Neurasténie a neuróza: Liečba doma

Neuróza bez preháňania nazvať choroba storočia. Svet má už skočil s "mŕtvy bod", život beží skoky a nie hodinu, ale svojím podpisom na jednu minútu zdrapy určitej udalosti. Samozrejme, že to všetko nekonečný reťazec udalostí je sprevádzaná stresom, preto neurózu a jeho rozmanitosť - neurasténie! Čo robiť? Samozrejme, že liečiť!

Liečba neuróza doma - to je už nie novinka. Ako prax ukazuje, je to bežný postup, ktorý je doplnkom k základnému čistenie v psychoterapeuta. O tom aj hovoriť.

Čo je neuróza?

Neuróza - je bežná porucha nervového systému človeka, sprevádzané rýchle únave a veľmi negatívny postoj k ich vlastné, a to najmä do zahraničných operácií. Neurózy, liečba doma je - to je len doplnok k liečbe predpísané odborníkom v najčastejších prípadoch sa prejavuje v podobe neurasténie. Tento druh nadmerné úzkosti sprevádzané zvýšenou podráždenosť, poruchy spánku, pretrvávajúci nedostatok zdravé chuti do jedla a plačlivosť. V tomto prípade hovoríme o "vratkých" nervy.

príznaky neurózy

Osoba, ktorá sa cíti strach, bez toho by spôsobiť vážne podráždenie vyvolané každú maličkosť (napríklad jeho susedia za múrom hlasné rozprávanie alebo kašeľ). Často sú bolesti hlavy, závraty, kŕče a tras končatín.

príčiny neuróz

Ľudia, ktorí nevedia, ako správne zostaviť dovolenku s tvrdú prácu, pre ktorú je pravdepodobné, že sa neurotický mnoho nevyriešených problémov v rodine av práci, a tam je kompletná "neporiadok" v osobných vzťahoch. Tu sú hlavné dôvody pre toto duševné choroby:

• stres, na základe vlastných pocitov (problémy v práci, smrť milovaného človeka, odlúčenie od milovaného človeka);
• poruchy spánku chronickej povahy;
• psychický a fyzický stres.

K lekárovi!

Prečo doktor?

Liečba obsedantne obáv, záchvaty paniky, atď priamo podieľajú na spracovanie terapeuta. Stojí za zmienku, že sa jedná o veľmi prácny proces pre lekára i pre pacienta. Skutočnosť, že neurotický alebo neurasthenic nikdy sa tak nestalo, pretože nebude schopný pochopiť dôvody pre ich obavy a ešte viac sa ich zbaviť sami. To je dôvod, prečo títo ľudia jednoducho potrebujú podporu kvalifikovaného odborníka.

Ako vyliečiť špecialistu?

Hlavnou metódou liečby neuróz je, samozrejme, príležitostný rozhovor lekára s pacientom, čo je dôležité nadviazať dôverný vzťah s nimi a učiť sa v priebehu rozhovoru, aké faktory traumatické a bolestné situácie (udalosti) slúžil ako východiskový bod pre neurotické poruchy. Zvláštne zručnosti, ktoré by mali mať akýkoľvek vysoko kvalifikovaných, - kombináciu empatie pre pacienta s hlavnou a tvrdosti, keď sa náhle zmení vo forme odpovede nevyvážené pacienta na terapiu.

Okrem hlavného (psychoterapeutickej) spôsobu liečenia neurózy, tam sú doma - lieky. Bez nich nemôže robiť žiadne neurózu. Liečba doma - tento prídavok so základnými technikami. Terapeuti často odporúčajú používanie tradičných metód. Čo? Dozvedáme sa ďalej.

Sinister neuróza: Liečba doma

1. Trhať a pamätať pelargóniový listy. Dať je na kuse látky, aby sa obklad. Naneste ju na čelo, na spánkoch, dobre upevnenie obväz. Je žiaduce, aby v tejto dobe k NAP. To umožní, aby upokojiť vaše nervy a zbaviť potenciálnych bolesti hlavy.
2. Ak neuróza (neurasténia) sa prejavuje nespavosťou, potom nalejte dve šálky vriacej vody hrsť lístkov čerstvej mäty piepornej, trvajú asi hodinu, napätie a vypiť pohár (3-4) od rána do večera.
3. Všeobecný pocit slabosť, únava a podráždenosť osoba domácnosti sa zmieša s čaju a odvary z bokov, ľubovník bodkovaný, Srdcovník, valeriány lekárskej a ďalšie "ospalý" (sedatívne) bylín. Mimochodom, tieto byliny sa používajú na liečbu dospievajúcich neurózu. Napríklad, odvar zo šípok s medom a citrónom (), ktoré bolo prijaté 4 krát denne, veľmi dobrou pomôckou v pokoji "rozbila" nervy dospelých a mladistvých.
4. Môžete pripraviť nálev z rebríčka. Lyžička byliny rebríčka musieť naliať jednu šálku vriacej vody až do vychladnutia. Vziať trikrát denne pred hlavným jedlom.
5. Motherwort je považovaný za vynikajúci sedatívum. Prostredníctvom odšťavovač preskočiť trávu Leonurus. Výsledný čerstvý džús by mal trvať 30 kvapiek trikrát denne po dobu 30 minút pred jedlom.
6. Rub a vyplniť tri šálky vriacej vody bobule kalina obyčajná vo výške 5 lyžíc. Trvať na dobu 4 hodín a potom sa prefiltruje. Jedná sa o vynikajúci sedatívum je urobený v pohári podlahy 4 až 6 krát denne. Jedná sa o rokmi preverený nástroj, ktorý môže zmierniť neurózu.
7. Liečba doma nie je len droga-národnej, ale aj vizuálne a psychologické. Uistite sa, že ste obklopení vrelé a priateľské farby. Nedávajú prednosť tmavo modrej alebo čiernej farbe. Nezabudnite o hudbe, pokúste sa ho skrátiť, aby vyhovoval vašej nálade. Upokojujúce melódie sú považované romániky a ďalšie "tiché" piesne.