celé telo." Keď naživo zobrazenie jeho choroby, zistiť, ako sa líši od zdravých častí tela. Skúste tiež zažiť nielen farbu choroby, ale aj vône, teploty, veľkosti, zloženia, pohyb, štruktúru a ďalšie vlastnosti.

Hlavnou myšlienkou je, aby čo najviac podrobnú štúdiu o svojich problémoch, stretnúť sa s ňou tvárou v tvár. Podvedomie je prijať túto prácu ako výzvu k akcii a začať samoliečiace mechanizmus. Budete potrebovať len za účelom udržania jeho každodenné opakovanie meditácie "celotelová uzdravenie."

Keď sa jej zaplatiť dostatok pozornosti a času choroby, môžete prejsť k ďalšiemu kroku. Teraz je potrebné odoslať v tele lásky pacienta. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, vizualizáciu druhý vo forme mraku alebo banda svetla. V skutočnosti, vaše telo dostane uzdravil láskou. Meditácia - je spôsob, ako efektívne odovzdať ju na správne miesto, pričom nadviaže na pozornosť podvedomia, ktorý robí všetku prácu pre self-healing.

Pri čakaní na výsledky

Často sa stáva, že prvé výsledky tejto praxe znateľné už po prvom ošetrení. Budete pravdepodobne cítiť nárast sily a lepšie celkové zdravie. U niektorých ľudí meditácie hlbokú relaxáciu a uzdravenie okamžite prináša hmatateľný efekt. To neznamená, že sa nič nedeje. Výkonný práce uzdravenie sa už začali, len jej jemná hladina neobjavila tak výrazne, ako by sme si priali. Len udržať každodennej praxi - a výsledky budú čoskoro cítil.

Praktizovanie meditácie, budete cítiť pozitívne zmeny po každom zasadnutí. Nakoniec, akonáhle ste jednoducho nemajú pocit, že choroba v tele. A potom, čo príde a úplné uzdravenie tela.

Meditácia "vnútorné dieťa Healing"

Keď už hovoríme o uzdravenie meditačné techniky nemožno povedať o praktickom prácu s vnútorným dieťaťom. Zmyslom tejto metódy je, že každý človek zároveň žijú deti, dospievajúci, dospelých a staré. Celá naša rodina je potrebné prijať a láska, alebo váš psychický stav bude k destabilizácii. "Uzdravenie vnútorné dieťa" na dosiahnutie tohto harmónii so všetkými časťami sám a praktizoval meditáciu.

Prvá vec, ktorú sa učiť - nezáleží na tom, koľko máte rokov. Vnútri budete mať vždy žiť dieťa, ktoré potrebuje lásku, ochranu, pocity, pozornosť a porozumenie. Je vo vašich silách, aby to všetko. Majte na pamäti, že nedostatky vašej výchovy ovplyvniť toto dieťa. Keby bol ošetrený príliš vážne, teraz trpí to. Keby bol porazený, alebo ignorované, je tiež zažíva teraz. A to musí byť opravené, aby sa liečiť svoje vnútorné dieťa, a preto sám.

odpustenie rodičia

Ale najprv, je mi ľúto tvojich rodičov, ak existujú dôvody pre nich byť urazený. Neobviňujte im viac ako čokoľvek iného. Uvoľnite je na vine za každú vašu slzu v jeho detstve, pretože všetky utrpenia a bolesti. To je veľmi dôležité, pretože vedenie zlosti, ste v postavení obete, a na vás je životne dôležité v tejto situácii sa dostať von. Až potom prichádza uzdravenie duše. Meditácia pre prácu s vnútorným dieťaťom, keď cvičil denne, ponesie zrejmé ovocie v priebehu niekoľkých týždňov. Milujte svoje vnútorné dieťa, komunikovať s ním každý deň - a váš zdravotný stav výrazne zlepší. Nižšie uvádzame niekoľko tipov, aby čo najviac efektívne techniku.

Práca s fotografiami

Bolo by pekné, aby použiť vaše dieťa fotografie k tomuto meditáciu. Považujeme je, cítiť dieťa dovnútra - jeho emócie, pocity. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, na teba pozerá z obrázku.

vizualizácia

Relaxovať, zavrieť oči a predstaviť svoje vnútorné dieťa. Opýtajte sa ho, aby prišiel k vám a prosiť o odpustenie za to, že toľko času ju ignoruje. Porozprávajte sa s ním, snaží sa, aby bol šťastný. každý deň opakovať toto cvičenie.

Detský festival sám

Niekedy usporiadať hostinu pre svoje vnútorné dieťa. Kúpiť tortu, balóniky, možno aj nejakú hračku, ktorú ste sníval ako dieťa, ale nedostal. Blahoželať svoje dieťa, povedz mu, čo chcete počuť ako samotné dieťa. Uistite sa, že sa priznať svoju lásku k nemu.

listy detstva

Bolo by pekné, aby napísal list svojim vnútorným dieťaťom. Napíšte to s jeho dominantnej ruky - ako dospelý. A ten druhý odpovie sám, ale ako dieťa. Môžete dostali hlboko prekvapený odpoveďou. Rovnako tak môžete niečo nakresliť alebo polepiť plastelíny so svojím vnútorným dieťaťom.